Елена Савицкая
Елена Анатольевна Савицкая — российский врач-гинеколог, эндокринолог и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 2 ноября 1975 года в Новосибирске. Окончила Новосибирский государственный медицинский университет, затем прошла специализацию в Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования по направлению «Эндокринология».
Более пятнадцати лет работала в клинике «ЛайфБаланс», где консультировала женщин по вопросам гормонального здоровья, менопаузы и восстановления после 40 лет. Вела образовательные программы по профилактике остеопороза, гормональной терапии и сохранению энергии в зрелом возрасте.
На Lady.Pravda.Ru Савицкая пишет о естественных изменениях женского организма, помогая воспринимать возраст не как потерю, а как переход к новой фазе жизни. Она объясняет, как гормоны связаны с настроением, сном и внешним видом, и почему менопауза — это не болезнь, а этап адаптации.
Её тексты отличаются деликатностью и ясностью: без запугивания, без рекламных клише, с уважением к читательницам и их опыту.
Елена уверена, что зрелость — это не конец молодости, а начало осознанной жизни, где здоровье, тело и разум работают в гармонии. В своих публикациях она говорит не о «борьбе с возрастом», а о любви к себе и телу, которое всё ещё умеет быть сильным, красивым и благодарным.
Материалы автора (56)
2013-08-04 14:00.00
У женщины проблем с желаниями нет, всегда хочется что-то купить, куда-то пойти. Одна проблема - мужчины не всегда разделяют эти стремления. Более того, обвиняют в расточительности, а о неспособности устоять перед покупками слагают легенды и обидные анекдоты. Какие желания современная девушка может считать оправданными, а какие смело подавлять?
Читать полностью »
2013-08-01 09:00.00
Бюстгальтер - важнейший элемент женского гардероба. Ошибка при выборе этого элемента нижнего белья грозит вам дискомфортом и болями в молочных железах. Только правильно подобранный лифчик поможет скорректировать форму груди и обеспечить профилактику появления таких заболеваний, как мастопатия и воспаление лимфоузлов. Также важный фактор - эстетика.
Читать полностью »
2013-07-28 14:00.00
Многие девушки увлекаются изготовлением косметических средств. Наиболее популярным компонентом является яблоко - полезный фрукт содержит много витаминов и микроэлементов. На основе яблочной кожуры и мякоти плода можно приготовить маски, тоники, кремы и лосьоны. В яблоках содержится железо и калий - вещества, отвечающие за молодость женской кожи.
Читать полностью »
2013-07-21 14:00.00
Ровная кожа лица - универсальный секрет красоты для каждой девушки. Свежее личико без прыщей и акне не требует толстого слоя тонального крема и тщательной маскировки. Девушке с ровной кожей не нужно рисовать акцент на губах или глазах - ее кожа и так притягивает внимание окружающих. А что же делать тем, кого природа обделила подобным даром?
Читать полностью »
2013-07-19 09:00.00
Современная женщина может экономить массу времени и средств благодаря так называемым "девайсам красоты". Пилинг с легкостью можно заменить массажной щеткой или губкой для умывания, спрей для волос - ароматической расческой, а чистку лица - ложкой для выдавливания высыпаний. Главное, прочитать инструкцию и не перепутать. Итак, знакомьтесь…
Читать полностью »
2013-07-14 14:00.00
Познакомившись с мужчиной, вы не сразу распознали в нем патологического жадину. Вполне возможно, что он отлично маскировался в первое время, чтобы не спугнуть потенциальную жену. Как бы там ни было, вы связали свою судьбу с крайне экономным мужчиной и теперь вам придется к этому привыкать. От вас потребуется реализм и знание некоторых правил.
Читать полностью »
2013-07-10 09:00.00
Кокосовое масло издавна используется жительницами Таиланда и Индии в косметических процедурах для ухода за кожей и волосами. Богатый состав масла действует куда лучше кремов из тюбика и спиртовых лосьонов. К тому же, все средства с кокосовым маслом легко приготовить самостоятельно, учитывая потребности типа кожи и индивидуальные проблемы.
Читать полностью »
2013-07-07 14:00.00
Когда-то он был вашим первым возлюбленным. Каждое прикосновение вызывало вихрь эмоций, каждое слово - дрожь в коленках. Потом вы расстались… И вот вы случайно столкнулись в метро, любимой кафешке или магазине. Экс-бойфренд не потерял былой привлекательности, поэтому вы подумываете о том, чтобы дать отношениям второй шанс. Стоит ли это делать?
Читать полностью »
2013-07-04 09:00.00
Корейская косметика завоевывает европейский рынок с завидной скоростью. Главным "блюдом" косметических марок Южной Кореи стали BB- и CC-кремы. Рекламные ролики завораживают потенциальных покупательниц обещаниями сделать кожу лица совершенной буквально за пару секунд. Как же действуют на кожу BB и CC? Можно ли считать их успех оправданным?
Читать полностью »
2013-06-19 09:00.00
Вы считаете, что современный мир слишком суров для сказочных персонажей? Ошибаетесь - среди нас, например, живет немало золушек. Они не всегда страдают от несправедливости мачехи, равно как и не все из них выходят замуж за принцев. При этом порой всю жизнь эти девушки мучаются от "волшебного" синдрома Золушки, мешающего обрести истинное счастье.
Читать полностью »
2013-05-24 09:00.00
"Порядочная девушка" - одно из наиболее распространенных современных понятий. То там, то здесь слышится, что "порядочная девушка должна…" и "приличная женщина не может…". Они слывут идеальными невестами и лучшими дочерьми. Но считается, что с каждым днем их становится все меньше и меньше. Кто же они такие - эти редкие бриллианты современности?
Читать полностью »
2013-05-23 15:00.00
Использование плотных текстур в макияже в летнее время года — самая распространенная женская ошибка. Почему-то дамы считают, что только толстый слой тонального средства сможет скрыть жирный блеск, неровности кожи и расширенные от жары поры. На самом же деле только легкие средства обеспечат качественный матирующий и тонирующий эффект.
Читать полностью »