Ирина Тарасова

Ирина Сергеевна Тарасова — российский врач-трихолог, дерматолог и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 27 мая 1985 года в Ярославле. Окончила Ярославский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», прошла подготовку в области дерматовенерологии и специализацию по трихологии в Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования.

С 2012 по 2022 год Тарасова принимала пациентов в «HairCare Clinic», где занималась диагностикой и лечением выпадения волос, себорейного дерматита, повышенной чувствительности кожи головы и преждевременного поседения. Работала в междисциплинарной связке с эндокринологами и нутрициологами, уделяя внимание роли гормонального баланса, стресса и дефицитов в здоровье волос.

На Lady.Pravda.Ru Ирина объясняет, как устроен цикл роста волос, чем отличаются виды алопеции, зачем нужен уход именно за кожей головы, и как питание, сон и стресс отражаются на густоте и блеске. Её тексты помогают читательницам отличать рабочие методы от маркетинговых обещаний: от выбора шампуня и сывороток до смысла процедур, добавок и анализов.

Стиль Тарасовой — научно-точный и спокойный. Она пишет без запугивания и «волшебных средств», предлагая простые алгоритмы: когда можно обойтись домашним уходом, а когда пора к врачу; какие признаки считать нормой, а какие — поводом для обследования.
Ирина убеждена, что здоровые волосы начинаются не с косметики, а с заботы о себе: регулярного сна, адекватного питания, бережного отношения к коже головы и честного диалога со своим телом.

Ирина Тарасова

Материалы автора (184)

5 грубых ошибок в прическе: как исправить и не навредить волосам + советы стилиста 2025-10-15 00:34.00
5 грубых ошибок в прическе: как исправить и не навредить волосам + советы стилиста

Как подобрать идеальную прическу? Советы стилиста по выбору прически, уходу за волосами и окрашиванию. Узнайте, как сохранить здоровье волос и создать стильный образ.

Читать полностью »
Природные волосы и уход: 7 шагов к здоровым волосам для любого типа 2025-10-14 22:58.00
Природные волосы и уход: 7 шагов к здоровым волосам для любого типа

Каждый тип волос требует особого подхода! Узнайте, как ухаживать за прямыми, волнистыми и кудрявыми прядями с нашими советами и секретами профессионалов.

Читать полностью »
Ошибки при домашнем окрашивании волос и способы их избежать 2025-10-14 16:26.00
Ошибки при домашнем окрашивании волос и способы их избежать

Горя желанием перекрасить волосы, мы идем в магазин, покупаем понравившуюся нам краску и наносим ее на волосы. Моем голову и... охаем от ужаса: цвет получился жуткий, абсолютно не такой, как планировался

Читать полностью »
Курс домашних масок: как добиться блеска за 2-4 недели 2025-10-14 13:08.00
Курс домашних масок: как добиться блеска за 2-4 недели

Узнайте, как с помощью домашних масок вернуть блеск и здоровье вашим волосам! Правильное питание и ухаживающие процедуры — ключ к успеху.

Читать полностью »
Эфирные масла или натуральные ингредиенты: какой выбор сделает ваши волосы роскошными? 2025-10-14 12:06.00
Эфирные масла или натуральные ингредиенты: какой выбор сделает ваши волосы роскошными?

Узнайте, как правильно ухаживать за волосами с домашними шампунями и кондиционерами. Мы собрали 10 проверенных рецептов и советов по безопасности.

Читать полностью »
Как правильно делать массаж головы: 4 ключевых движения для здоровья волос 2025-10-14 07:30.00
Как правильно делать массаж головы: 4 ключевых движения для здоровья волос

Узнайте, кому действительно полезен массаж головы, а кому он противопоказан! Откройте для себя 4 главных правила выполнения массажа для укрепления волос.

Читать полностью »
7 ошибок, которых стоит избежать при лазерной эпиляции 2025-10-13 19:04.00
7 ошибок, которых стоит избежать при лазерной эпиляции

Ищете лазерную эпиляцию? Узнайте основные секреты успешного курса, как правильно подготовиться и избежать рисков. Это не просто косметическая процедура!

Читать полностью »
Как распознать тревожные признаки на коже головы: все, что нужно знать! 2025-10-13 08:24.00
Как распознать тревожные признаки на коже головы: все, что нужно знать!

Здоровая кожа головы — залог крепких волос. Узнайте, как распознать тревожные сигналы и улучшить уход с помощью проверенных методов и рекомендаций.

Читать полностью »
Масло шиповника: восстановление кожи за 7 дней – это реально? Проверьте сами 2025-10-11 16:12.00
Масло шиповника: восстановление кожи за 7 дней – это реально? Проверьте сами

Масло шиповника для сияющей кожи! Узнайте о свойствах, применении от морщин и пигментных пятен. Советы экспертов по омоложению и увлажнению кожи.

Читать полностью »
Чтение и эмпатия: три главных преимущества коротких сессий 2025-10-02 21:29.00
Чтение и эмпатия: три главных преимущества коротких сессий

Чтение всего лишь 10-15 минут в день может снизить стресс, улучшить память и развить эмпатию. Узнайте, как это изменить вашу повседневность!

Читать полностью »
Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов 2025-09-28 14:12.00
Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов

Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!

Читать полностью »
Служебный роман: стоит ли начинать отношения на работе 2020-01-30 11:00.00
Служебный роман: стоит ли начинать отношения на работе

Большинство из нас, к собственному сожалению, проводит большую часть времени на работе.

Читать полностью »

Популярное

8 неожиданных шагов к идеальным волосам: раскройте секрет против секущихся кончиков 2026-01-22 06:12.00
8 неожиданных шагов к идеальным волосам: раскройте секрет против секущихся кончиков

Секущиеся кончики – проблема каждой? 8 простых лайфхаков помогут вернуть волосам здоровый вид. Узнайте, как правильно мыть и питать ваши волосы!

Читать полностью »
Секрет голливудского блонда: пошаговая инструкция для домашнего преображения 2026-01-19 18:12.00
Секрет голливудского блонда: пошаговая инструкция для домашнего преображения

Раскрываем секреты блондирования в домашних условиях: от подготовки до ухода. Узнайте, как получить желаемый оттенок блонда без вреда для волос и избежать желтизны.

Читать полностью »
Эффект балерины: как один начес может заменить визит к дорогому стилисту 2026-01-17 00:15.00
Эффект балерины: как один начес может заменить визит к дорогому стилисту

Узнайте, как достичь идеальной прически, следуя древним секретам естественного стиля. Применяйте легкость в укладке для яркого образа каждый день.

Читать полностью »
Умная кожа: цвет расскажет о болезнях – будущее уже здесь 2026-01-18 07:02.00
Умная кожа: цвет расскажет о болезнях – будущее уже здесь

Узнайте, как "умная" кожа с наносенсорами меняет цвет, сигнализируя о воспалении и других проблемах. Будущее медицины уже наступает! Экспертное мнение.

Читать полностью »