Елена Савицкая

Елена Анатольевна Савицкая — российский врач-гинеколог, эндокринолог и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 2 ноября 1975 года в Новосибирске. Окончила Новосибирский государственный медицинский университет, затем прошла специализацию в Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования по направлению «Эндокринология».

Более пятнадцати лет работала в клинике «ЛайфБаланс», где консультировала женщин по вопросам гормонального здоровья, менопаузы и восстановления после 40 лет. Вела образовательные программы по профилактике остеопороза, гормональной терапии и сохранению энергии в зрелом возрасте.

На Lady.Pravda.Ru Савицкая пишет о естественных изменениях женского организма, помогая воспринимать возраст не как потерю, а как переход к новой фазе жизни. Она объясняет, как гормоны связаны с настроением, сном и внешним видом, и почему менопауза — это не болезнь, а этап адаптации.

Её тексты отличаются деликатностью и ясностью: без запугивания, без рекламных клише, с уважением к читательницам и их опыту.

Елена уверена, что зрелость — это не конец молодости, а начало осознанной жизни, где здоровье, тело и разум работают в гармонии. В своих публикациях она говорит не о «борьбе с возрастом», а о любви к себе и телу, которое всё ещё умеет быть сильным, красивым и благодарным.

Материалы автора (56)

Российская vs Калифорнийская пирамида питания: какая лучше подходит именно вам 2025-11-29 21:05.00
Российская vs Калифорнийская пирамида питания: какая лучше подходит именно вам

Узнайте, как принцип пирамиды питания от Института питания РАМН помогает безопасно похудеть без жёстких ограничений и срывов. Структура рациона важнее калорий!

Читать полностью »
Приливы, бессонница, усталость: как вовремя распознать сигналы организма и начать гормональную терапию 2025-11-29 20:46.00
Приливы, бессонница, усталость: как вовремя распознать сигналы организма и начать гормональную терапию

Когда начинать гормонозаместительную терапию? Узнайте о первых признаках гормональных изменений и своевременной поддержке организма. Не упустите время!

Читать полностью »
Рак груди после родов: 3 ключевых факта, которые помогут сохранить здоровье 2025-11-29 04:05.00
Рак груди после родов: 3 ключевых факта, которые помогут сохранить здоровье

Рак груди во время беременности и после родов — редкое, но опасное явление. Узнайте 5 тревожных признаков, которые нельзя игнорировать. Эксперты предупреждают: своевременная диагностика спасает жизни! Не пропустите важную информацию.

Читать полностью »
Банан и смузи: почему ваш 2025-11-29 01:25.00
Банан и смузи: почему ваш "здоровый" напиток может быть менее полезным?

Узнайте, как один привычный ингредиент в смузи может изменить пользу напитка! Исследование раскрывает неожиданные факты о влиянии банана на антиоксиданты и общее здоровье. Читайте, чтобы узнать секреты полезных смузи и избежать ошибок!

Читать полностью »
Устойчивое похудение без диет: 3 принципа, которые работают для каждого – мнение диетологов 2025-11-28 01:00.00
Устойчивое похудение без диет: 3 принципа, которые работают для каждого – мнение диетологов

Узнайте, как создать устойчивую систему питания, подходящую именно вам. Эксперты делятся советами, как избежать срывов и построить здоровые отношения с едой.

Читать полностью »
Позднее материнство: как подготовиться и родить здорового ребенка после 40 2025-11-26 11:28.00
Позднее материнство: как подготовиться и родить здорового ребенка после 40

Midlife motherhood: что нужно знать, если вы решили стать мамой после 35? Советы врачей, психологов, личный опыт.

Читать полностью »
Мужское тело в деталях: 10 шокирующих открытий о мужской физиологии 2025-11-01 19:41.00
Мужское тело в деталях: 10 шокирующих открытий о мужской физиологии

Узнайте интересные факты о мужской физиологии, которые помогут лучше понять партнёра и улучшить интимные отношения. Исследуйте тему с новыми эмоциями!

Читать полностью »
Куркумин – мощный антиоксидант: научное обоснование пользы для организма 2025-10-31 04:01.00
Куркумин – мощный антиоксидант: научное обоснование пользы для организма

Узнайте о невероятной пользе куркумы и куркумина для здоровья, красоты и стройности. Секреты применения, рецепты и советы от экспертов Lady.Pravda.Ru.

Читать полностью »
Замена конфетам: как орехи и сухофрукты дарят энергию без вреда фигуре 2025-10-28 11:51.00
Замена конфетам: как орехи и сухофрукты дарят энергию без вреда фигуре

Узнайте, как орехи и сухофрукты могут преобразить вашу кожу, волосы и фигуру. Итальянские диетологи раскрывают секреты умных перекусов для здоровья и красоты.

Читать полностью »
Тренировки есть, а результатов нет. В чем дело? 2018-09-03 11:48.00
Тренировки есть, а результатов нет. В чем дело?

Не будем ходим вокруг да около, а сразу начнем называть вам причины, по которым у вас все еще нет результата, хотя вы активно занимаетесь и выполняете физические нагрузки.

Читать полностью »
Необычная красота модельной индустрии 2018-08-30 15:14.00
Необычная красота модельной индустрии

Идеальные модели стали уступать девушкам и парням с необычной красотой, которые могли правильно преподнести свою необычную внешность. К чему это все - мы расскажем вам о самых ярких и необычных моделях, которые смогли доказать модной индустрии, что необычная внешность - это тоже красиво.

Читать полностью »
Мифы об уходе за собой и мнения специалистов 2018-07-18 20:45.00
Мифы об уходе за собой и мнения специалистов

Разберемся в мифах, которые успели закрепиться в подсознании многих девушек, а некоторые их них может даже и развеем.

Читать полностью »

Популярное

Устойчивое похудение без диет: 3 принципа, которые работают для каждого – мнение диетологов 2025-11-28 01:00.00
Устойчивое похудение без диет: 3 принципа, которые работают для каждого – мнение диетологов

Узнайте, как создать устойчивую систему питания, подходящую именно вам. Эксперты делятся советами, как избежать срывов и построить здоровые отношения с едой.

Читать полностью »
Российская vs Калифорнийская пирамида питания: какая лучше подходит именно вам 2025-11-29 21:05.00
Российская vs Калифорнийская пирамида питания: какая лучше подходит именно вам

Узнайте, как принцип пирамиды питания от Института питания РАМН помогает безопасно похудеть без жёстких ограничений и срывов. Структура рациона важнее калорий!

Читать полностью »
Банан и смузи: почему ваш 2025-11-29 01:25.00
Банан и смузи: почему ваш "здоровый" напиток может быть менее полезным?

Узнайте, как один привычный ингредиент в смузи может изменить пользу напитка! Исследование раскрывает неожиданные факты о влиянии банана на антиоксиданты и общее здоровье. Читайте, чтобы узнать секреты полезных смузи и избежать ошибок!

Читать полностью »
Рак груди после родов: 3 ключевых факта, которые помогут сохранить здоровье 2025-11-29 04:05.00
Рак груди после родов: 3 ключевых факта, которые помогут сохранить здоровье

Рак груди во время беременности и после родов — редкое, но опасное явление. Узнайте 5 тревожных признаков, которые нельзя игнорировать. Эксперты предупреждают: своевременная диагностика спасает жизни! Не пропустите важную информацию.

Читать полностью »