Ирина Пахомова
Ирина Владимировна Пахомова — российский психолог, социолог и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 29 января 1984 года в Ростове-на-Дону. Получила первое высшее образование по психологии, затем окончила Российский государственный гуманитарный университет, где изучала социологию семьи и межличностные коммуникации.
На протяжении более десяти лет Ирина работала в психологической службе «Диалог Плюс», где консультировала пары и индивидуальных клиентов, помогая им справляться с кризисами, зависимыми отношениями и утратой доверия. Она ведёт авторские лекции о самооценке, созависимости и развитии эмоциональной зрелости.
В своих публикациях на Lady.Pravda.Ru Пахомова пишет о любви, отношениях и женском опыте взросления — без клише и морализаторства. Её тексты отличаются психологической точностью и эмпатией: она объясняет, почему в отношениях важно не только быть любимой, но и оставаться собой.
Ирина обращает внимание на темы, о которых часто говорят шёпотом — одиночество, вина, усталость от ожиданий. Её подход основан на гуманистической психологии и идее личной ответственности.
Пахомова считает, что здоровые отношения начинаются с внутреннего равновесия, а любовь к другому невозможна без уважения к себе.
Материалы автора (86)
2025-12-03 18:05.00
Как друг вашего партнера может подорвать доверие и привычные ценности в паре? Узнайте, какие типы друзей представляют угрозу и как защитить свою любовь.
Читать полностью »
2025-12-02 09:02.00
Разоблачение тайны желания сбежать: как остановить перегрузку психики и вернуться к нормальной жизни всего за 5 шагов. Читайте сейчас!
Читать полностью »
2025-12-02 03:40.00
Узнайте о скрытых миллионерах, которых не беспокоит социальное давление: они зарабатывают аккуратно и эффективно. Три знака зодиака, ведущие к успеху!
Читать полностью »
2025-11-30 20:31.00
Депрессия может проявляться иначе: узнайте о скрытых симптомах и методах предотвращения. Бережная стратегия поможет вернуть радость к жизни.
Читать полностью »
2025-11-28 09:05.00
Страдаете от чувства неудовлетворенности? Узнайте, как эффект отложенной жизни мешает быть счастливым, и научитесь простым шагам к гармонии здесь и сейчас.
Читать полностью »
2025-11-25 06:30.00
Узнайте, какие знаки зодиака чаще всего не могут построить крепкую дружбу. Психологические аспекты, астрологические сценарии и советы по укреплению отношений.
Читать полностью »
2025-11-25 02:03.00
Полямория набирает популярность, но так ли безоблачны открытые отношения? Психологи предупреждают: за модой на свободу скрываются серьёзные риски и эмоциональные ловушки.
Читать полностью »
2025-11-24 15:00.00
Освойте техники эмоциональной устойчивости, чтобы избежать стресса и конфликтов в праздничный сезон. Психологи делятся советами, как сохранить равновесие и встретить праздники в гармонии с собой.
Читать полностью »
2025-11-24 13:06.00
Узнайте, как открытая коммуникация, установление границ и эмоциональная ответственность, практикуемые в полиаморных отношениях, могут укрепить любой союз. 5 уроков!
Читать полностью »
2025-11-24 11:09.00
Почему ребенок закатывает истерики? Как правильно реагировать на детские истерики? Советы психолога помогут справиться с кризисом и избежать повторения.
Читать полностью »
2025-11-03 10:39.00
Хроническое беспокойство разрушает организм, ускоряя старение и ухудшая состояние кожи. Узнайте, как вернуть контроль, снизить уровень тревоги и восстановить внутренние ресурсы.
Читать полностью »
2025-11-03 09:02.00
Узнайте, как отмечают Пасху в разных странах мира! Традиции, обычаи, кулинарные секреты и идеи для стильного семейного праздника в России, Франции, Англии и еще 10 странах.
Читать полностью »