Виктория Назарова

Виктория Евгеньевна Назарова — российский психолог, экзистенциальный терапевт и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 15 октября 1988 года в Челябинске. Окончила Южно-Уральский государственный университет по направлению «Психология», а затем прошла профессиональную переподготовку в Московском институте гештальта и экзистенциальной терапии.

Более девяти лет Виктория работала в психологическом центре «Контакт», консультируя людей, сталкивающихся с тревогой, кризисами и потерей смысла. Её практика основана на глубинном понимании личности и поиске индивидуальных опор — без давления и стандартных решений.

На страницах Lady.Pravda.Ru Назарова пишет о ментальном здоровье, адаптации к переменам, страхе ошибок и внутренней устойчивости. Её тексты помогают читательницам переживать сложные периоды мягко и с уважением к себе, не пряча эмоции, а осознавая их.

Стиль Виктории отличается спокойствием и деликатностью. Она не обещает «счастье за неделю», а объясняет, что путь к внутреннему равновесию требует терпения и честности.

Виктория часто повторяет: «Тревога — это не враг, а сигнал, что пришло время позаботиться о себе». Её публикации вдохновляют женщин не бороться со страхами, а учиться жить с ними — спокойно, осознанно и с достоинством.

Материалы автора (391)

Новые эмоции для пары: 4 идеи для вдохновения и ярких впечатлений 2025-09-24 17:41.00
Новые эмоции для пары: 4 идеи для вдохновения и ярких впечатлений

Как сохранить страсть и взаимопонимание в паре? Психологи делятся секретами автономии, ритуалов и новизны для укрепления отношений и предотвращения рутины.

Читать полностью »
3 способа похудеть без диет: ароматы, цветная тарелка и активность 2025-09-24 16:12.00
3 способа похудеть без диет: ароматы, цветная тарелка и активность

Худейте легко! Раскрываем секреты стройности без диет: ароматы, яркие цвета в тарелке и больше движения. Простые советы для контроля веса и улучшения самочувствия.

Читать полностью »
Маленькие ритуалы для большой любви: укрепляем связь в паре 2025-09-24 15:15.00
Маленькие ритуалы для большой любви: укрепляем связь в паре

Укрепите отношения: 5 простых, но эффективных способа для усиления эмоциональной связи. Ритуалы, общение и близость - ключ к долгой и счастливой совместной жизни.

Читать полностью »
4 причины, почему женщины уходят от «хороших» мужчин: взгляд психологов 2025-09-24 14:08.00
4 причины, почему женщины уходят от «хороших» мужчин: взгляд психологов

Почему женщины уходят от «хороших» мужчин? Причины кроются в детстве, языке заботы, границах. Эксперты дают советы, как наладить отношения и избежать разрыва.

Читать полностью »
Молодость изнутри: 5 продуктов для поддержания красоты и упругости кожи 2025-09-24 13:31.00
Молодость изнутри: 5 продуктов для поддержания красоты и упругости кожи

5 продуктов для молодости кожи: семена льна, бобовые, ягоды, молочные продукты и кофе. Узнайте, как питание влияет на гормональный фон и состояние кожи.

Читать полностью »
3 вещи, которые мудрая женщина никогда не потребует от мужчины: психологи раскрыли секрет 2025-09-24 02:31.00
3 вещи, которые мудрая женщина никогда не потребует от мужчины: психологи раскрыли секрет

Укрепите отношения! Узнайте, какие 3 вещи мудрая женщина никогда не потребует от мужчины. Советы психолога, как построить здоровый и крепкий союз.

Читать полностью »
Обуздать стихию: как построить крепкие отношения с Львом или Овном, зная их слабые стороны 2025-09-24 01:27.00
Обуздать стихию: как построить крепкие отношения с Львом или Овном, зная их слабые стороны

Лев и Овен - сложные знаки в браке? Узнайте, как избежать конфликтов, обуздать ревность и построить счастливые отношения, зная особенности каждого знака зодиака.

Читать полностью »
Мужчины больше не скрывают: 3 способа расслабиться и перезагрузиться после работы 2025-09-23 19:17.00
Мужчины больше не скрывают: 3 способа расслабиться и перезагрузиться после работы

Мужчины тоже нуждаются в релаксации! Узнайте о трёх «женских» привычках, которые помогут снять стресс, улучшить сон и повысить настроение. Ванна, маски и пение – попробуйте!

Читать полностью »
Раскаялся – прощаю: 5 знаков зодиака, для которых предательство – шанс начать отношения заново 2025-09-23 18:21.00
Раскаялся – прощаю: 5 знаков зодиака, для которых предательство – шанс начать отношения заново

Узнайте, какие знаки зодиака склонны прощать обиды и давать второй шанс. Разбираем особенности Рыб, Раков, Весов, Стрельцов и Близнецов в вопросах прощения измен.

Читать полностью »
Звезды о предательстве: какие 3 знака зодиака могут подвести и как защитить свои интересы 2025-09-23 17:15.00
Звезды о предательстве: какие 3 знака зодиака могут подвести и как защитить свои интересы

Астрологи выделили три знака зодиака, от которых чаще можно ждать предательства. Как распознать опасность и обезопасить себя в отношениях и на работе – советы экспертов.

Читать полностью »
Секрет имени раскрыт: почему Александры, Веры и Светланы чаще других ищут любовь? 2025-09-23 16:00.00
Секрет имени раскрыт: почему Александры, Веры и Светланы чаще других ищут любовь?

Правда ли, что имена Александра, Вера, Маргарита, Светлана и Инга обрекают на одиночество? Разбираем стереотипы и даём советы, как построить крепкие отношения, несмотря на предрассудки.

Читать полностью »
Отношения как скала: 5 способов укрепить союз, о которых молчат психологи 2025-09-23 12:27.00
Отношения как скала: 5 способов укрепить союз, о которых молчат психологи

Укрепите свою любовь с помощью 5 простых, но мощных привычек! Психологи делятся секретами построения крепких и счастливых отношений, полных доверия и тепла.

Читать полностью »

Популярное

Удача по имени: как имя влияет на судьбу женщины – 4 примера 2025-09-22 23:46.00
Удача по имени: как имя влияет на судьбу женщины – 4 примера

Узнайте, каким женским именам судьба благоволит больше. Как использовать сильные стороны своего имени для достижения успеха в любви, карьере и дружбе.

Читать полностью »
Астрология конфликта: 5 знаков зодиака, которые не знают пощады в конкуренции 2025-09-29 08:00.00
Астрология конфликта: 5 знаков зодиака, которые не знают пощады в конкуренции

Узнайте, какие 5 знаков зодиака считаются самыми жёсткими в спорах и безжалостными в конкуренции. Советы астрологов и психологов помогут найти общий язык. Как избежать конфликтов?

Читать полностью »
Раскаялся – прощаю: 5 знаков зодиака, для которых предательство – шанс начать отношения заново 2025-09-23 18:21.00
Раскаялся – прощаю: 5 знаков зодиака, для которых предательство – шанс начать отношения заново

Узнайте, какие знаки зодиака склонны прощать обиды и давать второй шанс. Разбираем особенности Рыб, Раков, Весов, Стрельцов и Близнецов в вопросах прощения измен.

Читать полностью »
Тайная страсть пылает: как пережить влюблённость и не предать партнера? 2025-09-29 22:00.00
Тайная страсть пылает: как пережить влюблённость и не предать партнера?

Влюбленность на стороне? Разберитесь в своих чувствах, прежде чем принимать решения. Как пережить влечение к другому, сохранить отношения и не разрушить свою жизнь.

Читать полностью »