Ирина Пахомова
Ирина Владимировна Пахомова — российский психолог, социолог и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 29 января 1984 года в Ростове-на-Дону. Получила первое высшее образование по психологии, затем окончила Российский государственный гуманитарный университет, где изучала социологию семьи и межличностные коммуникации.
На протяжении более десяти лет Ирина работала в психологической службе «Диалог Плюс», где консультировала пары и индивидуальных клиентов, помогая им справляться с кризисами, зависимыми отношениями и утратой доверия. Она ведёт авторские лекции о самооценке, созависимости и развитии эмоциональной зрелости.
В своих публикациях на Lady.Pravda.Ru Пахомова пишет о любви, отношениях и женском опыте взросления — без клише и морализаторства. Её тексты отличаются психологической точностью и эмпатией: она объясняет, почему в отношениях важно не только быть любимой, но и оставаться собой.
Ирина обращает внимание на темы, о которых часто говорят шёпотом — одиночество, вина, усталость от ожиданий. Её подход основан на гуманистической психологии и идее личной ответственности.
Пахомова считает, что здоровые отношения начинаются с внутреннего равновесия, а любовь к другому невозможна без уважения к себе.
Материалы автора (86)
2025-09-28 07:21.00
В отношениях важны не цифры в паспорте, а общие ценности и готовность работать над отношениями. Эксперты делятся советами, как построить крепкий союз, если между партнерами большая разница в возрасте.
Читать полностью »
2025-09-27 15:29.00
Весна 2026 - время перемен в моде! Главный тренд - комфорт и оверсайз. Узнайте, как создать стильный образ, избежав ошибок. Советы стилистов и модные оттенки сезона!
Читать полностью »
2025-09-27 14:16.00
Узнайте, как ускорить рост волос после неудачной стрижки. Бережный уход, массаж, правильное питание и советы экспертов помогут быстро вернуть желаемую длину и красоту вашим волосам.
Читать полностью »
2025-09-26 20:26.00
Узнайте, как наладить отношения с едой и телом, применив психологические советы и практические шаги. Поддержка, растяжимость и наблюдение в одном материале!
Читать полностью »
2025-09-26 10:15.00
Стать стильной никогда не поздно! Узнайте советы Эвелины Хромченко о том, как собрать идеальный стильный гардероб, используя базовые вещи и акценты.
Читать полностью »
2025-09-26 09:41.00
Хотите, чтобы ваш партнёр вас понимал? Узнайте, как избежать недоразумений и общаться ясно, следуя простым принципам и советам психологов!
Читать полностью »
2025-09-26 08:29.00
Как построить отношения с мамой-одиночкой? Узнайте 5 главных правил, которые помогут избежать ошибок и создать гармоничный союз с ребенком.
Читать полностью »
2025-09-26 07:15.00
Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье.
Читать полностью »
2025-09-26 05:11.00
Избежать ошибок в возрастном макияже — ключ к свежести. Узнайте, как правильно выбрать оттенки и текстуры, чтобы вернуть коже молодость и сияние.
Читать полностью »
2025-09-26 03:00.00
Откройте для себя 5 офисных навыков, которые помогут укрепить ваш брак — от партнёр-ориентированности до обратной связи. Секреты счастья ждут!
Читать полностью »
2025-09-26 02:15.00
Женщины 28–36 ищут "идеального" партнёра, но завышенные требования могут стать ловушкой. Узнайте, как различить реальность и ожидания.
Читать полностью »
2025-09-22 22:15.00
Страдаете от безответной любви? Узнайте, как пережить боль, не потерять себя и вернуться к полноценной жизни. Эффективные советы и стратегии от психологов.
Читать полностью »