Ольга Гусева

Ольга Николаевна Гусева — клинический психолог и психотерапевт с более чем двадцатилетним опытом консультирования, специализирующаяся на семейных и личностных кризисах, восстановлении самооценки и работе с тревогой. Родилась в Нижнем Новгороде, окончила факультет психологии ННГУ им. Лобачевского. После университета прошла дополнительную подготовку по гештальт-терапии и психодраме, что помогло ей сформировать мягкий, но структурный подход в работе с клиентами.

На протяжении своей карьеры Ольга совмещала частную практику с преподавательской деятельностью, участвовала в групповых терапевтических проектах и вела семинары о границах, эмоциональной зависимости и выстраивании доверительных отношений. В своей работе она использует элементы когнитивно-поведенческой терапии, телесно-ориентированных техник и современных подходов к терапии тревожности. Особое внимание уделяет теме "женской идентичности" — как женщины формируют ощущение себя через отношения, тело, заботу и принятие.

С 2005 года Гусева является постоянным консультантом и руководителем Центра психотерапевтической помощи "Баланс", где ведёт индивидуальные и парные сессии, а также группы поддержки для женщин, переживающих развод, выгорание или внутреннюю растерянность. Она известна своим умением говорить о сложных чувствах просто, без штампов и морализаторства.

На страницах Lady.Pravda.Ru Ольга Гусева пишет о психологии отношений, эмоциональном выгорании, страхе одиночества и поиске внутренней опоры. Её тексты — это не советы "как надо", а приглашение к диалогу с собой. Она разбирает реальные жизненные ситуации, помогает читательницам лучше понять свои реакции и вернуть ощущение контроля над эмоциями.

Её фирменный стиль — сочетание профессиональной точности и эмпатии. В каждой публикации она стремится показать, что эмоциональная устойчивость — не врождённое качество, а результат бережного отношения к себе и своих границ.

Её кредо звучит так: "Понимать — значит уже исцелять. А исцелять — значит возвращать себе право быть живым".

Материалы автора (68)

Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления 2025-11-11 01:36.00
Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления

Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола!

Читать полностью »
Три тревожных сигнала при онлайн-знакомствах, которые нельзя игнорировать 2025-11-08 08:45.00
Три тревожных сигнала при онлайн-знакомствах, которые нельзя игнорировать

Откройте для себя мир онлайн-знакомств: как отличить искреннего партнёра от манипулятора и не попасть в ловушку идеальных анкет.

Читать полностью »
Депрессия: 9 распространённых мифов, которые ставят под угрозу ваше здоровье 2025-11-06 09:05.00
Депрессия: 9 распространённых мифов, которые ставят под угрозу ваше здоровье

Депрессия - это не слабость. Ознакомьтесь с главными мифами о её лечении и поймите, какую помощь стоит искать, чтобы вернуть радость в жизнь.

Читать полностью »
Как улучшить своё самочувствие с помощью дыхания: подбираем упражнения 2025-11-05 17:41.00
Как улучшить своё самочувствие с помощью дыхания: подбираем упражнения

Дыхательные практики — это не просто мода, а способ восстановления спокойствия и концентрации. Узнайте, как 3 минуты в день могут значительно изменить вашу жизнь.

Читать полностью »
Как SPA-процедуры трансформируют обыденный девичник в мгновение 2025-11-05 14:10.00
Как SPA-процедуры трансформируют обыденный девичник в мгновение

Узнайте, как альтернативные форматы девичников, такие как СПА и баня, становятся все более популярными, принося не только отдых, но и поддержку.

Читать полностью »
Почему его бывшая не уходит из вашей жизни: главный секрет ваших конфликтов 2025-11-04 12:46.00
Почему его бывшая не уходит из вашей жизни: главный секрет ваших конфликтов

Как пережить влияние бывшей жены на мужа, сохранив гармонию в семейной жизни? Узнайте, как установить границы и избавиться от чувства вины.

Читать полностью »
Скрытые опасности лавандовых браков: что нужно знать 2025-11-03 23:06.00
Скрытые опасности лавандовых браков: что нужно знать

Лавандовый брак — это не тренд, а сложный пирог из страхов и социальных норм. Узнайте, как эта форма отношений влияет на личную безопасность и психическое здоровье.

Читать полностью »
Три важных факта о гостинге, которые изменят ваше представление о дистанционных отношениях 2025-11-02 03:21.00
Три важных факта о гостинге, которые изменят ваше представление о дистанционных отношениях

Гостинг - это не просто исчезновение, это психологическая травма. Узнайте, как минимизировать ущерб и восстановить уверенность после эмоционального обрыва.

Читать полностью »
Будьте уязвимы: как это поможет наладить отношения в зрелом возрасте 2025-11-01 16:04.00
Будьте уязвимы: как это поможет наладить отношения в зрелом возрасте

С возрастом заводить друзей становится сложно, но с правильными подходами вы можете найти настоящие связи. Узнайте, как развивать дружбу после 35.

Читать полностью »
Почему женщины с детьми становятся мишенью для ненависти? Подробности в анализе явления 2025-10-24 12:06.00
Почему женщины с детьми становятся мишенью для ненависти? Подробности в анализе явления

Ненависть к матерям не про мораль, а про страх утраты контроля. Разбираемся, почему разводы вызывают такую агрессию и какой это имеет корень.

Читать полностью »
5 ключевых действий для снижения тревоги в первые дни на новой работе 2025-10-13 17:19.00
5 ключевых действий для снижения тревоги в первые дни на новой работе

Управление тревогой на новой работе — важно понять, как не дать страху мешать адаптации. Узнайте 5 эффективных шагов для уверенности уже в первую неделю!

Читать полностью »
Любимые соусы, но в ПП вариации 2018-08-09 05:50.00
Любимые соусы, но в ПП вариации

Вы должны осознавать тот факт, что питаться правильно и вести абсолютно здоровый образ жизни - это отказ в первую очередь от различных магазинных, заранее приготовленных соусов.

Читать полностью »

Популярное

Бытовые конфликты: как офисная кухня может стать местом напряжения 2025-12-04 19:11.00
Бытовые конфликты: как офисная кухня может стать местом напряжения

Как офисная кухня может отражать истинные отношения в команде? Узнайте, почему неиспользуемая посуда и просрочка становятся источником конфликтов.

Читать полностью »
Почему женщины чаще становятся жертвами манипуляторов: захватывающая правда 2025-12-04 20:05.00
Почему женщины чаще становятся жертвами манипуляторов: захватывающая правда

Женщины нередко сталкиваются с манипуляциями в отношениях. Разбираем, как защитить свои границы и не стать жертвой эмоциональных качелей. Узнайте 5 ключевых сценариев!

Читать полностью »
5 страхов офисных работников: как преодолеть тревогу и начать жить полной жизнью 2025-11-11 02:25.00
5 страхов офисных работников: как преодолеть тревогу и начать жить полной жизнью

Усталость, страх, выгорание – знакомые симптомы офисного синдрома? Узнайте о главных страхах офисных работников и способах вернуть контроль над ситуацией.

Читать полностью »
Межпоколенческая травма: как прошлое семьи формирует настоящее — разбор метода расстановок 2025-12-04 04:40.00
Межпоколенческая травма: как прошлое семьи формирует настоящее — разбор метода расстановок

Семейные сценарии и травмы поколений: как расстановки Хеллингера влияют на судьбу? Узнайте, как разорвать порочный круг и обрести счастье!

Читать полностью »