Казалось бы, о каком загаре можно вести речь зимой. Это под жгучим летним солнцем можно обгореть и надолго испортить кожу. Как это ни парадоксально звучит: зимний загар бывает отнюдь не безобидным. Эти рекомендации помогут обезопасить организм от негативных последствий воздействия на кожу зимнего солнца.
Отрицательные стороны снежного загара
К зимнему загару нельзя относиться беспечно. Он является результатом отражения ультракрасных и ультрафиолетовых лучей от поверхности снежных сугробов. В таких условиях появляется эффект линзы, наиболее характерный для горной местности. Обязательными условиями для возникновения этого загара являются: безупречной белизны снег, ослепительное солнце и сухая погода. Поэтому в больших мегаполисах, таких как Москва и Санкт-Петербург, загореть невозможно.
Характерным признаком снежного загара является интенсивность. Этим он отличается от загорания на пляже, где львиную долю солнечных лучей поглощает песок. Пляжный загар меньше вредит коже и поэтому считается более щадящим. В отличие от песка, снег не поглощает ультрафиолетовые лучи, которые в полном объеме воздействуют на кожу. Примерно такой же степени интенсивности загар можно получить в воде.
Стоит отметить, что при снежном загаре кожа оказывается под влиянием всех видов солнечного излучения, в том числе инфракрасного. Негативное воздействие солнца отрицательно сказывается на здоровье, обостряются все сосудистые и кожные заболевания - дерматиты, экземы. Кроме того, в горах можно очень быстро не только загореть, но и получить ожог, буквально через 10 минут кожа уже покраснеет. В такую ситуацию часто попадают приверженцы зимних видов отдыха в горной местности.
Как защищаться от снежного загара
Богатый опыт защиты от снежного загара имеют профессиональные лыжники. Спортсмены пользуются особыми защитными кремами с фильтром от ультрафиолета не менее 100 SPF. Такие средства, как белый камуфляж, защищают от сильного ветра, активно предохраняют от солнечных лучей, благодаря большому содержанию питательных масел.
Обычным любителям горного отдыха достаточно применять крем со степенью защиты не менее 50 SPF. Чтобы отраженные лучи не стали причиной ожога сетчатки глаз, не забудьте воспользоваться очками со стеклянными линзами высокого уровня фотозащиты. Простые солнцезащитные очки в этом случае не подойдут. Чтобы «замаскировать» лицо от солнца, прикройте его специальной маской или балаклавой. Не держите руки открытыми даже при небольшом плюсе, защищайте их перчатками, так как кожа на конечностях очень тонкая и более уязвимая.
Лечение ожогов
Если вы все-таки рискнули позагорать и переборщили с солнечным воздействием, необходимо принять срочные меры. Если кожа обгорела, помажьте ее одной из традиционных мазей от ожога. В некоторых случаях показана гормональная терапия, которая помогает снять воспаление. При повышении температуры и других признаках недомогания помогут нестероидные противовоспалительные медпрепараты.
Солнечный ожог сопровождается обезвоживанием, поэтому надо увеличить потребление жидкости. Лучше всего подойдет обычная вода, чай с лимоном или с целебными травами и ягодами. В летнее время организму легче справиться с ожогом, так как он насыщен витаминами. А зимой, когда ощущается дефицит витаминов, коже понадобиться больше времени на восстановление, поэтому сделайте акцент на употреблении витамина С в разных интерпретациях.
Фото: stayathomemum.com.au
Читайте также:
Что нужно знать, перед тем как накачать губы
Улыбка в депрессии, или Как поднять уголки губ
Речь не пойдёт о какой-то осенней депрессивной хандре, навеянной дождями и сыростью. Но мы действительно поговорим о депрессии.
Если сохнут губы: как избавиться от проблемы
Сухость губ — знакомая многим проблема, от которой немало неприятностей: от неэстетичного вида до ощущения стянутости, жжения.
Стилисты рассказали, что из одежды может выглядеть вульгарно
О том, каких вещей лучше избегать, если вы не хотите выглядеть вульгарно и безвкусно, рассказали стилисты портала Woman's Day.
НЕстандарты красоты над чем посмеются наши потомки
Как когда-то много-много веков назад первобытных людей восхищали пышность бедер и ожерелье из зубов дикой рыси, так и сегодня мы недалеко ушли от своих предков и продолжаем искать объект для восхищения, ради которого стоит жить и к которому стоит стремиться.
Сколько стоит Виктория Бекхэм?
Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.
Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров
Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!
Скандал в благородном семействе
У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...