Ольга Гусева

Ольга Николаевна Гусева — клинический психолог и психотерапевт с более чем двадцатилетним опытом консультирования, специализирующаяся на семейных и личностных кризисах, восстановлении самооценки и работе с тревогой. Родилась в Нижнем Новгороде, окончила факультет психологии ННГУ им. Лобачевского. После университета прошла дополнительную подготовку по гештальт-терапии и психодраме, что помогло ей сформировать мягкий, но структурный подход в работе с клиентами.

На протяжении своей карьеры Ольга совмещала частную практику с преподавательской деятельностью, участвовала в групповых терапевтических проектах и вела семинары о границах, эмоциональной зависимости и выстраивании доверительных отношений. В своей работе она использует элементы когнитивно-поведенческой терапии, телесно-ориентированных техник и современных подходов к терапии тревожности. Особое внимание уделяет теме "женской идентичности" — как женщины формируют ощущение себя через отношения, тело, заботу и принятие.

С 2005 года Гусева является постоянным консультантом и руководителем Центра психотерапевтической помощи "Баланс", где ведёт индивидуальные и парные сессии, а также группы поддержки для женщин, переживающих развод, выгорание или внутреннюю растерянность. Она известна своим умением говорить о сложных чувствах просто, без штампов и морализаторства.

На страницах Lady.Pravda.Ru Ольга Гусева пишет о психологии отношений, эмоциональном выгорании, страхе одиночества и поиске внутренней опоры. Её тексты — это не советы "как надо", а приглашение к диалогу с собой. Она разбирает реальные жизненные ситуации, помогает читательницам лучше понять свои реакции и вернуть ощущение контроля над эмоциями.

Её фирменный стиль — сочетание профессиональной точности и эмпатии. В каждой публикации она стремится показать, что эмоциональная устойчивость — не врождённое качество, а результат бережного отношения к себе и своих границ.

Её кредо звучит так: "Понимать — значит уже исцелять. А исцелять — значит возвращать себе право быть живым".

Материалы автора (68)

Как начать ходить больше ради здоровья мозга: полное руководство 2025-11-17 13:32.00
Как начать ходить больше ради здоровья мозга: полное руководство

Исследование показало: всего 9826 шагов в день помогут снизить риск деменции на 50%. Узнайте, как простая прогулка может защитить ваш мозг на долгие годы!

Читать полностью »
Игры и доверие: как задать вопросы, которые сближают? 2025-11-15 23:00.00
Игры и доверие: как задать вопросы, которые сближают?

Узнайте, как простые вопросы могут вернуть близость в дружбе и укрепить доверие. Разговоры о прошлом, настоящем и будущем помогут преодолеть расстояние.

Читать полностью »
Пять причин, почему разные взгляды делают отношения прочнее: психология счастья 2025-11-15 22:16.00
Пять причин, почему разные взгляды делают отношения прочнее: психология счастья

Как гармония между оптимистом и пессимистом может стать основой для счастья в отношениях? Узнайте, какие секреты повышения эмоционального интеллекта откроют вам глаза.

Читать полностью »
10 сигналов о том, что вы стали жертвой нарцисса 2025-11-15 21:04.00
10 сигналов о том, что вы стали жертвой нарцисса

Нарциссизм может разрушить ваши отношения, а вернуть себя после них непросто. Узнайте, как распознать нарцисса и восстановиться после эмоционального истощения.

Читать полностью »
15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию 2025-11-14 23:00.00
15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию

Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы.

Читать полностью »
Эмоциональное молчание: как мужчины прячут свои чувства 2025-11-14 18:30.00
Эмоциональное молчание: как мужчины прячут свои чувства

Эмоционально недоступные мужчины часто не выражают свои чувства словами. Узнайте 10 признаков, которые помогут понять, что он всё же влюблён.

Читать полностью »
Хронический стресс: как он может изменить ваше тело и здоровье 2025-11-14 17:25.00
Хронический стресс: как он может изменить ваше тело и здоровье

Стресс — невидимый враг, способный разрушить здоровье. Узнайте, как он влияет на ваше тело и какие сигналы нельзя игнорировать. Пять шагов к восстановлению.

Читать полностью »
Тревожный звоночек: 8 признаков, что вы плывёте по течению в отношениях 2025-11-14 15:25.00
Тревожный звоночек: 8 признаков, что вы плывёте по течению в отношениях

Узнайте, как emotional stagnation меняет отношения. 60% пар живут в компромиссах. Восемь признаков, что пора вникнуть в свои чувства.

Читать полностью »
24 критических вопроса: стоит ли возвращаться к бывшему? 2025-11-14 13:40.00
24 критических вопроса: стоит ли возвращаться к бывшему?

Вернуться к бывшему или оставить в прошлом? Узнайте, как преодолеть эмоциональную зависимость и выбрать верный путь.

Читать полностью »
Почему важно говорить откровенно о сексе: 5 простых рекомендаций 2025-11-14 12:54.00
Почему важно говорить откровенно о сексе: 5 простых рекомендаций

Узнайте о своих типах сексуального желания: спонтанное, отзывчивое и контекстное. Откройте секреты близости и укрепите отношения с помощью знаний.

Читать полностью »
Тихие силы интровертов: 7 шагов к уверенности в социальной жизни 2025-11-13 01:05.00
Тихие силы интровертов: 7 шагов к уверенности в социальной жизни

Интроверсия — это не про одиночество. Откройте для себя секреты успешного общения, научитесь расслабляться и быть собой в обществе.

Читать полностью »
5 страхов офисных работников: как преодолеть тревогу и начать жить полной жизнью 2025-11-11 02:25.00
5 страхов офисных работников: как преодолеть тревогу и начать жить полной жизнью

Усталость, страх, выгорание – знакомые симптомы офисного синдрома? Узнайте о главных страхах офисных работников и способах вернуть контроль над ситуацией.

Читать полностью »

Популярное

Бытовые конфликты: как офисная кухня может стать местом напряжения 2025-12-04 19:11.00
Бытовые конфликты: как офисная кухня может стать местом напряжения

Как офисная кухня может отражать истинные отношения в команде? Узнайте, почему неиспользуемая посуда и просрочка становятся источником конфликтов.

Читать полностью »
Почему женщины чаще становятся жертвами манипуляторов: захватывающая правда 2025-12-04 20:05.00
Почему женщины чаще становятся жертвами манипуляторов: захватывающая правда

Женщины нередко сталкиваются с манипуляциями в отношениях. Разбираем, как защитить свои границы и не стать жертвой эмоциональных качелей. Узнайте 5 ключевых сценариев!

Читать полностью »
5 страхов офисных работников: как преодолеть тревогу и начать жить полной жизнью 2025-11-11 02:25.00
5 страхов офисных работников: как преодолеть тревогу и начать жить полной жизнью

Усталость, страх, выгорание – знакомые симптомы офисного синдрома? Узнайте о главных страхах офисных работников и способах вернуть контроль над ситуацией.

Читать полностью »
Межпоколенческая травма: как прошлое семьи формирует настоящее — разбор метода расстановок 2025-12-04 04:40.00
Межпоколенческая травма: как прошлое семьи формирует настоящее — разбор метода расстановок

Семейные сценарии и травмы поколений: как расстановки Хеллингера влияют на судьбу? Узнайте, как разорвать порочный круг и обрести счастье!

Читать полностью »