Валерия Ромашина

Валерия Олеговна Ромашина — российский косметолог, биохимик и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 7 ноября 1992 года в Екатеринбурге. Получила образование в Уральском федеральном университете по направлению «Химия и биология», затем окончила Академию косметологии и эстетики «Профлайн», где специализировалась на химическом составе косметических средств и физиологии кожи.

Несколько лет Валерия работала в лаборатории «SkinLab», занимаясь разработкой формул уходовой продукции и консультированием косметических брендов. Её профессиональный интерес — безопасная, минималистичная косметика и адаптация научных данных в понятную форму для широкой аудитории.

На Lady.Pravda.Ru Ромашина рассказывает о правильном уходе за кожей и волосами, объясняет, какие ингредиенты действительно работают, а какие создают лишь маркетинговый эффект. Она пишет о натуральных альтернативах, современных методах очищения, уходовых привычках и роли питания в состоянии кожи.

Валерия выступает против «гонки за идеалом» и за осознанное отношение к уходу: её публикации учат не копировать тренды, а понимать собственные потребности. Благодаря её научной точности и лёгкому стилю читательницы узнают, как создать простую, эффективную и экологичную систему ухода без вреда для кожи и кошелька.

Материалы автора (207)

5 советов, чтобы лодочки стали вашими лучшими друзьями 2025-10-09 06:22.00
5 советов, чтобы лодочки стали вашими лучшими друзьями

Откройте для себя мир лодочек — этой уникальной обуви, которая сочетает элегантность и универсальность. Узнайте, как правильно выбрать и носить их!

Читать полностью »
Три совета стилистов, как укладывать короткие волосы с эффектом WOW 2025-10-09 05:28.00
Три совета стилистов, как укладывать короткие волосы с эффектом WOW

Смена стиля начинается с короткой стрижки. Узнайте, как подобрать свой образ, какие стрижки подойдут вам и что нужно для укладки!

Читать полностью »
Секреты утренних привычек супермоделей: запомните эти 5 правил 2025-10-09 03:31.00
Секреты утренних привычек супермоделей: запомните эти 5 правил

Узнайте, что едят супермодели на завтрак для энергии, ясности ума и прекрасного самочувствия. Примените их привычки дома для лёгкости и здоровья.

Читать полностью »
Тонкие волосы и зимняя рутина: как сохранить блеск и объем без лишних усилий? 2025-10-09 01:15.00
Тонкие волосы и зимняя рутина: как сохранить блеск и объем без лишних усилий?

Зимой волосы требуют особого ухода: узнайте секреты защитных рутин, чтобы они сияли и не ломались на морозе и жары.

Читать полностью »
Секреты ухода за бровями после микроблейдинга, которые меняют всё 2025-10-08 22:16.00
Секреты ухода за бровями после микроблейдинга, которые меняют всё

Микроблейдинг обещает идеальные брови на год, но какие секреты и нюансы стоит знать? Откройте для себя, как достичь идеального результата без сюрпризов.

Читать полностью »
3 секрета идеальных бровей: визажист раскрывает все карты 2025-10-06 20:11.00
3 секрета идеальных бровей: визажист раскрывает все карты

Мечтаете о густых бровях? Узнайте, как восстановить их плоность всего за пару месяцев! Пошаговый план ухода, советы экспертов и эффективные методы маскировки редких зон.

Читать полностью »
Уход за руками зимой: пошаговая инструкция для предотвращения сухости и трещин 2025-10-06 19:32.00
Уход за руками зимой: пошаговая инструкция для предотвращения сухости и трещин

Зимой кожа рук требует особого ухода из-за мороза и частого мытья. Узнайте, как восстановить мягкость и эластичность кожи с помощью простых советов и эффективных средств, включая кремы с липидами, масляные ванночки и защитные перчатки.

Читать полностью »
5 правил ухода за кожей зимой: сияйте даже в самые сильные морозы! 2025-10-06 18:35.00
5 правил ухода за кожей зимой: сияйте даже в самые сильные морозы!

Зима – стресс для кожи! Узнайте, как правильно ухаживать за кожей в холодное время года, чтобы избежать сухости и раздражения. Советы дерматологов и косметологов.

Читать полностью »
Гардероб Кейт Мосс: раскрываем формулу идеального баланса между стилем и комфортом 2025-10-06 14:24.00
Гардероб Кейт Мосс: раскрываем формулу идеального баланса между стилем и комфортом

Как создать культовый стиль Кейт Мосс? Деним, пиджак, винтаж, рок-акценты – в чем секрет? Советы стилистов и разбор главных образов иконы стиля.

Читать полностью »
Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции 2025-10-06 00:45.00
Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции

Пластическая хирургия: как принять взвешенное решение? Какие операции популярны и чем их можно заменить? Советы экспертов, плюсы, минусы и риски популярных операций.

Читать полностью »
Дресс-коды 1950-х: ограничения, которые шокируют даже сегодня 2025-10-05 22:37.00
Дресс-коды 1950-х: ограничения, которые шокируют даже сегодня

Откройте для себя шокирующие запреты, с которыми сталкивались женщины в 1950-х: от финансовой зависимости до репродуктивных прав. Узнайте, как это влияет на современность.

Читать полностью »
Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов 2025-10-05 21:52.00
Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов

Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений.

Читать полностью »

Популярное

Липосакция: гениальное изобретение обиженного гинеколога, изменившее мир красоты 2025-12-03 00:01.00
Липосакция: гениальное изобретение обиженного гинеколога, изменившее мир красоты

Узнайте, как появились липосакция, мезотерапия и SPA-капсулы. Кто стоял у истоков этих популярных процедур и как они изменили мир красоты.

Читать полностью »
Косметологические процедуры, которые сделают вашу кожу моложе 2025-12-02 04:30.00
Косметологические процедуры, которые сделают вашу кожу моложе

Старение кожи начинается после 25 лет, но его можно замедлить. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы оставаться молодой.

Читать полностью »
Идеальные губы: уход и защита в холодное время года 2025-11-29 10:05.00
Идеальные губы: уход и защита в холодное время года

Как правильно ухаживать за губами, чтобы они всегда оставались мягкими и соблазнительными? Полный гид по уходу, выбору помады и техникам макияжа для идеальных губ.

Читать полностью »
Мгновенное преображение: 5 шагов для избавления от отёков под глазами 2025-11-28 08:50.00
Мгновенное преображение: 5 шагов для избавления от отёков под глазами

Узнайте, как быстро избавиться от отёков под глазами с помощью простого утреннего ритуала. Эксперты делятся секретами depuff-эффекта и советами по уходу.

Читать полностью »