Валерия Ромашина

Валерия Олеговна Ромашина - российский косметолог, биохимик и обозреватель Lady. Pravda.Ru. Родилась 7 ноября 1992 года в Екатеринбурге. Получила образование в Уральском федеральном университете по направлению "Химия и биология", затем окончила Академию косметологии и эстетики "Профлайн", где специализировалась на химическом составе косметических средств и физиологии кожи.

Несколько лет Валерия работала в лаборатории "SkinLab", занимаясь разработкой формул уходовой продукции и консультированием косметических брендов. Её профессиональный интерес — безопасная, минималистичная косметика и адаптация научных данных в понятную форму для широкой аудитории.

На Lady. Pravda.Ru Ромашина рассказывает о правильном уходе за кожей и волосами, объясняет, какие ингредиенты действительно работают, а какие создают лишь маркетинговый эффект. Она пишет о натуральных альтернативах, современных методах очищения, уходовых привычках и роли питания в состоянии кожи.

Валерия выступает против "гонки за идеалом" и за осознанное отношение к уходу: её публикации учат не копировать тренды, а понимать собственные потребности. Благодаря её научной точности и лёгкому стилю читательницы узнают, как создать простую, эффективную и экологичную систему ухода без вреда для кожи и кошелька.

Валерия Ромашина

Материалы автора (215)

Секреты ухода за бровями после микроблейдинга, которые меняют всё 2025-10-08 22:16.00
Секреты ухода за бровями после микроблейдинга, которые меняют всё

Микроблейдинг обещает идеальные брови на год, но какие секреты и нюансы стоит знать? Откройте для себя, как достичь идеального результата без сюрпризов.

Читать полностью »
3 секрета идеальных бровей: визажист раскрывает все карты 2025-10-06 20:11.00
3 секрета идеальных бровей: визажист раскрывает все карты

Мечтаете о густых бровях? Узнайте, как восстановить их плоность всего за пару месяцев! Пошаговый план ухода, советы экспертов и эффективные методы маскировки редких зон.

Читать полностью »
Уход за руками зимой: пошаговая инструкция для предотвращения сухости и трещин 2025-10-06 19:32.00
Уход за руками зимой: пошаговая инструкция для предотвращения сухости и трещин

Зимой кожа рук требует особого ухода из-за мороза и частого мытья. Узнайте, как восстановить мягкость и эластичность кожи с помощью простых советов и эффективных средств, включая кремы с липидами, масляные ванночки и защитные перчатки.

Читать полностью »
5 правил ухода за кожей зимой: сияйте даже в самые сильные морозы! 2025-10-06 18:35.00
5 правил ухода за кожей зимой: сияйте даже в самые сильные морозы!

Зима – стресс для кожи! Узнайте, как правильно ухаживать за кожей в холодное время года, чтобы избежать сухости и раздражения. Советы дерматологов и косметологов.

Читать полностью »
Гардероб Кейт Мосс: раскрываем формулу идеального баланса между стилем и комфортом 2025-10-06 14:24.00
Гардероб Кейт Мосс: раскрываем формулу идеального баланса между стилем и комфортом

Как создать культовый стиль Кейт Мосс? Деним, пиджак, винтаж, рок-акценты – в чем секрет? Советы стилистов и разбор главных образов иконы стиля.

Читать полностью »
Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции 2025-10-06 00:45.00
Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции

Пластическая хирургия: как принять взвешенное решение? Какие операции популярны и чем их можно заменить? Советы экспертов, плюсы, минусы и риски популярных операций.

Читать полностью »
Дресс-коды 1950-х: ограничения, которые шокируют даже сегодня 2025-10-05 22:37.00
Дресс-коды 1950-х: ограничения, которые шокируют даже сегодня

Откройте для себя шокирующие запреты, с которыми сталкивались женщины в 1950-х: от финансовой зависимости до репродуктивных прав. Узнайте, как это влияет на современность.

Читать полностью »
Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов 2025-10-05 21:52.00
Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов

Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений.

Читать полностью »
Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу 2025-10-05 18:21.00
Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу

Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов.

Читать полностью »
5 мифов о хайлайтере, в которые пора перестать верить – мнение визажиста 2025-10-05 07:29.00
5 мифов о хайлайтере, в которые пора перестать верить – мнение визажиста

Хайлайтер – секрет сияющей кожи. Как выбрать и нанести, чтобы выглядеть безупречно? Типы текстур и оттенков. Советы визажистов и дерматологов.

Читать полностью »
Парафиновая ванночка для рук: как добиться салонного эффекта в домашних условиях – советы и предостережения 2025-10-05 06:26.00
Парафиновая ванночка для рук: как добиться салонного эффекта в домашних условиях – советы и предостережения

Парафиновые ванночки: простой способ вернуть коже рук гладкость и нежность дома. Как правильно делать процедуру – советы дерматолога и техника безопасности.

Читать полностью »
Короткий душ спасет от сухости: как правильно увлажнять кожу – советы дерматологов 2025-10-05 06:26.00
Короткий душ спасет от сухости: как правильно увлажнять кожу – советы дерматологов

Узнайте, как избежать сухости кожи после душа и ванны. 5 простых шагов для увлажнения и сияющей кожи – советы дерматологов, выбор средств.

Читать полностью »

Популярное

Роман с нефтепродуктами: вся правда о парафине и петролатуме, которые заставляют кожу задыхаться 2025-12-28 20:31.00
Роман с нефтепродуктами: вся правда о парафине и петролатуме, которые заставляют кожу задыхаться

Раскрываем секреты чтения этикеток косметики. Узнайте, какие ингредиенты могут навредить вашей коже и волосам, и как избежать опасных компонентов.

Читать полностью »
Медный дефолт: Почему дефицит 2мг меди в день превращает ваш метаболизм в неряшливый черновик 2025-12-30 22:02.00
Медный дефолт: Почему дефицит 2мг меди в день превращает ваш метаболизм в неряшливый черновик

Медный браслет: как правильно носить, чтобы получить максимум пользы для здоровья и похудения? Узнайте секреты эффективного применения меди для улучшения самочувствия.

Читать полностью »
Ароматная симфония страсти: как дирижировать эндорфинами с помощью магии эфирных масел 2025-12-29 01:11.00
Ароматная симфония страсти: как дирижировать эндорфинами с помощью магии эфирных масел

Узнайте, как правильно выбрать аромат, который станет вашим секретным оружием обольщения. Откройте для себя силу феромонов и эфирных масел, чтобы создать парфюмерную симфонию любви.

Читать полностью »
Драма 2025-12-29 03:16.00
Драма "помидорного" оттенка: как клетки кричат о помощи под лучами солнца

Как получить красивый загар и не навредить коже? Узнайте о правилах защиты от солнца, выборе SPF и способах восстановления после ожогов от экспертов

Читать полностью »