Ирина Пахомова
Ирина Владимировна Пахомова — российский психолог, социолог и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 29 января 1984 года в Ростове-на-Дону. Получила первое высшее образование по психологии, затем окончила Российский государственный гуманитарный университет, где изучала социологию семьи и межличностные коммуникации.
На протяжении более десяти лет Ирина работала в психологической службе «Диалог Плюс», где консультировала пары и индивидуальных клиентов, помогая им справляться с кризисами, зависимыми отношениями и утратой доверия. Она ведёт авторские лекции о самооценке, созависимости и развитии эмоциональной зрелости.
В своих публикациях на Lady.Pravda.Ru Пахомова пишет о любви, отношениях и женском опыте взросления — без клише и морализаторства. Её тексты отличаются психологической точностью и эмпатией: она объясняет, почему в отношениях важно не только быть любимой, но и оставаться собой.
Ирина обращает внимание на темы, о которых часто говорят шёпотом — одиночество, вина, усталость от ожиданий. Её подход основан на гуманистической психологии и идее личной ответственности.
Пахомова считает, что здоровые отношения начинаются с внутреннего равновесия, а любовь к другому невозможна без уважения к себе.
Материалы автора (86)
2025-09-06 09:18.00
В 30 лет многие женщины выбирают свободу, игнорируя стереотипы. Почему одиночество становится осознанным выбором и как построить счастливую жизнь, даже без брака?
Читать полностью »
2025-09-06 07:12.00
Зимой кожа нуждается в особом уходе! Узнайте, как морозы и сухой воздух влияют на кожу, и как правильно подобрать крем, питание и защиту для сохранения ее здоровья и красоты.
Читать полностью »
2019-08-17 10:34.00
Простые рецепты косметологов помогут избавиться от целлюлита в домашних условиях! Антицеллюлитные обертывания: глиняное, масляное, медовое и другие.
Читать полностью »
2019-02-12 11:15.00
В морозную погоду особенно уязвимы губы, они обветриваются, становятся сухими. Чтобы такой неприятности не случилось, узнаем, отчего наши уста не выносят зиму и что предпринять для их защиты от холода.
Читать полностью »
2019-02-11 06:15.00
Ежегодно меняется мода, на смену длинным юбкам приходит мини, округлые туфли вытесняют остроносые, а то и кроссовки.
Читать полностью »
2019-02-07 06:15.00
Любой семейный праздник - это суматоха, дополнительные денежные расходы и вынужденная встреча с родственниками, в том числе и не вызывающими симпатии.
Читать полностью »
2019-02-07 02:15.00
Мы выросли на волшебных сказках, в которых главным героем был прекрасный принц, в юности читали романы и стихи, воспевающие любовь.
Читать полностью »
2019-02-05 11:15.00
Многие женщины знают о том, что шея предательски выдает возраст гораздо раньше, чем лицо, поэтому драпируют ее легким платком или изящным шарфиком, носят водолазки и высокие воротнички.
Читать полностью »
2019-02-05 06:15.00
Каждая женщина мечтает, чтобы прическа была красивой и при этом не портила волосы. Но современные технологии, которые используют мастера в салонах красоты, далеко не всегда безобидны для нашей шевелюры.
Читать полностью »
2019-02-02 21:00.00
Большинство представительниц прекрасного пола убеждены, что водопроводная вода категорически не подходит для умывания и вредит коже лица.
Читать полностью »
2019-01-26 02:15.00
Люди стали редко смеяться. Как это произошло? Напряженный ритм жизни, разные проблемы не дают повода для радости, а накладывают печать озабоченности на лица. Негативные ежедневные новости с экрана телевизора вызывают чувство тревоги.
Читать полностью »
2018-12-31 02:15.00
Столько увлекательных вечеринок происходит вокруг по поводу и просто ради веселья. Приятно проводить время нравится всем женщинам, но утром после бурного вечера, не хочется смотреть на себя в зеркало.
Читать полностью »