Эльвира Ломакина Опубликована 26.09.2018 в 5:02

Звездные диеты

Каждый раз, когда слышишь, что кто-то из любимых актёров или музыкантов похудел на десять килограмм ради важного мероприятия, волосы встают дыбом от удивления. Почему у них получается привести себя в форму в короткий срок, а ты два килограмма не можешь скинуть, отвлекаясь на печенье и конфеты. В чём секрет? И какие диеты звёзд самые лучшие?

Джессика Альба рассказывает, что после рождения двух дочерей решила всерьёз заняться собой. Выходя на улицу, она обязательно надевала двойной корсет, в котором не всегда получалось нормально вздохнуть, но тело выглядело в нём изумительно. В спортзале она выкладывалась по полной, да и за диетой следила внимательно: корсет был таким неудобным, что она мечтала его поскорее снять.

Гвинет Пэлтроу тоже большую часть времени стала проводить в зале. Диета у неё была очень строгая: на завтрак - сок из морской капусты (по воспоминаниям актрисы, ужасная гадость), на обед - сэндвич, с низким содержанием углеводов, на ужин - тридцати граммовый кусок индейки и суп, всё из той же морской капусты. Хочется что-нибудь съесть в перерывах между приёмами пищи - очередной стакан сока из морской капусты. Желание есть, как говорит Пэлтроу, исчезало, толком не появившись.

Бэби-диету старается соблюдать Дженнифер Энистон. Она ужинает в ресторанах или кафе, а вот на завтрак и обед готовит себе детские кашки или покупает пюре. В них нет ничего вредного: ни соли, ни сахара, ни приправ, но они богаты полезными веществами, нормализирующими работу пищеварительной системы, и отчищают организм. А спустя месяц такого питания, можно себе и один десерт разрешить. Но не больше.

Энн Хэтэуэй предпочитает более строгие диеты: для роли в фильме «Отверженные» ей пришлось каждый день питаться только двумя порциями овсянки на воде. Неудивительно, что этот опыт актриса вспоминает с ужасом.

А Кристина Агилера советует «цветную диету». Следуя ей, в день можно съедать лишь продукты одного цвета и ничего больше. Например, в «оранжевый» день в вашем рационе могут присутствовать апельсины, морковка, перцы, хурма... Тяжело, но очень эффективно.

Бейонсе говорит, что ей перед съёмками нового клипа помог один очень странный напиток: нужно смешать сок какого-нибудь цитруса (лайма или лимона) с молотым кайенским перцем, добавить кленового сиропа, воды и пить около двенадцати раз в день. Певица смогла похудеть на десять килограмм за четырнадцать дней, но повторять подобный эксперимент над своим организмом вряд ли когда-нибудь решиться.

Джессика Симпсон диетам предпочитает изнуряющие занятия: как минимум, три сорока пятиминутных тренировки в зале и ещё десять тысяч шагов в довесок. Но такой способ подойдёт только тем, у кого есть много свободного времени.

Фото:ХОЧУ.ua

Еще по теме:

Худеем со звездой: диета от Меган Фокс и Дженнифер Энистон

15-дневная диета голливудских звезд перед "Оскаром"

Самые экстремальные звездные способы похудеть

Диеты, которые ведут к анорексии

Читайте также

Дженнифер Лопес поделилась секретом своей молодости 12.05.2023 в 17:13

Секреты красоты от Дженнифер Лопес

Звезда мирового шоу-бизнеса Дженнифер Лопес поделилась своими секретами ухода за кожей в новом интервью для журнала Vogue.

Читать полностью »
Секреты молодости от Холли Берри: как выглядеть шикарно в 56 лет 28.04.2023 в 15:23

как выглядеть шикарно в 50+: секреты молодости от Холли Берри

Холли Берри - настоящее вдохновение, и ей всегда удается произвести впечатление своей внешностью, будь то облегающий боди в "Женщине-кошке" или в роли свирепого антагониста в "Джоне Уике" со своим верным доберманом рядом. Ее способность исполнять такие динамичные роли обусловлена не только ее исключительным актерским мастерством, но и атлетическим телосложением. Холли постоянно поддерживает свою физическую форму и здоровье, вдохновляя женщин всех возрастов уделять приоритетное внимание своему физическому благополучию.

Читать полностью »
Восемь правил успеха Мадонны: для неё тренировки, как для мусульман молитвы 19.12.2022 в 11:59

Как Мадонне удаётся быть такой упорной и требовательной к себе

Все мы знаем, что девичья фигура 52-летней поп-королевы — результат ежедневных тренировок и многолетнего увлечения йогой. Но мы не знаем, как Мадонне удается быть такой упорной и требовательной к себе, чтобы ежедневно заниматься и никогда не давать себе слабину.

Читать полностью »
Умереть не встать! Странные секреты красоты голливудских звёзд 02.11.2021 в 10:45

Крем от геморроя, кетчуп и кока-кола: секреты красоты голливудских звёзд

Кинозвезды могут удивить не только ролями и образами, но и неординарным повседневным уходом за собой. Он или что-то другое восхищает зрителя — большой вопрос. Впрочем как и то, следовать ли их примеру. Давайте посмотрим на самые необычные секреты красоты знаменитых женщин.

Читать полностью »
Шипы в прическе и космический костюм экстравагантный новогодний костюм Волочковой 24.12.2019 в 15:00

Шипы в прическе и космический костюм: Волочкову в новогоднем наряде сравнили с Витасом

43-летняя балерина Анастасия Волочкова предстала перед поклонниками в новом образе.

Читать полностью »
Екатерина Стриженова рассказала о своей диете 07.11.2019 в 15:13

Екатерина Стриженова рассказала о своей диете - екатерина стриженова секреты красоты

Актриса и телеведущая Екатерина Стриженова рассказала, как у нее получилось сбросить 12 килограммов лишнего веса.

Читать полностью »
Виктория Бекхэм и ее секреты красоты 18.10.2019 в 14:00

Виктория Бекхэм и ее секреты красоты

Нельзя не согласиться, что Виктория Бекхэм выглядит всегда идеально. Она поделилась своими секретами красоты и продуктами, которые помогают ей хорошо выглядеть.

Читать полностью »
Странные бьюти-секреты голливудских знаменитостей 15.10.2018 в 12:44

Актрисы Голливуда часто производят впечатление неких идеальных созданий, которым абсолютно чужды бьюти-привычки и домашние способы ухода из арсенала простых смертных.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });