Виктория Назарова

Виктория Евгеньевна Назарова — российский психолог, экзистенциальный терапевт и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 15 октября 1988 года в Челябинске. Окончила Южно-Уральский государственный университет по направлению «Психология», а затем прошла профессиональную переподготовку в Московском институте гештальта и экзистенциальной терапии.

Более девяти лет Виктория работала в психологическом центре «Контакт», консультируя людей, сталкивающихся с тревогой, кризисами и потерей смысла. Её практика основана на глубинном понимании личности и поиске индивидуальных опор — без давления и стандартных решений.

На страницах Lady.Pravda.Ru Назарова пишет о ментальном здоровье, адаптации к переменам, страхе ошибок и внутренней устойчивости. Её тексты помогают читательницам переживать сложные периоды мягко и с уважением к себе, не пряча эмоции, а осознавая их.

Стиль Виктории отличается спокойствием и деликатностью. Она не обещает «счастье за неделю», а объясняет, что путь к внутреннему равновесию требует терпения и честности.

Виктория часто повторяет: «Тревога — это не враг, а сигнал, что пришло время позаботиться о себе». Её публикации вдохновляют женщин не бороться со страхами, а учиться жить с ними — спокойно, осознанно и с достоинством.

Виктория Назарова

Материалы автора (394)

Счастливые отношения на расстоянии: 3 секрета, которые помогут вам сохранить любовь 2025-09-29 21:15.00
Счастливые отношения на расстоянии: 3 секрета, которые помогут вам сохранить любовь

Как сохранить отношения на расстоянии? Советы психологов, правила, ритуалы, выбор каналов связи. Все, что нужно знать для крепкой любви через километры.

Читать полностью »
Раскрыт секрет быстрого засыпания: 3 техники, которые изменят качество вашего сна – научный подход 2025-09-29 19:39.00
Раскрыт секрет быстрого засыпания: 3 техники, которые изменят качество вашего сна – научный подход

Простые техники для быстрого засыпания: фиксированный отбой, визуализация и мышечная релаксация. Как они работают и как применять дома - советы экспертов.

Читать полностью »
Красные флаги: как распознать 3 типа мужчин, опасных для интимной близости 2025-09-29 18:31.00
Красные флаги: как распознать 3 типа мужчин, опасных для интимной близости

Психологи назвали 3 типа мужчин, отношения с которыми могут быть опасны. Распознайте «красные флаги» до интима и защитите своё здоровье!

Читать полностью »
Правила безопасности в постели: 4 типа мужчин, которых стоит избегать любой ценой 2025-09-29 17:43.00
Правила безопасности в постели: 4 типа мужчин, которых стоит избегать любой ценой

Как сохранить здоровье и самоуважение в интимных отношениях? Узнайте, каких мужчин стоит избегать, чтобы защитить себя от рисков и манипуляций. Экспертные советы и полезные материалы.

Читать полностью »
Как завоевать сердце мужчины: 5 простых, но мощных способов от психологов 2025-09-29 16:15.00
Как завоевать сердце мужчины: 5 простых, но мощных способов от психологов

Психологи раскрыли 5 секретов женской привлекательности, которые ценят мужчины. Узнайте, как завоевать сердце и укрепить отношения с помощью простых жестов и внимания.

Читать полностью »
5 мифов о сексе, в которые давно пора перестать верить 2025-09-29 14:32.00
5 мифов о сексе, в которые давно пора перестать верить

Узнайте 5 шокирующих фактов о сексе! Разбираем, что правда, а что миф, с советами врачей и психологов. Сексуальное здоровье и интимные отношения.

Читать полностью »
Чем опасен фиктивный брак: разбираем последствия и даем пошаговую инструкцию 2025-09-29 13:17.00
Чем опасен фиктивный брак: разбираем последствия и даем пошаговую инструкцию

Что такое фиктивный брак с точки зрения закона? Чем рискуют участники? Как доказать фиктивность в суде? Развод или признание брака недействительным?

Читать полностью »
Цена фиктивного брака: во сколько обойдется попытка обмануть систему 2025-09-29 12:15.00
Цена фиктивного брака: во сколько обойдется попытка обмануть систему

Фиктивный брак: разбираемся в юридических и финансовых рисках. Как не попасть в ловушку и защитить себя? Советы юристов и психологов. Альтернативные решения.

Читать полностью »
Интимная перезагрузка: 4 способа разжечь огонь в спальне – пошаговая инструкция 2025-09-29 11:29.00
Интимная перезагрузка: 4 способа разжечь огонь в спальне – пошаговая инструкция

Как вернуть страсть в отношения? 4 приема для яркой интимной жизни: зрительный контакт, дразнение и другие секреты. Советы экспертов и пошаговая инструкция.

Читать полностью »
Никакого второго шанса: знаки Зодиака, не прощающие измену 2025-09-29 10:18.00
Никакого второго шанса: знаки Зодиака, не прощающие измену

Узнайте, какие три знака Зодиака наиболее нетерпимы к предательству. Почему для них важны доверие и лояльность, и есть ли шанс спасти отношения после измены? Советы экспертов.

Читать полностью »
Стоит ли возвращаться: 5 секретов, которые изменят ваши отношения 2025-09-29 09:34.00
Стоит ли возвращаться: 5 секретов, которые изменят ваши отношения

Думаете о втором шансе в отношениях? 5 вопросов помогут избежать старых ошибок и построить крепкий союз, основанный на новых правилах и взаимном уважении. Узнайте, как начать все сначала.

Читать полностью »
Астрология конфликта: 5 знаков зодиака, которые не знают пощады в конкуренции 2025-09-29 08:00.00
Астрология конфликта: 5 знаков зодиака, которые не знают пощады в конкуренции

Узнайте, какие 5 знаков зодиака считаются самыми жёсткими в спорах и безжалостными в конкуренции. Советы астрологов и психологов помогут найти общий язык. Как избежать конфликтов?

Читать полностью »

Популярное

Удача по имени: как имя влияет на судьбу женщины – 4 примера 2025-09-22 23:46.00
Удача по имени: как имя влияет на судьбу женщины – 4 примера

Узнайте, каким женским именам судьба благоволит больше. Как использовать сильные стороны своего имени для достижения успеха в любви, карьере и дружбе.

Читать полностью »
Астрология конфликта: 5 знаков зодиака, которые не знают пощады в конкуренции 2025-09-29 08:00.00
Астрология конфликта: 5 знаков зодиака, которые не знают пощады в конкуренции

Узнайте, какие 5 знаков зодиака считаются самыми жёсткими в спорах и безжалостными в конкуренции. Советы астрологов и психологов помогут найти общий язык. Как избежать конфликтов?

Читать полностью »
Раскаялся – прощаю: 5 знаков зодиака, для которых предательство – шанс начать отношения заново 2025-09-23 18:21.00
Раскаялся – прощаю: 5 знаков зодиака, для которых предательство – шанс начать отношения заново

Узнайте, какие знаки зодиака склонны прощать обиды и давать второй шанс. Разбираем особенности Рыб, Раков, Весов, Стрельцов и Близнецов в вопросах прощения измен.

Читать полностью »
Тайная страсть пылает: как пережить влюблённость и не предать партнера? 2025-09-29 22:00.00
Тайная страсть пылает: как пережить влюблённость и не предать партнера?

Влюбленность на стороне? Разберитесь в своих чувствах, прежде чем принимать решения. Как пережить влечение к другому, сохранить отношения и не разрушить свою жизнь.

Читать полностью »