Елена Савицкая

Елена Анатольевна Савицкая — российский врач-гинеколог, эндокринолог и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 2 ноября 1975 года в Новосибирске. Окончила Новосибирский государственный медицинский университет, затем прошла специализацию в Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования по направлению «Эндокринология».

Более пятнадцати лет работала в клинике «ЛайфБаланс», где консультировала женщин по вопросам гормонального здоровья, менопаузы и восстановления после 40 лет. Вела образовательные программы по профилактике остеопороза, гормональной терапии и сохранению энергии в зрелом возрасте.

На Lady.Pravda.Ru Савицкая пишет о естественных изменениях женского организма, помогая воспринимать возраст не как потерю, а как переход к новой фазе жизни. Она объясняет, как гормоны связаны с настроением, сном и внешним видом, и почему менопауза — это не болезнь, а этап адаптации.

Её тексты отличаются деликатностью и ясностью: без запугивания, без рекламных клише, с уважением к читательницам и их опыту.

Елена уверена, что зрелость — это не конец молодости, а начало осознанной жизни, где здоровье, тело и разум работают в гармонии. В своих публикациях она говорит не о «борьбе с возрастом», а о любви к себе и телу, которое всё ещё умеет быть сильным, красивым и благодарным.

Елена Савицкая

Материалы автора (73)

Куркумин – мощный антиоксидант: научное обоснование пользы для организма 2025-10-31 04:01.00
Куркумин – мощный антиоксидант: научное обоснование пользы для организма

Узнайте о невероятной пользе куркумы и куркумина для здоровья, красоты и стройности. Секреты применения, рецепты и советы от экспертов Lady.Pravda.Ru.

Читать полностью »
Замена конфетам: как орехи и сухофрукты дарят энергию без вреда фигуре 2025-10-28 11:51.00
Замена конфетам: как орехи и сухофрукты дарят энергию без вреда фигуре

Узнайте, как орехи и сухофрукты могут преобразить вашу кожу, волосы и фигуру. Итальянские диетологи раскрывают секреты умных перекусов для здоровья и красоты.

Читать полностью »
Тренировки есть, а результатов нет. В чем дело? 2018-09-03 11:48.00
Тренировки есть, а результатов нет. В чем дело?

Не будем ходим вокруг да около, а сразу начнем называть вам причины, по которым у вас все еще нет результата, хотя вы активно занимаетесь и выполняете физические нагрузки.

Читать полностью »
Необычная красота модельной индустрии 2018-08-30 15:14.00
Необычная красота модельной индустрии

Идеальные модели стали уступать девушкам и парням с необычной красотой, которые могли правильно преподнести свою необычную внешность. К чему это все - мы расскажем вам о самых ярких и необычных моделях, которые смогли доказать модной индустрии, что необычная внешность - это тоже красиво.

Читать полностью »
Мифы об уходе за собой и мнения специалистов 2018-07-18 20:45.00
Мифы об уходе за собой и мнения специалистов

Разберемся в мифах, которые успели закрепиться в подсознании многих девушек, а некоторые их них может даже и развеем.

Читать полностью »
Принцесса Диана: какая она? 2018-07-01 14:50.00
Принцесса Диана: какая она?

29 июля в 1981 году в Лондоне, наследник британской короны, Чарльз Уэльский женился на Диане Спенсер, представительнице дворянского рода, ей было тогда 20 лет. Ее считали самой популярной девушкой 20 века, но при этом ей предстояло быть и самой несчастной.

Читать полностью »
Разгрузочные дни. Разбираем мифы 2015-01-08 11:00.00
Разгрузочные дни. Разбираем мифы

Разгрузочный день — самый популярный способ избавления от лишнего веса. Насильственные методы? вроде монодиет и изнурительных физических нагрузок? не предназначены для слабого духом женского большинства. То ли дело однодневный отказ от пищи, результатом которого может стать достаточно быстрое расставание от полутора-двух избыточных килограммов.

Читать полностью »
Курортный роман. Как понять, будет ли продолжение? 2015-01-08 10:00.00
Курортный роман. Как понять, будет ли продолжение?

Актуальность курортных романов не колеблется в зависимости от времени года или моды. Порой их героями оказываются даже те, кто еще недавно порицал такое поведение. Психологи ежегодно сталкиваются с наплывом пострадавших от летнего любовного "фастфуда". Вроде бы партнеры понимали, на что идут, все равно расставание оказывается слишком болезненным.

Читать полностью »
Идеальная бывшая твоего парня 2014-02-19 09:00.00
Идеальная бывшая твоего парня

Некоторые мужчины ведут себя совсем как сентиментальные женщины. Расставшись с партнершей, такой субъект еще долго будет вспоминать ее глаза, запах кожи и привычки. На первых порах у новой избранницы эта милая особенность может вызвать умиление, но рано или поздно обязательно начнет раздражать. Как же женщине правильно повести себя в этой ситуации?

Читать полностью »
Губная помада, или Победы и поражения в одном тюбике 2013-12-25 09:00.00
Губная помада, или Победы и поражения в одном тюбике

Тюбик губной помады модного оттенка — надежное оружие и маленький секрет любой женщины. Ведь мужчина смотрит в первую очередь на лицо понравившейся женщины. Неухоженные, бледные и искусанные губы оттолкнут даже самого непритязательного кавалера. К тому же, неправильно подобранная помада может подчеркнуть физические недостатки и скрыть достоинства.

Читать полностью »
Осенний камуфляж: прорывы года в косметологии 2013-10-15 09:00.00
Осенний камуфляж: прорывы года в косметологии

Тональные кремы теряют популярность, уступая место BB-кремам. ВВ-кремы превратились в полноценное уходовое средство, они удобны и просты в применении, не требуют скрупулезного подбора оттенка и способа нанесения. Новинки косметических компаний не оставят равнодушной ни одну красавицу. С наиболее интересными из них вы познакомитесь в этой статье.

Читать полностью »
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? 2013-09-05 09:00.00
Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Далеко не все девушки могут мужественно сидеть на диете, питаясь одними лишь фруктами и кефиром. Большинство желающих похудеть приходят в ужас от необходимости съедать в день минимальное количество калорий, заглушая голод минеральной водой и яблоками. Если вас тоже страшит подобная перспектива, попробуйте одну из так называемых "сытных" диет.

Читать полностью »

Популярное

Пробиотики: как выбрать идеальный вариант для вашего кишечника из 1000 видов 2026-01-18 02:19.00
Пробиотики: как выбрать идеальный вариант для вашего кишечника из 1000 видов

Узнайте, как пробиотики улучшают микрофлору, пищеварение и укрепляют иммунитет. Экспертные советы по выбору и применению пробиотиков для здоровья.

Читать полностью »
Секрет идеального декольте: формула 45/55 раскрыта - вот что говорят хирурги 2026-01-26 16:02.00
Секрет идеального декольте: формула 45/55 раскрыта - вот что говорят хирурги

Узнайте, как сохранить и подчеркнуть красоту груди: от формулы идеальных пропорций до правильного выбора белья и питания для упругости кожи. Советы экспертов.

Читать полностью »
Король манго и глаз дракона: гид по экзотическим фруктам для тех, кто хочет оставаться в форме и сиять изнутри 2026-01-11 10:17.00
Король манго и глаз дракона: гид по экзотическим фруктам для тех, кто хочет оставаться в форме и сиять изнутри

Узнайте, какие экзотические фрукты помогут укрепить иммунитет, улучшить настроение и сохранить молодость в 2026 году. Откройте для себя пользу рамбутана, луло и маракуйи!

Читать полностью »
Секрет клеточной защиты: нутрициолог Алёна Мельникова о продуктах, которые блокируют воспаление 2026-01-12 07:14.00
Секрет клеточной защиты: нутрициолог Алёна Мельникова о продуктах, которые блокируют воспаление

Современные эксперты делятся секретами, как до 50% случаев онкологии можно предотвратить. Измените привычки и защитите свое здоровье сегодня!

Читать полностью »