Виктория Назарова

Виктория Евгеньевна Назарова — российский психолог, экзистенциальный терапевт и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 15 октября 1988 года в Челябинске. Окончила Южно-Уральский государственный университет по направлению «Психология», а затем прошла профессиональную переподготовку в Московском институте гештальта и экзистенциальной терапии.

Более девяти лет Виктория работала в психологическом центре «Контакт», консультируя людей, сталкивающихся с тревогой, кризисами и потерей смысла. Её практика основана на глубинном понимании личности и поиске индивидуальных опор — без давления и стандартных решений.

На страницах Lady.Pravda.Ru Назарова пишет о ментальном здоровье, адаптации к переменам, страхе ошибок и внутренней устойчивости. Её тексты помогают читательницам переживать сложные периоды мягко и с уважением к себе, не пряча эмоции, а осознавая их.

Стиль Виктории отличается спокойствием и деликатностью. Она не обещает «счастье за неделю», а объясняет, что путь к внутреннему равновесию требует терпения и честности.

Виктория часто повторяет: «Тревога — это не враг, а сигнал, что пришло время позаботиться о себе». Её публикации вдохновляют женщин не бороться со страхами, а учиться жить с ними — спокойно, осознанно и с достоинством.

Материалы автора (391)

5 секретов секса по дружбе: как избежать ревности и сохранить отношения 2025-09-25 06:42.00
5 секретов секса по дружбе: как избежать ревности и сохранить отношения

Секс по дружбе: 5 главных правил, чтобы сохранить дружбу и избежать разочарований. Эксперты о плюсах, минусах и важных нюансах отношений без обязательств.

Читать полностью »
Любовь и астрология: как превратить слабые места знаков в сильные в ваших отношениях? 2025-09-25 05:15.00
Любовь и астрология: как превратить слабые места знаков в сильные в ваших отношениях?

Рыбы, Телец, Дева и Близнецы могут создать сложности в браке. Узнайте, как управлять этими влияниями и строить счастливые отношения с помощью простых советов!

Читать полностью »
Астрология имени: как стихия влияет на характер и судьбу – советы для родителей 2025-09-25 04:09.00
Астрология имени: как стихия влияет на характер и судьбу – советы для родителей

Как выбрать имя для ребенка по знаку зодиака? Советы астрологов для Земной и Воздушной стихий. Учитывайте характер и традиции, чтобы найти идеальное имя!

Читать полностью »
Секреты выбора имен по Зодиаку: поддержите особенности характера! 2025-09-25 03:28.00
Секреты выбора имен по Зодиаку: поддержите особенности характера!

Как выбрать имя для ребенка? Узнайте, какие варианты подойдут для знаков Земли и Воздуха, и как они могут повлиять на личность вашего малыша.

Читать полностью »
Стратегии самозащиты для наивных знаков зодиака: как оставаться добрым и не стать жертвой 2025-09-25 02:31.00
Стратегии самозащиты для наивных знаков зодиака: как оставаться добрым и не стать жертвой

Рак, Весы и Рыбы—три знака зодиака, наиболее уязвимые к манипуляциям. Узнайте, как защитить себя, сохраняя доброту и эмпатию.

Читать полностью »
Три простых способа снизить стресс за 15 минут — это реально! 2025-09-25 01:17.00
Три простых способа снизить стресс за 15 минут — это реально!

Избавьтесь от стресса с помощью трёх простых стратегий: разговоры с близкими, физическая активность и успокаивающая музыка, которые помогут вам быстро восстановить гармонию.

Читать полностью »
Как заподозрить его в измене: 5 знаков, которые нельзя игнорировать 2025-09-25 00:11.00
Как заподозрить его в измене: 5 знаков, которые нельзя игнорировать

Убедитесь, что ваши отношения крепки. Узнайте о 5 тревожных знаках, которые подскажут, что ваш партнер может быть не единственным.

Читать полностью »
Секрет долгой и счастливой любви: 5 правил, которые нужно знать каждой паре 2025-09-24 23:46.00
Секрет долгой и счастливой любви: 5 правил, которые нужно знать каждой паре

Узнайте 5 ключевых правил для построения крепких и счастливых отношений. Советы психологов о том, как сохранить любовь, избежать конфликтов и укрепить вашу семью.

Читать полностью »
5 удивительных советов, как сохранить любовь к мужчине на первом месте 2025-09-24 21:08.00
5 удивительных советов, как сохранить любовь к мужчине на первом месте

Успех мужчины во многом зависит от грамотного партнерства. Узнайте, как доверие, уважение и совместные ритуалы могут укрепить ваши отношения.

Читать полностью »
7-9 часов сна: Как восстановление влияет на процесс похудения — важно знать 2025-09-24 20:15.00
7-9 часов сна: Как восстановление влияет на процесс похудения — важно знать

Сбросить вес можно не только в спортзале. Узнайте 5 привычек, которые помогут ускорить метаболизм, контролировать аппетит и улучшить самочувствие.

Читать полностью »
Как сохранить любовь: 5 маленьких ритуалов для крепкой семьи 2025-09-24 19:45.00
Как сохранить любовь: 5 маленьких ритуалов для крепкой семьи

Как избежать развода и укрепить брак? Психологи советуют 5 простых шагов: меньше упреков, больше тепла. Ритуалы, просьбы, письма – создайте гармонию в семье!

Читать полностью »
Правила честной дружбы: как установить границы и быть услышанными 2025-09-24 18:23.00
Правила честной дружбы: как установить границы и быть услышанными

Как сохранить близость и доверие в женской дружбе? Узнайте ключевые принципы и привычки, которые помогут избежать зависти и токсичных отношений.

Читать полностью »

Популярное

Удача по имени: как имя влияет на судьбу женщины – 4 примера 2025-09-22 23:46.00
Удача по имени: как имя влияет на судьбу женщины – 4 примера

Узнайте, каким женским именам судьба благоволит больше. Как использовать сильные стороны своего имени для достижения успеха в любви, карьере и дружбе.

Читать полностью »
Астрология конфликта: 5 знаков зодиака, которые не знают пощады в конкуренции 2025-09-29 08:00.00
Астрология конфликта: 5 знаков зодиака, которые не знают пощады в конкуренции

Узнайте, какие 5 знаков зодиака считаются самыми жёсткими в спорах и безжалостными в конкуренции. Советы астрологов и психологов помогут найти общий язык. Как избежать конфликтов?

Читать полностью »
Раскаялся – прощаю: 5 знаков зодиака, для которых предательство – шанс начать отношения заново 2025-09-23 18:21.00
Раскаялся – прощаю: 5 знаков зодиака, для которых предательство – шанс начать отношения заново

Узнайте, какие знаки зодиака склонны прощать обиды и давать второй шанс. Разбираем особенности Рыб, Раков, Весов, Стрельцов и Близнецов в вопросах прощения измен.

Читать полностью »
Тайная страсть пылает: как пережить влюблённость и не предать партнера? 2025-09-29 22:00.00
Тайная страсть пылает: как пережить влюблённость и не предать партнера?

Влюбленность на стороне? Разберитесь в своих чувствах, прежде чем принимать решения. Как пережить влечение к другому, сохранить отношения и не разрушить свою жизнь.

Читать полностью »