Ирина Пахомова
Ирина Владимировна Пахомова - российский психолог, социолог и обозреватель Lady. Pravda.Ru. Родилась 29 января 1984 года в Ростове-на-Дону. Получила первое высшее образование по психологии, затем окончила Российский государственный гуманитарный университет, где изучала социологию семьи и межличностные коммуникации.
На протяжении более десяти лет Ирина работала в психологической службе "Диалог Плюс", где консультировала пары и индивидуальных клиентов, помогая им справляться с кризисами, зависимыми отношениями и утратой доверия. Она ведёт авторские лекции о самооценке, созависимости и развитии эмоциональной зрелости.
В своих публикациях на Lady. Pravda.Ru Пахомова пишет о любви, отношениях и женском опыте взросления — без клише и морализаторства. Её тексты отличаются психологической точностью и эмпатией: она объясняет, почему в отношениях важно не только быть любимой, но и оставаться собой.
Ирина обращает внимание на темы, о которых часто говорят шёпотом — одиночество, вина, усталость от ожиданий. Её подход основан на гуманистической психологии и идее личной ответственности.
Пахомова считает, что здоровые отношения начинаются с внутреннего равновесия, а любовь к другому невозможна без уважения к себе.
Материалы автора (149)
2025-10-05 19:22.00
Узнайте, какие цвета в одежде способны зрительно омолодить лицо, смягчить морщины и придать свежий вид. Советы стилистов по выбору оттенков и созданию антивозрастного гардероба.
Читать полностью »
2025-10-05 18:21.00
Не знаете, о чём говорить с партнёром? Эксперты предлагают темы и приёмы, которые мягко вернут близость в отношения. Открытые вопросы, договоренности и время без гаджетов.
Читать полностью »
2025-10-05 17:36.00
Дочь взрослеет, спорит? Время перестроить общение! Как сохранить доверие, уважать выбор и остаться опорой – советы психологов и 5 шагов к пониманию.
Читать полностью »
2025-10-05 16:24.00
Узнайте о главных ошибках, ведущих к разрыву отношений. Советы психологов помогут избежать развода и построить крепкую семью, основанную на доверии и взаимопонимании.
Читать полностью »
2025-10-05 14:29.00
Бессонная ночь не повод для паники! Узнайте, как быстро с помощью макияжа убрать следы усталости и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид. Экспресс-советы и приёмы от визажистов.
Читать полностью »
2025-10-05 13:34.00
Высокие каблуки и узкий носок выглядят эффектно, но дорого обходятся вашим ногам! Узнайте, какую обувь лучше исключить и чем её заменить, чтобы сохранить здоровье.
Читать полностью »
2025-10-05 12:27.00
Как реже мыть голову и сохранить свежесть волос? Советы трихологов и дерматологов помогут нормализовать работу сальных желез и улучшить состояние волос.
Читать полностью »
2025-10-04 23:18.00
Бюджетные свидания укрепляют отношения! 9 идей совместного досуга с минимальными затратами. Планируйте, радуйте друг друга и создавайте общее впечатление.
Читать полностью »
2025-10-03 04:26.00
Разоблачение мифов о дорогой одежде: узнайте, в какие вещи стоит инвестировать, а на чем можно сэкономить, чтобы выглядеть стильно и комфортно.
Читать полностью »
2025-10-03 04:12.00
Откройте для себя секреты бабушкиного ухода за кожей и волосами. Мы подготовили самые классные и безопасные рецепты, а также советы по их адаптации.
Читать полностью »
2025-10-03 01:46.00
Узнайте, как ухаживать за ногтями зимой, чтобы избежать ломкости и слоения. Откройте для себя 5 домашних средств, которые подходят для зимнего ухода.
Читать полностью »
2025-10-03 00:21.00
Изучите, как понимать и любить свои пышные формы, не прибегая к строгим диетам. Секреты молодости, уверенности и здоровья в нашем новом материале.
Читать полностью »