Елена Савицкая

Елена Анатольевна Савицкая — российский врач-гинеколог, эндокринолог и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 2 ноября 1975 года в Новосибирске. Окончила Новосибирский государственный медицинский университет, затем прошла специализацию в Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования по направлению «Эндокринология».

Более пятнадцати лет работала в клинике «ЛайфБаланс», где консультировала женщин по вопросам гормонального здоровья, менопаузы и восстановления после 40 лет. Вела образовательные программы по профилактике остеопороза, гормональной терапии и сохранению энергии в зрелом возрасте.

На Lady.Pravda.Ru Савицкая пишет о естественных изменениях женского организма, помогая воспринимать возраст не как потерю, а как переход к новой фазе жизни. Она объясняет, как гормоны связаны с настроением, сном и внешним видом, и почему менопауза — это не болезнь, а этап адаптации.

Её тексты отличаются деликатностью и ясностью: без запугивания, без рекламных клише, с уважением к читательницам и их опыту.

Елена уверена, что зрелость — это не конец молодости, а начало осознанной жизни, где здоровье, тело и разум работают в гармонии. В своих публикациях она говорит не о «борьбе с возрастом», а о любви к себе и телу, которое всё ещё умеет быть сильным, красивым и благодарным.

Елена Савицкая

Материалы автора (73)

Розовые 2013-08-28 09:00.00
Розовые "розы" испортят лицо

Розовые угри не имеют ничего общего с обычными черными точками. Выдавливать их нельзя - краснота и объем воспалений только увеличатся. Салициловой кислотой и глиняными масками тут тоже не обойтись. Причиной их возникновения является не закупорка пор, а дестабилизация работы сальных желез, поэтому лечение будет более длительным и интенсивным.

Читать полностью »
У женской сексуальности французский паспорт 2013-08-24 16:00.00
У женской сексуальности французский паспорт

О красоте французских женщин много лет кричат глянцевые журналы. Девушки пересматривают мелодрамы, стремясь понять и перенять истинный шарм очаровательных француженок. Жительницы этой страны эффектно выглядят вне зависимости от погодных условий, времени дня и материальной обеспеченности. А чем еще отличаются француженки от наших соотечественниц?

Читать полностью »
Тайская косметика. Обзор лучших средств 2013-08-18 14:00.00
Тайская косметика. Обзор лучших средств

Познакомившись с популярными брендами корейской и китайской косметики, российские девушки обратили внимание на другую азиатскую страну — Таиланд. Тайская косметика стала известна нашим соотечественницам благодаря известным на весь мир спа-процедурам. Сегодня ее можно купить и на себе опробовать волшебный эффект экзотических трав и эфирных масел.

Читать полностью »
Мужчина из сказки: Питер Пэн и Ко 2013-08-16 09:00.00
Мужчина из сказки: Питер Пэн и Ко

"Сказочный мужчина" — комплимент ли это? Каждая девушка хоть раз в жизни сталкивалась с таким "волшебным" персонажем, понять действия и мысли которого было не по силам. Вы удивитесь, но мужчины-современники не особо отличаются от героев сказок, написанных много лет назад. Возможно, в этой классификации вы угадаете черты нынешнего или экс-бойфренда.

Читать полностью »
Леди-вамп, или Не все то золото, что блестит 2013-08-13 09:00.00
Леди-вамп, или Не все то золото, что блестит

Опасная, чувственная, страстная, красивая, яркая - именно такими словами характеризуют мужчины классическую леди-вамп. Даже те, которые выбирают исключительно скромниц, не могут устоять перед роковой барышней с алыми губами и глубоким декольте. Но проведя ночь с уверенной в себе женщиной, большинство мужчин стараются быстренько ретироваться.

Читать полностью »
Женские капризы или реальные потребности? 2013-08-04 14:00.00
Женские капризы или реальные потребности?

У женщины проблем с желаниями нет, всегда хочется что-то купить, куда-то пойти. Одна проблема - мужчины не всегда разделяют эти стремления. Более того, обвиняют в расточительности, а о неспособности устоять перед покупками слагают легенды и обидные анекдоты. Какие желания современная девушка может считать оправданными, а какие смело подавлять?

