Ирина Тарасова

Ирина Сергеевна Тарасова — российский врач-трихолог, дерматолог и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 27 мая 1985 года в Ярославле. Окончила Ярославский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», прошла подготовку в области дерматовенерологии и специализацию по трихологии в Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования.

С 2012 по 2022 год Тарасова принимала пациентов в «HairCare Clinic», где занималась диагностикой и лечением выпадения волос, себорейного дерматита, повышенной чувствительности кожи головы и преждевременного поседения. Работала в междисциплинарной связке с эндокринологами и нутрициологами, уделяя внимание роли гормонального баланса, стресса и дефицитов в здоровье волос.

На Lady.Pravda.Ru Ирина объясняет, как устроен цикл роста волос, чем отличаются виды алопеции, зачем нужен уход именно за кожей головы, и как питание, сон и стресс отражаются на густоте и блеске. Её тексты помогают читательницам отличать рабочие методы от маркетинговых обещаний: от выбора шампуня и сывороток до смысла процедур, добавок и анализов.

Стиль Тарасовой — научно-точный и спокойный. Она пишет без запугивания и «волшебных средств», предлагая простые алгоритмы: когда можно обойтись домашним уходом, а когда пора к врачу; какие признаки считать нормой, а какие — поводом для обследования.
Ирина убеждена, что здоровые волосы начинаются не с косметики, а с заботы о себе: регулярного сна, адекватного питания, бережного отношения к коже головы и честного диалога со своим телом.

Материалы автора (146)

Как выбрать между французской и голландской косой: все нюансы! 2025-11-03 18:51.00
Как выбрать между французской и голландской косой: все нюансы!

В статье раскрываются секреты французской и голландской косы, их отличия и стильные советы по выбору идеальной прически для любого случая.

Читать полностью »
3 способа, как блеск волос становится ключевым акцентом 2025-11-03 16:14.00
3 способа, как блеск волос становится ключевым акцентом

В этом сезоне мода возвращает лёгкость и естественность, акцентируя внимание на здоровье волос и свежести образа. Узнайте, как это применимо к вечерним и свадебным прическам.

Читать полностью »
Как отличить мифы от фактов о чувствительной коже: 11 ключевых аспектов 2025-11-03 07:21.00
Как отличить мифы от фактов о чувствительной коже: 11 ключевых аспектов

Откройте правду о чувствительной коже! Развенчиваем 11 мифов и делимся проверенными стратегиями ухода от экспертов. Найдите ключ к здоровью вашей кожи.

Читать полностью »
5 шагов к здоровым волосам: питание, уход и домашние ритуалы – советы от стилистов 2025-11-03 04:31.00
5 шагов к здоровым волосам: питание, уход и домашние ритуалы – советы от стилистов

Хотите преобразить прическу к весне? Узнайте о модных трендах в окрашивании, стрижках и укладках 2025. Советы стилистов, как сохранить здоровье и красоту волос, питание и уход.

Читать полностью »
Секреты долгосрочных кудрей: японская завивка и её преимущества 2025-11-02 00:31.00
Секреты долгосрочных кудрей: японская завивка и её преимущества

Японская завивка - это инновационный способ создать мягкие кудри без вреда для волос. Узнайте, кому она подходит и как правильно подготовиться к процедуре.

Читать полностью »
Балаяж и тип волос: как выбрать идеальный оттенок для каждой женщины 2025-11-01 18:16.00
Балаяж и тип волос: как выбрать идеальный оттенок для каждой женщины

Хотите узнать, как балаяж превратит ваши волосы и позволит сохранить естественность? Мы расскажем о секретах этой техники и уходе после окрашивания.

Читать полностью »
Как стресс влияет на волосы и кожу: 3 совета от специалистов 2025-10-31 13:01.00
Как стресс влияет на волосы и кожу: 3 совета от специалистов

Осень приносит не только красоту листьев, но и стресс для кожи и волос. Узнайте, как восстановить здоровье, используя секреты питания и ухода.

Читать полностью »
Аллергенные экстракты: что нужно знать о 'натуральной' косметике 2025-10-29 23:31.00
Аллергенные экстракты: что нужно знать о 'натуральной' косметике

Узнайте, как разобраться в 'чистой формуле' шампуней, какие ингредиенты могут быть опасны, и как избежать маркетинговых ловушек при выборе косметики.

Читать полностью »
Здоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рацион 2025-10-27 13:51.00
Здоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рацион

Выпадение волос — серьезный сигнал. Почему важно следить за питанием и какие факторы способствуют потере волос? Узнайте, как восстановить красоту!

Читать полностью »
Быстрый рост волос: топ-3 эффективных способа, которые помогают! 2025-10-26 17:47.00
Быстрый рост волос: топ-3 эффективных способа, которые помогают!

Как помочь волосам расти быстрее? Узнайте о привычках, замедляющих рост, и правильном питании для крепких и блестящих локонов. Все секреты здесь!

Читать полностью »
Шокирующая правда о диетах: почему 90% худеющих возвращаются к прежнему весу – мнение врачей 2025-10-26 07:21.00
Шокирующая правда о диетах: почему 90% худеющих возвращаются к прежнему весу – мнение врачей

Новое исследование показало, что диеты вредны, запуская стресс и нарушая метаболизм. Эксперты советуют налаживать питание и избегать ограничений для здоровья и стабильного веса.

Читать полностью »
Азелаиновая кислота против акне: как правильно наносить и чего ожидать – советы экспертов 2025-10-26 05:06.00
Азелаиновая кислота против акне: как правильно наносить и чего ожидать – советы экспертов

Азелаиновая кислота или бензоилпероксид? Разбираемся в особенностях каждого компонента для борьбы с акне! Узнайте, как правильно использовать их вместе, чтобы добиться чистой и здоровой кожи.

Читать полностью »

Популярное

5 ошибок в укладке, которые стоят вам идеальной прически: время исправлять! 2025-12-02 11:05.00
5 ошибок в укладке, которые стоят вам идеальной прически: время исправлять!

Узнайте все секреты стойкой укладки с термозащитой: выбираем средства, избегаем ошибок и делаем волосы здоровыми и блестящими!

Читать полностью »
Эти 3 активных ингредиента в сыворотках для волос действительно работают! 2025-11-30 23:37.00
Эти 3 активных ингредиента в сыворотках для волос действительно работают!

Сыворотки для роста волос могут стать вашим козырем, но только если вы знаете ключевые ингредиенты и подход к их использованию. Узнайте секреты, как избежать распространенных ошибок!

Читать полностью »
Тонкие волосы: как вернуть густоту, не тратя деньги на бесполезные средства 2025-11-28 21:00.00
Тонкие волосы: как вернуть густоту, не тратя деньги на бесполезные средства

Вы заметили, что волосы стали тоньше, а пробор шире? Не паникуйте! Мы расскажем, как вернуть густоту, используя комплексный подход: от правильного ухода до подбора стрижки. Секреты ухода, которые работают!

Читать полностью »
Как седина меняет восприятие: советы по выбору одежды и макияжа 2025-12-03 12:11.00
Как седина меняет восприятие: советы по выбору одежды и макияжа

Узнайте, как правильно выбирать цвета для седых волос, чтобы выглядеть свежей и молодой. Подробные советы по палитре, ошибкам и фактурам ждут вас!

Читать полностью »