Кристина Журавлёва

Кристина Алексеевна Журавлёва — российский врач, медицинский журналист и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 3 марта 1989 года в Казани. Окончила Казанский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», позже прошла курс по научной журналистике в Московском институте медиа и коммуникаций.

После окончания университета несколько лет работала врачом-терапевтом в медицинском центре «МедиТон», где занималась профилактикой заболеваний и консультированием женщин по вопросам общего и гормонального здоровья. В этот период начала писать статьи о доказательной медицине и популяризировать научный подход в сфере женского здоровья.

На Lady.Pravda.Ru Журавлёва объясняет сложные темы простыми словами — от анемии и синдрома усталости до дефицитов витаминов и влияния стресса на гормональный фон. Её тексты отличает точность, внимание к деталям и доброжелательный тон: она пишет не о болезни, а о заботе о теле.

Кристина убеждена, что медицина должна быть понятной, а пациент — информированным. Её публикации помогают читательницам разобраться, какие обследования действительно нужны, как распознать сигналы организма и выстроить здоровый образ жизни без фанатизма.

Главный принцип Журавлёвой — «знание снижает тревогу». Поэтому каждая её статья — это маленький шаг к осознанности, спокойствию и реальному пониманию своего тела.

Материалы автора (270)

5 ловушек, мешающих вам сбросить вес: опыт врачей и советы 2025-09-13 11:26.00
5 ловушек, мешающих вам сбросить вес: опыт врачей и советы

Узнайте, как дыхательные практики могут помочь справиться с лишним весом. Эксперты делятся секретами быстрого похудения и улучшения обмена веществ.

Читать полностью »
Набор ритуалов супермоделей: как делать утро волшебным для кожи 2025-09-13 10:11.00
Набор ритуалов супермоделей: как делать утро волшебным для кожи

Откройте для себя секреты красоты супермоделей! Узнайте, как простые методы и уход помогут сделать вашу кожу свежей и ухоженной.

Читать полностью »
Эфирные масла против прыщей: советы косметологов и дерматологов! 2025-09-13 01:35.00
Эфирные масла против прыщей: советы косметологов и дерматологов!

Эфирные масла и аспирин – секреты быстрого избавления от прыщей перед важным мероприятием. Узнайте, как справиться с воспалением за считанные часы!

Читать полностью »
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм 2025-09-12 11:28.00
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм

Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии.

Читать полностью »
Секрет пышной шевелюры: гид по объёму для тонких волос – 7 проверенных способов 2025-09-12 10:11.00
Секрет пышной шевелюры: гид по объёму для тонких волос – 7 проверенных способов

Придать тонким волосам объём — реально! Узнайте 5 секретов укладки от стилистов и трихологов. Эффективные способы и полезные советы для роскошной шевелюры.

Читать полностью »
Как скрыть возраст с помощью макияжа: лайфхаки и советы экспертов 2025-09-12 02:18.00
Как скрыть возраст с помощью макияжа: лайфхаки и советы экспертов

Узнайте, как антивозрастной макияж поможет вам выглядеть моложе! Секреты и советы от экспертов: от выбора тона до техник нанесения румян и теней.

Читать полностью »
Паспорт молодости: 6 секретных зон, которые предательски выдают ваш возраст 2025-09-12 01:24.00
Паспорт молодости: 6 секретных зон, которые предательски выдают ваш возраст

Узнайте, какие области лица и тела предательски выдают ваш возраст. Эксперты делятся советами и раскрывают мифы об уходе за кожей.

Читать полностью »
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств 2025-09-12 00:46.00
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств

Раскрываем секреты правильного ухода за волосами! Узнайте, как избежать ошибок при использовании косметики, чтобы добиться здорового блеска.

Читать полностью »
Как избавиться от мешков под глазами: секреты нанесения крема от экспертов 2025-09-10 20:13.00
Как избавиться от мешков под глазами: секреты нанесения крема от экспертов

Узнайте, как правильно использовать крем для глаз, чтобы избавиться от морщин, тёмных кругов и отёков. Советы косметологов и дерматологов помогут подобрать идеальный уход.

Читать полностью »
Anti-age после 30: когда начинать и что выбрать – рекомендации косметологов 2025-09-10 19:51.00
Anti-age после 30: когда начинать и что выбрать – рекомендации косметологов

Узнайте, как замедлить старение кожи и предотвратить появление морщин после 25 лет. Экспертные советы дерматологов и косметологов о правильном уходе и образе жизни.

Читать полностью »
Макияж после 40: 10 приемов для омоложения лица – мнение визажистов 2025-09-10 18:00.00
Макияж после 40: 10 приемов для омоложения лица – мнение визажистов

Узнайте, как правильно подобрать макияж после 30-40 лет. Антивозрастные советы и приемы от визажистов, помогающие скрыть возрастные изменения и выглядеть моложе. Секреты омоложения с помощью макияжа.

Читать полностью »
Переломный момент: назван возраст, когда женщина по-настоящему расцветает – мнение экспертов 2025-09-09 15:41.00
Переломный момент: назван возраст, когда женщина по-настоящему расцветает – мнение экспертов

Ученые выяснили, что пик женской привлекательности сместился. Косметология, образ жизни влияют на восприятие красоты. Зрелость становится символом привлекательности, разрушая стереотипы.

Читать полностью »

Популярное

Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения? 2025-09-08 00:52.00
Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения?

Узнайте, как с помощью антивозрастного макияжа можно убрать годы с лица! Способы, советы профессионалов и важные секреты — читайте в нашем материале!

Читать полностью »
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос 2025-09-07 17:14.00
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос

Эксперты делятся секретами по окрашиванию волос: узнайте, сколько раз в год можно красить, не нанося вред здоровью и блеску вашей шевелюры.

Читать полностью »
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств 2025-09-12 00:46.00
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств

Раскрываем секреты правильного ухода за волосами! Узнайте, как избежать ошибок при использовании косметики, чтобы добиться здорового блеска.

Читать полностью »
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм 2025-09-12 11:28.00
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм

Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии.

Читать полностью »