Читать полностью »
Как правильно выбрать бюстгальтер 2013-08-01 09:00.00
Как правильно выбрать бюстгальтер

Бюстгальтер - важнейший элемент женского гардероба. Ошибка при выборе этого элемента нижнего белья грозит вам дискомфортом и болями в молочных железах. Только правильно подобранный лифчик поможет скорректировать форму груди и обеспечить профилактику появления таких заболеваний, как мастопатия и воспаление лимфоузлов. Также важный фактор - эстетика.

Читать полностью »
Молодильное яблочко в кремах и тониках 2013-07-28 14:00.00
Молодильное яблочко в кремах и тониках

Многие девушки увлекаются изготовлением косметических средств. Наиболее популярным компонентом является яблоко - полезный фрукт содержит много витаминов и микроэлементов. На основе яблочной кожуры и мякоти плода можно приготовить маски, тоники, кремы и лосьоны. В яблоках содержится железо и калий - вещества, отвечающие за молодость женской кожи.

Читать полностью »
Простые секреты ровной кожи 2013-07-21 14:00.00
Простые секреты ровной кожи

Ровная кожа лица - универсальный секрет красоты для каждой девушки. Свежее личико без прыщей и акне не требует толстого слоя тонального крема и тщательной маскировки. Девушке с ровной кожей не нужно рисовать акцент на губах или глазах - ее кожа и так притягивает внимание окружающих. А что же делать тем, кого природа обделила подобным даром?

Читать полностью »
Косметические приборы - оружие красоты 2013-07-19 09:00.00
Косметические приборы - оружие красоты

Современная женщина может экономить массу времени и средств благодаря так называемым "девайсам красоты". Пилинг с легкостью можно заменить массажной щеткой или губкой для умывания, спрей для волос - ароматической расческой, а чистку лица - ложкой для выдавливания высыпаний. Главное, прочитать инструкцию и не перепутать. Итак, знакомьтесь…

Читать полностью »
Скупердяи: классификация и правила общения 2013-07-14 14:00.00
Скупердяи: классификация и правила общения

Познакомившись с мужчиной, вы не сразу распознали в нем патологического жадину. Вполне возможно, что он отлично маскировался в первое время, чтобы не спугнуть потенциальную жену. Как бы там ни было, вы связали свою судьбу с крайне экономным мужчиной и теперь вам придется к этому привыкать. От вас потребуется реализм и знание некоторых правил.

Читать полностью »
Кокосовое масло для ухода за кожей и волосами 2013-07-10 09:00.00
Кокосовое масло для ухода за кожей и волосами

Кокосовое масло издавна используется жительницами Таиланда и Индии в косметических процедурах для ухода за кожей и волосами. Богатый состав масла действует куда лучше кремов из тюбика и спиртовых лосьонов. К тому же, все средства с кокосовым маслом легко приготовить самостоятельно, учитывая потребности типа кожи и индивидуальные проблемы.

Читать полностью »

Популярное

Пробиотики: как выбрать идеальный вариант для вашего кишечника из 1000 видов 2026-01-18 02:19.00
Пробиотики: как выбрать идеальный вариант для вашего кишечника из 1000 видов

Узнайте, как пробиотики улучшают микрофлору, пищеварение и укрепляют иммунитет. Экспертные советы по выбору и применению пробиотиков для здоровья.

Читать полностью »
Секрет идеального декольте: формула 45/55 раскрыта - вот что говорят хирурги 2026-01-26 16:02.00
Секрет идеального декольте: формула 45/55 раскрыта - вот что говорят хирурги

Узнайте, как сохранить и подчеркнуть красоту груди: от формулы идеальных пропорций до правильного выбора белья и питания для упругости кожи. Советы экспертов.

Читать полностью »
Король манго и глаз дракона: гид по экзотическим фруктам для тех, кто хочет оставаться в форме и сиять изнутри 2026-01-11 10:17.00
Король манго и глаз дракона: гид по экзотическим фруктам для тех, кто хочет оставаться в форме и сиять изнутри

Узнайте, какие экзотические фрукты помогут укрепить иммунитет, улучшить настроение и сохранить молодость в 2026 году. Откройте для себя пользу рамбутана, луло и маракуйи!

Читать полностью »
Секрет клеточной защиты: нутрициолог Алёна Мельникова о продуктах, которые блокируют воспаление 2026-01-12 07:14.00
Секрет клеточной защиты: нутрициолог Алёна Мельникова о продуктах, которые блокируют воспаление

Современные эксперты делятся секретами, как до 50% случаев онкологии можно предотвратить. Измените привычки и защитите свое здоровье сегодня!

Читать полностью »