Ирина Тарасова

Ирина Сергеевна Тарасова — российский врач-трихолог, дерматолог и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 27 мая 1985 года в Ярославле. Окончила Ярославский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», прошла подготовку в области дерматовенерологии и специализацию по трихологии в Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования.

С 2012 по 2022 год Тарасова принимала пациентов в «HairCare Clinic», где занималась диагностикой и лечением выпадения волос, себорейного дерматита, повышенной чувствительности кожи головы и преждевременного поседения. Работала в междисциплинарной связке с эндокринологами и нутрициологами, уделяя внимание роли гормонального баланса, стресса и дефицитов в здоровье волос.

На Lady.Pravda.Ru Ирина объясняет, как устроен цикл роста волос, чем отличаются виды алопеции, зачем нужен уход именно за кожей головы, и как питание, сон и стресс отражаются на густоте и блеске. Её тексты помогают читательницам отличать рабочие методы от маркетинговых обещаний: от выбора шампуня и сывороток до смысла процедур, добавок и анализов.

Стиль Тарасовой — научно-точный и спокойный. Она пишет без запугивания и «волшебных средств», предлагая простые алгоритмы: когда можно обойтись домашним уходом, а когда пора к врачу; какие признаки считать нормой, а какие — поводом для обследования.
Ирина убеждена, что здоровые волосы начинаются не с косметики, а с заботы о себе: регулярного сна, адекватного питания, бережного отношения к коже головы и честного диалога со своим телом.

Материалы автора (146)

Психология и выпадение волос: как преодолеть тревогу и восстановить густоту? 2025-11-13 02:00.00
Психология и выпадение волос: как преодолеть тревогу и восстановить густоту?

Узнайте, как стресс влияет на здоровье волос. Советы по питанию и уходу помогут восстановить густоту. Эксперты делятся важными секретами ухода!

Читать полностью »
Как 10 минут массажа головы могут преобразить ваши волосы — открываем секреты 2025-11-09 13:31.00
Как 10 минут массажа головы могут преобразить ваши волосы — открываем секреты

Массаж головы — это не просто приятная процедура. Узнайте, как всего 10 минут ежедневно могут улучшить здоровье ваших волос и поднять настроение.

Читать полностью »
Три неожиданных факта о влиятельности витаминов на здоровье волос 2025-11-08 05:34.00
Три неожиданных факта о влиятельности витаминов на здоровье волос

Узнайте, как правильно выбрать шампунь для ваших волос и избежать распространенных ошибок. Важные советы по уходу и питанию для идеального блеска!

Читать полностью »
Как правильно укладывать волосы феном: пошаговая инструкция для идеального объема 2025-11-07 04:08.00
Как правильно укладывать волосы феном: пошаговая инструкция для идеального объема

Узнайте, как добиться стойкой укладки, которая продержится весь день. Откройте для себя пошаговый метод и секреты от экспертов о правильной укладке волос.

Читать полностью »
Идеальный цвет волос: как найти свой цветотип и избежать ошибок 2025-11-07 00:05.00
Идеальный цвет волос: как найти свой цветотип и избежать ошибок

Неверно подобранный цвет волос влияет на настроение и внешний вид. Узнайте, как выбрать идеальный тон, подходящий вашему цветотипу и стилю жизни.

Читать полностью »
Ошибки, которые могут стоить вам густоты ресниц — проверьте свой уход 2025-11-06 23:12.00
Ошибки, которые могут стоить вам густоты ресниц — проверьте свой уход

Хотите иметь густые и пышные ресницы без наращивания? Откройте для себя секреты ухода и безопасных процедур от косметологов!

Читать полностью »
Укладка без боли: 5 правил для защиты волос от перегрева и ломкости 2025-11-06 13:10.00
Укладка без боли: 5 правил для защиты волос от перегрева и ломкости

Горячая укладка может навредить вашим волосам! Узнайте, как правильно пользоваться феном и другими инструментами, чтобы избежать ломкости, соблюдая лишь 5 простых правил.

Читать полностью »
Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны 2025-11-06 06:05.00
Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны

Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода!

Читать полностью »
Советы по уходу за микролинками: секреты долговечности 2025-11-05 23:05.00
Советы по уходу за микролинками: секреты долговечности

Микролинки — новый тренд в наращивании волос, обещающий натуральный вид и комфорт. Узнайте все о безопасности и уходе за этой процедурой от экспертов.

Читать полностью »
5 лучших масел для защиты и восстановления волос — ваш план на сезон! 2025-11-05 15:30.00
5 лучших масел для защиты и восстановления волос — ваш план на сезон!

Узнайте, как грамотно подобранные масла могут вернуть вашему волосам блеск и здоровье. Откройте для себя простые советы по уходу и восстановлению!

Читать полностью »
Как уложить волосы, чтобы они сияли: правила стайлинга 2025-11-04 14:06.00
Как уложить волосы, чтобы они сияли: правила стайлинга

Узнайте, как вернуть блеск тусклым волосам с помощью простых привычек, питания и правильного ухода. Ваши волосы забудут о проблемах!

Читать полностью »
Оптимальное меню для волос: продукты, которые действительно работают. 2025-11-03 21:59.00
Оптимальное меню для волос: продукты, которые действительно работают.

Узнайте, как ускорить рост волос, обращая внимание на привычки, уход и питание. Открываем секреты для красивых и здоровых волос.

Читать полностью »

Популярное

5 ошибок в укладке, которые стоят вам идеальной прически: время исправлять! 2025-12-02 11:05.00
5 ошибок в укладке, которые стоят вам идеальной прически: время исправлять!

Узнайте все секреты стойкой укладки с термозащитой: выбираем средства, избегаем ошибок и делаем волосы здоровыми и блестящими!

Читать полностью »
Эти 3 активных ингредиента в сыворотках для волос действительно работают! 2025-11-30 23:37.00
Эти 3 активных ингредиента в сыворотках для волос действительно работают!

Сыворотки для роста волос могут стать вашим козырем, но только если вы знаете ключевые ингредиенты и подход к их использованию. Узнайте секреты, как избежать распространенных ошибок!

Читать полностью »
Тонкие волосы: как вернуть густоту, не тратя деньги на бесполезные средства 2025-11-28 21:00.00
Тонкие волосы: как вернуть густоту, не тратя деньги на бесполезные средства

Вы заметили, что волосы стали тоньше, а пробор шире? Не паникуйте! Мы расскажем, как вернуть густоту, используя комплексный подход: от правильного ухода до подбора стрижки. Секреты ухода, которые работают!

Читать полностью »
Как седина меняет восприятие: советы по выбору одежды и макияжа 2025-12-03 12:11.00
Как седина меняет восприятие: советы по выбору одежды и макияжа

Узнайте, как правильно выбирать цвета для седых волос, чтобы выглядеть свежей и молодой. Подробные советы по палитре, ошибкам и фактурам ждут вас!

Читать полностью »