Кристина Журавлёва

Кристина Алексеевна Журавлёва — российский врач, медицинский журналист и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 3 марта 1989 года в Казани. Окончила Казанский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», позже прошла курс по научной журналистике в Московском институте медиа и коммуникаций.

После окончания университета несколько лет работала врачом-терапевтом в медицинском центре «МедиТон», где занималась профилактикой заболеваний и консультированием женщин по вопросам общего и гормонального здоровья. В этот период начала писать статьи о доказательной медицине и популяризировать научный подход в сфере женского здоровья.

На Lady.Pravda.Ru Журавлёва объясняет сложные темы простыми словами — от анемии и синдрома усталости до дефицитов витаминов и влияния стресса на гормональный фон. Её тексты отличает точность, внимание к деталям и доброжелательный тон: она пишет не о болезни, а о заботе о теле.

Кристина убеждена, что медицина должна быть понятной, а пациент — информированным. Её публикации помогают читательницам разобраться, какие обследования действительно нужны, как распознать сигналы организма и выстроить здоровый образ жизни без фанатизма.

Главный принцип Журавлёвой — «знание снижает тревогу». Поэтому каждая её статья — это маленький шаг к осознанности, спокойствию и реальному пониманию своего тела.

Материалы автора (270)

Создание 'тарелки молодости': что включить в рацион для здоровья кожи 2025-09-09 08:28.00
Создание 'тарелки молодости': что включить в рацион для здоровья кожи

Узнайте, какие продукты и напитки помогут сохранить молодость кожи и улучшить здоровье изнутри. Черника, жирная рыба и зелёный чай — главные союзники!

Читать полностью »
Безопасные альтернативы наращиванию ресниц: лучшие советы от врачей 2025-09-09 07:57.00
Безопасные альтернативы наращиванию ресниц: лучшие советы от врачей

Искусственные ресницы могут угрожать вашему здоровью. Блефарит и другие инфекции становятся серьезной проблемой для многих женщин. Узнайте, как избежать осложнений.

Читать полностью »
Почему не стоит спать с мокрыми волосами: секреты укладки, о которых говорят стилисты 2025-09-09 01:19.00
Почему не стоит спать с мокрыми волосами: секреты укладки, о которых говорят стилисты

Узнайте, как правильно сушить и укладывать волосы, чтобы сохранить их здоровье и красоту. Откройте для себя секреты термозащиты и ухода.

Читать полностью »
Секреты успешного гардероба: как преодолеть застой стиля 2025-09-08 08:21.00
Секреты успешного гардероба: как преодолеть застой стиля

Устали от вечного вопроса 'что надеть?' Узнайте 5 причин кризиса гардероба и советы стилистов для создания идеального капсульного стиля.

Читать полностью »
6 секретов, как выглядеть привлекательно для мужчин без лишних усилий 2025-09-08 02:35.00
6 секретов, как выглядеть привлекательно для мужчин без лишних усилий

Узнайте, как избежать распространенных ошибок в макияже, которые отталкивают мужчин. Экспертные советы и рекомендации для естественного образа.

Читать полностью »
Сравнение: еда против добавок — что лучше для долголетия и здоровья? 2025-09-08 01:54.00
Сравнение: еда против добавок — что лучше для долголетия и здоровья?

Откройте для себя, как правильное питание и ключевые нутриенты могут помочь отсрочить старение. Узнайте о кальции, омега-3 и других важных элементах.

Читать полностью »
Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения? 2025-09-08 00:52.00
Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения?

Узнайте, как с помощью антивозрастного макияжа можно убрать годы с лица! Способы, советы профессионалов и важные секреты — читайте в нашем материале!

Читать полностью »
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос 2025-09-07 17:14.00
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос

Эксперты делятся секретами по окрашиванию волос: узнайте, сколько раз в год можно красить, не нанося вред здоровью и блеску вашей шевелюры.

Читать полностью »
Косметология или домашний уход: что эффективнее для борьбы с морщинами? 2025-09-07 13:59.00
Косметология или домашний уход: что эффективнее для борьбы с морщинами?

Устала от морщин и тусклой кожи? Узнайте о домашних методах ухода и их преимуществах по сравнению с косметологией в нашей статье!

Читать полностью »
Неожиданные эмоции: красный цвет разжигает желания, но вредит психике 2025-09-07 11:03.00
Неожиданные эмоции: красный цвет разжигает желания, но вредит психике

Красный цвет не только выделяет, но и формирует наше восприятие. Узнайте, как он влияет на эмоции и отношения, и как использовать его в жизни.

Читать полностью »
10 заблуждений о гель-лаке: как восстановить ногти после использования? 2025-09-06 23:49.00
10 заблуждений о гель-лаке: как восстановить ногти после использования?

Как восстановить ногти после шеллака? Узнайте о вреде гель-лака и получите 6 советов по уходу, чтобы вернуть ногтям здоровье и красоту.

Читать полностью »
10 мифов о сухих волосах: раскроем тайны красоты 2025-09-06 22:36.00
10 мифов о сухих волосах: раскроем тайны красоты

Сухие волосы могут стать настоящей проблемой для многих. Откройте секреты восстановления, узнайте о причинах и методах ухода, чтобы вернуть им здоровье.

Читать полностью »

Популярное

Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения? 2025-09-08 00:52.00
Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения?

Узнайте, как с помощью антивозрастного макияжа можно убрать годы с лица! Способы, советы профессионалов и важные секреты — читайте в нашем материале!

Читать полностью »
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос 2025-09-07 17:14.00
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос

Эксперты делятся секретами по окрашиванию волос: узнайте, сколько раз в год можно красить, не нанося вред здоровью и блеску вашей шевелюры.

Читать полностью »
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств 2025-09-12 00:46.00
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств

Раскрываем секреты правильного ухода за волосами! Узнайте, как избежать ошибок при использовании косметики, чтобы добиться здорового блеска.

Читать полностью »
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм 2025-09-12 11:28.00
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм

Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии.

Читать полностью »