Валерия Ромашина

Валерия Олеговна Ромашина - российский косметолог, биохимик и обозреватель Lady. Pravda.Ru. Родилась 7 ноября 1992 года в Екатеринбурге. Получила образование в Уральском федеральном университете по направлению "Химия и биология", затем окончила Академию косметологии и эстетики "Профлайн", где специализировалась на химическом составе косметических средств и физиологии кожи.

Несколько лет Валерия работала в лаборатории "SkinLab", занимаясь разработкой формул уходовой продукции и консультированием косметических брендов. Её профессиональный интерес — безопасная, минималистичная косметика и адаптация научных данных в понятную форму для широкой аудитории.

На Lady. Pravda.Ru Ромашина рассказывает о правильном уходе за кожей и волосами, объясняет, какие ингредиенты действительно работают, а какие создают лишь маркетинговый эффект. Она пишет о натуральных альтернативах, современных методах очищения, уходовых привычках и роли питания в состоянии кожи.

Валерия выступает против "гонки за идеалом" и за осознанное отношение к уходу: её публикации учат не копировать тренды, а понимать собственные потребности. Благодаря её научной точности и лёгкому стилю читательницы узнают, как создать простую, эффективную и экологичную систему ухода без вреда для кожи и кошелька.

Валерия Ромашина

Материалы автора (215)

Летние тайны: почему появляются темные круги под глазами и как с этим бороться 2025-10-18 07:11.00
Летние тайны: почему появляются темные круги под глазами и как с этим бороться

Темные круги под глазами становятся актуальной проблемой после лета. Узнайте три эффективных метода борьбы с ними от косметолога Светланы Зайцевой.

Читать полностью »
Мочалка, крем или масло: как правильно ухаживать за грудью и избежать ошибок? 2025-10-16 23:09.00
Мочалка, крем или масло: как правильно ухаживать за грудью и избежать ошибок?

Разбираемся, как увлажняющие масла для груди могут помочь, а какие мифы скрывают на упаковке. Читайте практические советы и рекомендации докторов.

Читать полностью »
10 ошибок при использовании лака для волос — избегайте их ради красоты 2025-10-16 02:57.00
10 ошибок при использовании лака для волос — избегайте их ради красоты

Как правильно укладывать волосы с помощью муссов, гелей и лаков, чтобы избежать повреждений и сохранить здоровье волос? Узнайте эффективные советы и ключевые правила.

Читать полностью »
Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию 2025-10-14 02:55.00
Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию

Узнайте, как правильно отбеливать зубы, чтобы достичь идеального результата. Раскроем секреты, мифы и советы, чтобы иметь здоровую и белоснежную улыбку.

Читать полностью »
Оптимальная форма бровей для разных типов лица 2025-10-14 01:21.00
Оптимальная форма бровей для разных типов лица

Привлекательность женского лица, во многом зависят от формы и цвета бровей. Хорошо ухоженные брови придают лицу выразительность, делают его еще красивее

Читать полностью »
Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата 2025-10-13 10:22.00
Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата

Создайте идеально подходящую вам помаду дома, зная все секреты составов и техники. Убедитесь, что ваши губы в безопасности с DIY-формулой!

Читать полностью »
Жизнь после 40: мифы и правда о переменах в теле и душе 2025-10-09 20:37.00
Жизнь после 40: мифы и правда о переменах в теле и душе

После 40 жизнь только начинается! Узнайте, как осознанные изменения могут вернуть вам силу и энергию. Важные советы о здоровье и образе жизни.

Читать полностью »
Точки нанесения аромата, о которых вы не догадывались: удивительные рекомендации 2025-10-09 11:54.00
Точки нанесения аромата, о которых вы не догадывались: удивительные рекомендации

Как сделать, чтобы ваши духи держались дольше? Откроем основные точки нанесения и секреты, которые помогут продлить шлейф и избежать распространенных ошибок.

Читать полностью »
5 советов, чтобы лодочки стали вашими лучшими друзьями 2025-10-09 06:22.00
5 советов, чтобы лодочки стали вашими лучшими друзьями

Откройте для себя мир лодочек — этой уникальной обуви, которая сочетает элегантность и универсальность. Узнайте, как правильно выбрать и носить их!

Читать полностью »
Три совета стилистов, как укладывать короткие волосы с эффектом WOW 2025-10-09 05:28.00
Три совета стилистов, как укладывать короткие волосы с эффектом WOW

Смена стиля начинается с короткой стрижки. Узнайте, как подобрать свой образ, какие стрижки подойдут вам и что нужно для укладки!

Читать полностью »
Секреты утренних привычек супермоделей: запомните эти 5 правил 2025-10-09 03:31.00
Секреты утренних привычек супермоделей: запомните эти 5 правил

Узнайте, что едят супермодели на завтрак для энергии, ясности ума и прекрасного самочувствия. Примените их привычки дома для лёгкости и здоровья.

Читать полностью »
Тонкие волосы и зимняя рутина: как сохранить блеск и объем без лишних усилий? 2025-10-09 01:15.00
Тонкие волосы и зимняя рутина: как сохранить блеск и объем без лишних усилий?

Зимой волосы требуют особого ухода: узнайте секреты защитных рутин, чтобы они сияли и не ломались на морозе и жары.

Читать полностью »

Популярное

Роман с нефтепродуктами: вся правда о парафине и петролатуме, которые заставляют кожу задыхаться 2025-12-28 20:31.00
Роман с нефтепродуктами: вся правда о парафине и петролатуме, которые заставляют кожу задыхаться

Раскрываем секреты чтения этикеток косметики. Узнайте, какие ингредиенты могут навредить вашей коже и волосам, и как избежать опасных компонентов.

Читать полностью »
Медный дефолт: Почему дефицит 2мг меди в день превращает ваш метаболизм в неряшливый черновик 2025-12-30 22:02.00
Медный дефолт: Почему дефицит 2мг меди в день превращает ваш метаболизм в неряшливый черновик

Медный браслет: как правильно носить, чтобы получить максимум пользы для здоровья и похудения? Узнайте секреты эффективного применения меди для улучшения самочувствия.

Читать полностью »
Ароматная симфония страсти: как дирижировать эндорфинами с помощью магии эфирных масел 2025-12-29 01:11.00
Ароматная симфония страсти: как дирижировать эндорфинами с помощью магии эфирных масел

Узнайте, как правильно выбрать аромат, который станет вашим секретным оружием обольщения. Откройте для себя силу феромонов и эфирных масел, чтобы создать парфюмерную симфонию любви.

Читать полностью »
Драма 2025-12-29 03:16.00
Драма "помидорного" оттенка: как клетки кричат о помощи под лучами солнца

Как получить красивый загар и не навредить коже? Узнайте о правилах защиты от солнца, выборе SPF и способах восстановления после ожогов от экспертов

Читать полностью »