Валерия Ромашина

Валерия Олеговна Ромашина - российский косметолог, биохимик и обозреватель Lady. Pravda.Ru. Родилась 7 ноября 1992 года в Екатеринбурге. Получила образование в Уральском федеральном университете по направлению "Химия и биология", затем окончила Академию косметологии и эстетики "Профлайн", где специализировалась на химическом составе косметических средств и физиологии кожи.

Несколько лет Валерия работала в лаборатории "SkinLab", занимаясь разработкой формул уходовой продукции и консультированием косметических брендов. Её профессиональный интерес — безопасная, минималистичная косметика и адаптация научных данных в понятную форму для широкой аудитории.

На Lady. Pravda.Ru Ромашина рассказывает о правильном уходе за кожей и волосами, объясняет, какие ингредиенты действительно работают, а какие создают лишь маркетинговый эффект. Она пишет о натуральных альтернативах, современных методах очищения, уходовых привычках и роли питания в состоянии кожи.

Валерия выступает против "гонки за идеалом" и за осознанное отношение к уходу: её публикации учат не копировать тренды, а понимать собственные потребности. Благодаря её научной точности и лёгкому стилю читательницы узнают, как создать простую, эффективную и экологичную систему ухода без вреда для кожи и кошелька.

Валерия Ромашина

Материалы автора (215)

Пять простых способов улучшить состояние кожи без визита к косметологу 2025-09-07 15:26.00
Пять простых способов улучшить состояние кожи без визита к косметологу

Откройте секреты домашнего ухода за кожей! Узнайте, как простые шаги помогут избежать морщин и акне без лишних затрат и усилий.

Читать полностью »
Как комфортное платье может изменить вашу продуктивность: секреты стиля 2025-09-07 14:26.00
Как комфортное платье может изменить вашу продуктивность: секреты стиля

Избегайте типичных модных ошибок, которые даже звезды совершают. Узнайте, как создать стильный и удобный образ с помощью простых советов и правил.

Читать полностью »
Средства для кожи век: развенчиваем мифы и подтверждаем факты 2025-09-07 12:55.00
Средства для кожи век: развенчиваем мифы и подтверждаем факты

Кожа век требует особого ухода и внимания! Узнайте, как сохранить её красоту с помощью эффективных средств, гормонально и внимательных к деталям.

Читать полностью »
Тёмные круги под глазами: что они говорят о вашем здоровье и как с ними бороться 2025-09-07 09:01.00
Тёмные круги под глазами: что они говорят о вашем здоровье и как с ними бороться

Устали от мешков под глазами? Узнайте о 7 методах борьбы с этой косметической проблемой. Ценные советы, мифы и правда о вашей красоте.

Читать полностью »
Анатомия идеальной кожи: как кореянки добиваются результата 2025-09-07 08:13.00
Анатомия идеальной кожи: как кореянки добиваются результата

Узнайте, в чём секрет корейского ухода за кожей: 12 шагов, которые помогают добиться идеально ровного цвета лица и здоровья кожи. Откройте для себя мифы и правду об этой системе!

Читать полностью »
Как цвет волос влияет на оттенок помады: разбираем легкие ошибки 2025-09-07 03:14.00
Как цвет волос влияет на оттенок помады: разбираем легкие ошибки

Выбор помады — непростая задача. Узнайте, как не ошибиться с оттенками и текстурами, чтобы подчеркнуть вашу красоту и создать гармоничный образ.

Читать полностью »
Как сохранить красоту во время беременности: советы и рекомендации 2025-09-07 01:17.00
Как сохранить красоту во время беременности: советы и рекомендации

Беременным нужно корректировать уход за собой. Узнайте, что категорически запрещено и какие безопасные методы помогут сохранить красоту!

Читать полностью »
Секреты успешного ухода за жирной кожей: что стоит знать каждой девушке 2025-09-07 00:12.00
Секреты успешного ухода за жирной кожей: что стоит знать каждой девушке

Жирная кожа — это вызов! Откройте для себя 9 шагов к здоровой и ухоженной коже. Узнайте, как контролировать жирный блеск и избежать распространенных мифов.

Читать полностью »
Как сделать джинсы уместными на деловых встречах: 3 подхода 2025-09-06 16:16.00
Как сделать джинсы уместными на деловых встречах: 3 подхода

Узнайте, как джинсы стали неотъемлемой частью делового гардероба. Советы по их сочетанию с классическим стилем и популярные мифы о дениме.

Читать полностью »
Почему каждая 3-я женщина покупает косметику ради упаковки? Не верьте этим мифам! 2025-09-06 15:32.00
Почему каждая 3-я женщина покупает косметику ради упаковки? Не верьте этим мифам!

Бьютиголизм – это не просто увлечение! Узнайте, как косметические покупки могут повлиять на вашу уверенность и бюджет. Читайте о способах преодоления этой зависимости.

Читать полностью »
Как выбрать идеальное средство для ночного очищения кожи: советы и рекомендации 2025-09-06 11:45.00
Как выбрать идеальное средство для ночного очищения кожи: советы и рекомендации

Ночной уход за кожей - это не просто привычка! Узнайте, какие ошибки ведут к проблемам, и как правильно ухаживать за лицом, сохраняя молодость и здоровье.

Читать полностью »
Как быстро преобразиться: мономакияж против классики — что выбрать утром? 2025-09-06 06:00.00
Как быстро преобразиться: мономакияж против классики — что выбрать утром?

Как быстро сделать макияж утром? Секреты мономакияжа, лайфхаки от визажистов и советы косметологов для создания свежего, сияющего образа за считанные минуты.

Читать полностью »

Популярное

Роман с нефтепродуктами: вся правда о парафине и петролатуме, которые заставляют кожу задыхаться 2025-12-28 20:31.00
Роман с нефтепродуктами: вся правда о парафине и петролатуме, которые заставляют кожу задыхаться

Раскрываем секреты чтения этикеток косметики. Узнайте, какие ингредиенты могут навредить вашей коже и волосам, и как избежать опасных компонентов.

Читать полностью »
Медный дефолт: Почему дефицит 2мг меди в день превращает ваш метаболизм в неряшливый черновик 2025-12-30 22:02.00
Медный дефолт: Почему дефицит 2мг меди в день превращает ваш метаболизм в неряшливый черновик

Медный браслет: как правильно носить, чтобы получить максимум пользы для здоровья и похудения? Узнайте секреты эффективного применения меди для улучшения самочувствия.

Читать полностью »
Ароматная симфония страсти: как дирижировать эндорфинами с помощью магии эфирных масел 2025-12-29 01:11.00
Ароматная симфония страсти: как дирижировать эндорфинами с помощью магии эфирных масел

Узнайте, как правильно выбрать аромат, который станет вашим секретным оружием обольщения. Откройте для себя силу феромонов и эфирных масел, чтобы создать парфюмерную симфонию любви.

Читать полностью »
Драма 2025-12-29 03:16.00
Драма "помидорного" оттенка: как клетки кричат о помощи под лучами солнца

Как получить красивый загар и не навредить коже? Узнайте о правилах защиты от солнца, выборе SPF и способах восстановления после ожогов от экспертов

Читать полностью »