Ирина Тарасова

Ирина Сергеевна Тарасова — российский врач-трихолог, дерматолог и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 27 мая 1985 года в Ярославле. Окончила Ярославский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», прошла подготовку в области дерматовенерологии и специализацию по трихологии в Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования.

С 2012 по 2022 год Тарасова принимала пациентов в «HairCare Clinic», где занималась диагностикой и лечением выпадения волос, себорейного дерматита, повышенной чувствительности кожи головы и преждевременного поседения. Работала в междисциплинарной связке с эндокринологами и нутрициологами, уделяя внимание роли гормонального баланса, стресса и дефицитов в здоровье волос.

На Lady.Pravda.Ru Ирина объясняет, как устроен цикл роста волос, чем отличаются виды алопеции, зачем нужен уход именно за кожей головы, и как питание, сон и стресс отражаются на густоте и блеске. Её тексты помогают читательницам отличать рабочие методы от маркетинговых обещаний: от выбора шампуня и сывороток до смысла процедур, добавок и анализов.

Стиль Тарасовой — научно-точный и спокойный. Она пишет без запугивания и «волшебных средств», предлагая простые алгоритмы: когда можно обойтись домашним уходом, а когда пора к врачу; какие признаки считать нормой, а какие — поводом для обследования.
Ирина убеждена, что здоровые волосы начинаются не с косметики, а с заботы о себе: регулярного сна, адекватного питания, бережного отношения к коже головы и честного диалога со своим телом.

Материалы автора (146)

Как правильно распаривать кожу головы: пошаговая инструкция и советы экспертов 2025-11-26 03:42.00
Как правильно распаривать кожу головы: пошаговая инструкция и советы экспертов

Узнайте, как паровое распаривание кожи головы стало трендом 2025 года! Простой ритуал для роста, блеска и здоровья волос, который легко повторить дома.

Читать полностью »
Усильте эффект ухода за волосами: стевия раскрывает потенциал домашних рецептов 2025-11-26 02:04.00
Усильте эффект ухода за волосами: стевия раскрывает потенциал домашних рецептов

Стевия – не только заменитель сахара! Узнайте, как она влияет на рост волос, укрепляет фолликулы и усиливает эффект уходовых средств. Секреты применения!

Читать полностью »
Биоламинирование волос: 5 причин попробовать процедуру для блеска и защиты 2025-11-25 05:05.00
Биоламинирование волос: 5 причин попробовать процедуру для блеска и защиты

Биоламинирование – секрет глянцевых волос! Узнайте, как эта процедура преображает структуру, придает блеск, защищает от повреждений и сохраняет цвет окрашенных волос надолго.

Читать полностью »
Секрет зимнего сияния кожи и роста волос: добавьте это простое средство в рацион 2025-11-24 14:30.00
Секрет зимнего сияния кожи и роста волос: добавьте это простое средство в рацион

Узнайте, как семена чиа помогут вашей коже и волосам пережить зиму. Секреты увлажнения, роста и защиты в одной ложке!

Читать полностью »
Наращивание волос без вреда: 8 советов по уходу, чтобы избежать проблем 2025-11-24 10:30.00
Наращивание волос без вреда: 8 советов по уходу, чтобы избежать проблем

Узнайте, как правильно ухаживать за наращенными волосами, чтобы избежать спутывания, ломкости и сохранить здоровье собственных локонов. Советы экспертов и важные предостережения.

Читать полностью »
Деревянные расчески: секреты их эффективности и как выбрать 2025-11-19 15:57.00
Деревянные расчески: секреты их эффективности и как выбрать

Узнайте, как выбор расчески влияет на здоровье ваших волос! Пластиковые и металлические инструменты разрушают кератин, в то время как деревянные могут восстановить силу прядей.

Читать полностью »
5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода 2025-11-18 13:43.00
5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода

Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата.

Читать полностью »
Как восстановление кожи головы поможет вам отрастить волосы быстрее 2025-11-16 12:36.00
Как восстановление кожи головы поможет вам отрастить волосы быстрее

Узнайте, как ускорить рост волос без магии и дорогих процедур! Мы собрали 10 секретов от экспертов, чтобы ваши пряди стали длиннее и здоровее.

Читать полностью »
Летние лайфхаки по уходу за волосами: спасение от пушистости 2025-11-16 05:09.00
Летние лайфхаки по уходу за волосами: спасение от пушистости

Узнайте, как позаботиться о волосах летом и победить их пушистость. Правильное увлажнение, укладка и питание — все это в нашей статье!

Читать полностью »
5 домашних масок, которые сделают ваши волосы невероятно красивыми 2025-11-15 20:00.00
5 домашних масок, которые сделают ваши волосы невероятно красивыми

Откройте для себя секреты здоровья и сияния волос с помощью домашних масок. Узнайте, как натуральные ингредиенты из кухни могут помочь восстановить ухоженный вид. Каждая маска — это шаг к идеальным прядям!

Читать полностью »
Понять изменения: почему волосы становятся тоньше после 40 лет? 2025-11-14 11:08.00
Понять изменения: почему волосы становятся тоньше после 40 лет?

Узнайте, почему волосы меняются после 40 лет и как устранить проблемы с ними. Поделимся секретами эффективного ухода и питания для восстановления здоровья волос.

Читать полностью »
10 причин, почему частое расчёсывание волос может быть опасно для их здоровья 2025-11-13 15:34.00
10 причин, почему частое расчёсывание волос может быть опасно для их здоровья

Миф о расчёсывании может стоить вам густоты волос! Узнайте, как избежать выпадения и что на самом деле вызывает проблемы с волосами.

Читать полностью »

Популярное

5 ошибок в укладке, которые стоят вам идеальной прически: время исправлять! 2025-12-02 11:05.00
5 ошибок в укладке, которые стоят вам идеальной прически: время исправлять!

Узнайте все секреты стойкой укладки с термозащитой: выбираем средства, избегаем ошибок и делаем волосы здоровыми и блестящими!

Читать полностью »
Эти 3 активных ингредиента в сыворотках для волос действительно работают! 2025-11-30 23:37.00
Эти 3 активных ингредиента в сыворотках для волос действительно работают!

Сыворотки для роста волос могут стать вашим козырем, но только если вы знаете ключевые ингредиенты и подход к их использованию. Узнайте секреты, как избежать распространенных ошибок!

Читать полностью »
Тонкие волосы: как вернуть густоту, не тратя деньги на бесполезные средства 2025-11-28 21:00.00
Тонкие волосы: как вернуть густоту, не тратя деньги на бесполезные средства

Вы заметили, что волосы стали тоньше, а пробор шире? Не паникуйте! Мы расскажем, как вернуть густоту, используя комплексный подход: от правильного ухода до подбора стрижки. Секреты ухода, которые работают!

Читать полностью »
Как седина меняет восприятие: советы по выбору одежды и макияжа 2025-12-03 12:11.00
Как седина меняет восприятие: советы по выбору одежды и макияжа

Узнайте, как правильно выбирать цвета для седых волос, чтобы выглядеть свежей и молодой. Подробные советы по палитре, ошибкам и фактурам ждут вас!

Читать полностью »