Ольга Гусева
Ольга Николаевна Гусева — клинический психолог и психотерапевт с более чем двадцатилетним опытом консультирования, специализирующаяся на семейных и личностных кризисах, восстановлении самооценки и работе с тревогой. Родилась в Нижнем Новгороде, окончила факультет психологии ННГУ им. Лобачевского. После университета прошла дополнительную подготовку по гештальт-терапии и психодраме, что помогло ей сформировать мягкий, но структурный подход в работе с клиентами.
На протяжении своей карьеры Ольга совмещала частную практику с преподавательской деятельностью, участвовала в групповых терапевтических проектах и вела семинары о границах, эмоциональной зависимости и выстраивании доверительных отношений. В своей работе она использует элементы когнитивно-поведенческой терапии, телесно-ориентированных техник и современных подходов к терапии тревожности. Особое внимание уделяет теме "женской идентичности" — как женщины формируют ощущение себя через отношения, тело, заботу и принятие.
С 2005 года Гусева является постоянным консультантом и руководителем Центра психотерапевтической помощи "Баланс", где ведёт индивидуальные и парные сессии, а также группы поддержки для женщин, переживающих развод, выгорание или внутреннюю растерянность. Она известна своим умением говорить о сложных чувствах просто, без штампов и морализаторства.
На страницах Lady.Pravda.Ru Ольга Гусева пишет о психологии отношений, эмоциональном выгорании, страхе одиночества и поиске внутренней опоры. Её тексты — это не советы "как надо", а приглашение к диалогу с собой. Она разбирает реальные жизненные ситуации, помогает читательницам лучше понять свои реакции и вернуть ощущение контроля над эмоциями.
Её фирменный стиль — сочетание профессиональной точности и эмпатии. В каждой публикации она стремится показать, что эмоциональная устойчивость — не врождённое качество, а результат бережного отношения к себе и своих границ.
Её кредо звучит так: "Понимать — значит уже исцелять. А исцелять — значит возвращать себе право быть живым".
Материалы автора (68)
2018-07-16 15:57.00
Наверняка, большая часть человечества, особенно те, которые занимаются спортом знают, что такое кардио - тренировка. Конечно, такая тренировка считается лучшей физической нагрузкой для тех, кто хочет избавиться от лишнего жира на своем теле.
Читать полностью »
2018-06-19 16:25.00
Этот материал будет интересен как мужчинам, так и женщинам. Здесь мы поговорим о том, какие же все-таки мужчины нравятся женщинам, женщинам, которые сохраняют в себе женственность и считаются достойными.
Читать полностью »
2018-05-11 23:42.00
Традиционно его пьют с наступлением холодов. Но даже ненастные весенние или летние (такое тоже бывает) вечера благодаря этому ароматному напитку станут уютными и теплыми.
Читать полностью »
2018-04-13 16:31.00
В мире есть еще огромное количество странных, смешных, непонятных и даже страшных памятников, перечислять их можно бесконечно.
Читать полностью »
2018-04-06 23:58.00
Если ваша душа требует экспериментов и желает научиться элементарным салонным штучкам для маникюра, мы предлагаем вам ряд nail-лайфхаков.
Читать полностью »
2018-03-21 14:54.00
Есть люди, которые умеют копить даже при очень скромной зарплате. А ты не в состоянии пройти мимо 101-ой сумочки и умудряешься растратить всю зарплату за несколько дней. Транжира! Ты это и сама прекрасно понимаешь, только как измениться?
Читать полностью »
2013-04-11 11:00.00
Женщины готовы платить любые деньги, чтобы сохранять молодость и оставаться красивыми. Крема, тоники, сыворотки, инъекции и услуги пластических хирургов… Пока дело не дошло до последних, мы пробуем крема, оцениваем их эффективность и верим, что новинки справятся с морщинками. Кто придумал все эти средства Макропулоса и как правильно выбрать крем?
Читать полностью »
2013-04-03 09:00.00
Современная леди желает быть успешной во всем: и в карьере, и в личной жизни. И неважно, что стоит у нее на первом месте. Но как достичь этого успеха? Воспользоваться услугами психолога? Где гарантия, что сработает и появится ощущение удовлетворенности? Впрочем, есть специалист, который может сопроводить к поставленной цели. Знакомьтесь: коуч.
Читать полностью »
2013-03-27 13:15.00
Влюбленные искренне верят в то, будут всегда понимать друг друга с полуслова, черпать энергию в своих отношениях и никогда-никогда не расстанутся. А вот бывшие влюбленные смотрят на свои отношения с меньшим оптимизмом: одни сжигают за собой все мосты, другие пытаются сохранить некогда связывающие их ниточки. Так существует ли дружба после любви?
Читать полностью »
2013-03-21 18:32.00
Приходим мы в жизни друг друга исключительно под пение птиц, свет согревающих солнечных лучей. В эти моменты мы и все вокруг - воплощение идеальности. Какие же демоны вселяются в нас, когда мы принимаем решение расстаться? Прощаясь, можно веселиться или вгонять себя в дебри тоски. Выбор за вами. Мы предлагаем расставание по законам Ньютона.
Читать полностью »
2013-03-13 09:00.00
Американские и израильские ученые утверждают, что маникюр сродни канцерогенам: то, что делает наши ногти красивыми и ухоженными, напрямую ведет к онкологии. Опасность ультрафиолета в лампах, который используют для сушки гелевого покрытия, по мнению ученых, заключается в облучении. Кроме того, это ведет к истончению ногтей, ломкости и шелушению.
Читать полностью »
2013-02-27 17:00.00
Наблюдать, как стареет ваша кожа: сначала появляются едва заметные мимические морщинки, затем — мелкие, не имеющие никакого отношения к вашей привычке улыбаться и кривиться, еще позже — глубокие. Морщины — словно зеркало вашей души, свидетели всех значимых событий вашей жизни. Быть им или не быть? Какой приговор вы выносите вашим морщинам?
Читать полностью »