Ирина Тарасова

Ирина Сергеевна Тарасова — российский врач-трихолог, дерматолог и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 27 мая 1985 года в Ярославле. Окончила Ярославский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», прошла подготовку в области дерматовенерологии и специализацию по трихологии в Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования.

С 2012 по 2022 год Тарасова принимала пациентов в «HairCare Clinic», где занималась диагностикой и лечением выпадения волос, себорейного дерматита, повышенной чувствительности кожи головы и преждевременного поседения. Работала в междисциплинарной связке с эндокринологами и нутрициологами, уделяя внимание роли гормонального баланса, стресса и дефицитов в здоровье волос.

На Lady.Pravda.Ru Ирина объясняет, как устроен цикл роста волос, чем отличаются виды алопеции, зачем нужен уход именно за кожей головы, и как питание, сон и стресс отражаются на густоте и блеске. Её тексты помогают читательницам отличать рабочие методы от маркетинговых обещаний: от выбора шампуня и сывороток до смысла процедур, добавок и анализов.

Стиль Тарасовой — научно-точный и спокойный. Она пишет без запугивания и «волшебных средств», предлагая простые алгоритмы: когда можно обойтись домашним уходом, а когда пора к врачу; какие признаки считать нормой, а какие — поводом для обследования.
Ирина убеждена, что здоровые волосы начинаются не с косметики, а с заботы о себе: регулярного сна, адекватного питания, бережного отношения к коже головы и честного диалога со своим телом.

Материалы автора (146)

Кофейная маска для волос: кому подходит и как правильно применять - советы эксперта 2025-10-26 02:51.00
Кофейная маска для волос: кому подходит и как правильно применять - советы эксперта

Узнайте, как преобразить волосы с помощью кофейной маски! 5 рецептов для блеска, объёма и здоровья. Кому подходит и как правильно применять кофейную маску.

Читать полностью »
Выпадение волос осенью: знак, что пора изменить привычки в уходе и питании 2025-10-25 18:01.00
Выпадение волос осенью: знак, что пора изменить привычки в уходе и питании

Осень - это время обновления для ваших волос, но как предотвратить их выпадение? У нас есть советы по питанию, уходу и здоровью ваших локонов!

Читать полностью »
Депиляция для мужчин: как выбрать безопасный и эффективный метод 2025-10-25 17:01.00
Депиляция для мужчин: как выбрать безопасный и эффективный метод

Мужская депиляция: от аккуратной стрижки до гладкой кожи. Разберемся, что реально работает и как сохранить здоровье кожи.

Читать полностью »
Пошаговый план: как вернуть блеск и жизненную силу волосам осенью? 2025-10-25 01:01.00
Пошаговый план: как вернуть блеск и жизненную силу волосам осенью?

Осенью волосы нуждаются в особом уходе. Узнайте 7 секретов от профессионалов, чтобы вернуть блеск, предотвратить ломкость и сохранить здоровье.

Читать полностью »
Советы по уходу после химической завивки: как сохранить красоту локонов 2025-10-24 13:43.00
Советы по уходу после химической завивки: как сохранить красоту локонов

Узнайте о популярных типах химической завивки и получите советы по уходу за волосами, чтобы ваши кудри стали мягкими и яркими на несколько месяцев!

Читать полностью »
Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще 2025-10-24 04:03.00
Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще

Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту.

Читать полностью »
Эффективные упражнения: всего 15 минут для идеальной фигуры 2025-10-23 18:53.00
Эффективные упражнения: всего 15 минут для идеальной фигуры

Узнайте, как сбросить вес без жестких диет, планируя меню, соблюдая режим сна и включив 15 минут активности в день — простое руководство для каждого

Читать полностью »
Восстанавливающие маски для волос: 6 масел, которые изменят вашу жизнь 2025-10-21 23:27.00
Восстанавливающие маски для волос: 6 масел, которые изменят вашу жизнь

Устали от ломких и тусклых волос? Узнайте, как всего за 6 шагов с помощью растительных масел вернуть им здоровье и блеск.

Читать полностью »
Неочевидные риски при наращивании волос: 5 технологий и их особенности 2025-10-20 16:52.00
Неочевидные риски при наращивании волос: 5 технологий и их особенности

Узнайте все о наращивании волос: способы, технологии и советы по уходу за нарощенной шевелюрой. Не упустите важные рекомендации и секреты безопасности!

Читать полностью »
Избегаем секущихся концов: стратегические советы по уходу 2025-10-20 13:54.00
Избегаем секущихся концов: стратегические советы по уходу

Устали от секущихся концов волос? Мы собрали лучшие советы по уходу, чтобы ваши волосы оставались длинными и здоровыми. Узнайте, как избежать сечения!

Читать полностью »
Химическая завивка: трихолог раскрыла секреты здоровья волос после процедуры 2025-10-19 18:25.00
Химическая завивка: трихолог раскрыла секреты здоровья волос после процедуры

Современная химическая завивка - это безопасно, если знать нюансы. Как выбрать состав, ухаживать и избежать ошибок? Советы трихолога и стилиста

Читать полностью »
5 причин 'линьки' волос: что делать, чтобы вернуть шевелюре здоровье 2025-10-19 10:49.00
5 причин 'линьки' волос: что делать, чтобы вернуть шевелюре здоровье

Волосы 'лезут клоками'? Узнайте о причинах выпадения волос и эффективных способах восстановления густой и здоровой шевелюры. Советы трихолога и домашний уход.

Читать полностью »

Популярное

5 ошибок в укладке, которые стоят вам идеальной прически: время исправлять! 2025-12-02 11:05.00
5 ошибок в укладке, которые стоят вам идеальной прически: время исправлять!

Узнайте все секреты стойкой укладки с термозащитой: выбираем средства, избегаем ошибок и делаем волосы здоровыми и блестящими!

Читать полностью »
Эти 3 активных ингредиента в сыворотках для волос действительно работают! 2025-11-30 23:37.00
Эти 3 активных ингредиента в сыворотках для волос действительно работают!

Сыворотки для роста волос могут стать вашим козырем, но только если вы знаете ключевые ингредиенты и подход к их использованию. Узнайте секреты, как избежать распространенных ошибок!

Читать полностью »
Тонкие волосы: как вернуть густоту, не тратя деньги на бесполезные средства 2025-11-28 21:00.00
Тонкие волосы: как вернуть густоту, не тратя деньги на бесполезные средства

Вы заметили, что волосы стали тоньше, а пробор шире? Не паникуйте! Мы расскажем, как вернуть густоту, используя комплексный подход: от правильного ухода до подбора стрижки. Секреты ухода, которые работают!

Читать полностью »
Как седина меняет восприятие: советы по выбору одежды и макияжа 2025-12-03 12:11.00
Как седина меняет восприятие: советы по выбору одежды и макияжа

Узнайте, как правильно выбирать цвета для седых волос, чтобы выглядеть свежей и молодой. Подробные советы по палитре, ошибкам и фактурам ждут вас!

Читать полностью »