Ирина Тарасова

Ирина Сергеевна Тарасова — российский врач-трихолог, дерматолог и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 27 мая 1985 года в Ярославле. Окончила Ярославский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», прошла подготовку в области дерматовенерологии и специализацию по трихологии в Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования.

С 2012 по 2022 год Тарасова принимала пациентов в «HairCare Clinic», где занималась диагностикой и лечением выпадения волос, себорейного дерматита, повышенной чувствительности кожи головы и преждевременного поседения. Работала в междисциплинарной связке с эндокринологами и нутрициологами, уделяя внимание роли гормонального баланса, стресса и дефицитов в здоровье волос.

На Lady.Pravda.Ru Ирина объясняет, как устроен цикл роста волос, чем отличаются виды алопеции, зачем нужен уход именно за кожей головы, и как питание, сон и стресс отражаются на густоте и блеске. Её тексты помогают читательницам отличать рабочие методы от маркетинговых обещаний: от выбора шампуня и сывороток до смысла процедур, добавок и анализов.

Стиль Тарасовой — научно-точный и спокойный. Она пишет без запугивания и «волшебных средств», предлагая простые алгоритмы: когда можно обойтись домашним уходом, а когда пора к врачу; какие признаки считать нормой, а какие — поводом для обследования.
Ирина убеждена, что здоровые волосы начинаются не с косметики, а с заботы о себе: регулярного сна, адекватного питания, бережного отношения к коже головы и честного диалога со своим телом.

Материалы автора (146)

Ошибки при домашнем окрашивании волос и способы их избежать 2025-10-14 16:26.00
Ошибки при домашнем окрашивании волос и способы их избежать

Горя желанием перекрасить волосы, мы идем в магазин, покупаем понравившуюся нам краску и наносим ее на волосы. Моем голову и... охаем от ужаса: цвет получился жуткий, абсолютно не такой, как планировался

Читать полностью »
Курс домашних масок: как добиться блеска за 2-4 недели 2025-10-14 13:08.00
Курс домашних масок: как добиться блеска за 2-4 недели

Узнайте, как с помощью домашних масок вернуть блеск и здоровье вашим волосам! Правильное питание и ухаживающие процедуры — ключ к успеху.

Читать полностью »
Эфирные масла или натуральные ингредиенты: какой выбор сделает ваши волосы роскошными? 2025-10-14 12:06.00
Эфирные масла или натуральные ингредиенты: какой выбор сделает ваши волосы роскошными?

Узнайте, как правильно ухаживать за волосами с домашними шампунями и кондиционерами. Мы собрали 10 проверенных рецептов и советов по безопасности.

Читать полностью »
Как правильно делать массаж головы: 4 ключевых движения для здоровья волос 2025-10-14 07:30.00
Как правильно делать массаж головы: 4 ключевых движения для здоровья волос

Узнайте, кому действительно полезен массаж головы, а кому он противопоказан! Откройте для себя 4 главных правила выполнения массажа для укрепления волос.

Читать полностью »
7 ошибок, которых стоит избежать при лазерной эпиляции 2025-10-13 19:04.00
7 ошибок, которых стоит избежать при лазерной эпиляции

Ищете лазерную эпиляцию? Узнайте основные секреты успешного курса, как правильно подготовиться и избежать рисков. Это не просто косметическая процедура!

Читать полностью »
Как распознать тревожные признаки на коже головы: все, что нужно знать! 2025-10-13 08:24.00
Как распознать тревожные признаки на коже головы: все, что нужно знать!

Здоровая кожа головы — залог крепких волос. Узнайте, как распознать тревожные сигналы и улучшить уход с помощью проверенных методов и рекомендаций.

Читать полностью »
Масло шиповника: восстановление кожи за 7 дней – это реально? Проверьте сами 2025-10-11 16:12.00
Масло шиповника: восстановление кожи за 7 дней – это реально? Проверьте сами

Масло шиповника для сияющей кожи! Узнайте о свойствах, применении от морщин и пигментных пятен. Советы экспертов по омоложению и увлажнению кожи.

Читать полностью »
Чтение и эмпатия: три главных преимущества коротких сессий 2025-10-02 21:29.00
Чтение и эмпатия: три главных преимущества коротких сессий

Чтение всего лишь 10-15 минут в день может снизить стресс, улучшить память и развить эмпатию. Узнайте, как это изменить вашу повседневность!

Читать полностью »
Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов 2025-09-28 14:12.00
Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов

Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!

Читать полностью »
Служебный роман: стоит ли начинать отношения на работе 2020-01-30 11:00.00
Служебный роман: стоит ли начинать отношения на работе

Большинство из нас, к собственному сожалению, проводит большую часть времени на работе.

Читать полностью »
Самые короткие браки знаменитостей 2020-01-14 11:00.00
Самые короткие браки знаменитостей

Известно, что знаменитости – самые непостоянные люди, они натуры творческие и увлекающиеся, часто влюбляются, так что их браки часто заканчиваются так быстро, будто и не было никакой семейной жизни. Предлагаем вашему вниманию самые короткие браки знаменитостей.

Читать полностью »
Модные табу, которые нужно знать женщинам за 30 2019-01-14 02:15.00
Модные табу, которые нужно знать женщинам за 30

Вам уже за 30, но так не хочется прощаться с образом дерзкой девчонки? Не расстраивайтесь.

Читать полностью »

Популярное

5 ошибок в укладке, которые стоят вам идеальной прически: время исправлять! 2025-12-02 11:05.00
5 ошибок в укладке, которые стоят вам идеальной прически: время исправлять!

Узнайте все секреты стойкой укладки с термозащитой: выбираем средства, избегаем ошибок и делаем волосы здоровыми и блестящими!

Читать полностью »
Эти 3 активных ингредиента в сыворотках для волос действительно работают! 2025-11-30 23:37.00
Эти 3 активных ингредиента в сыворотках для волос действительно работают!

Сыворотки для роста волос могут стать вашим козырем, но только если вы знаете ключевые ингредиенты и подход к их использованию. Узнайте секреты, как избежать распространенных ошибок!

Читать полностью »
Тонкие волосы: как вернуть густоту, не тратя деньги на бесполезные средства 2025-11-28 21:00.00
Тонкие волосы: как вернуть густоту, не тратя деньги на бесполезные средства

Вы заметили, что волосы стали тоньше, а пробор шире? Не паникуйте! Мы расскажем, как вернуть густоту, используя комплексный подход: от правильного ухода до подбора стрижки. Секреты ухода, которые работают!

Читать полностью »
Как седина меняет восприятие: советы по выбору одежды и макияжа 2025-12-03 12:11.00
Как седина меняет восприятие: советы по выбору одежды и макияжа

Узнайте, как правильно выбирать цвета для седых волос, чтобы выглядеть свежей и молодой. Подробные советы по палитре, ошибкам и фактурам ждут вас!

Читать полностью »