Кристина Журавлёва

Кристина Алексеевна Журавлёва — российский врач, медицинский журналист и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 3 марта 1989 года в Казани. Окончила Казанский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», позже прошла курс по научной журналистике в Московском институте медиа и коммуникаций.

После окончания университета несколько лет работала врачом-терапевтом в медицинском центре «МедиТон», где занималась профилактикой заболеваний и консультированием женщин по вопросам общего и гормонального здоровья. В этот период начала писать статьи о доказательной медицине и популяризировать научный подход в сфере женского здоровья.

На Lady.Pravda.Ru Журавлёва объясняет сложные темы простыми словами — от анемии и синдрома усталости до дефицитов витаминов и влияния стресса на гормональный фон. Её тексты отличает точность, внимание к деталям и доброжелательный тон: она пишет не о болезни, а о заботе о теле.

Кристина убеждена, что медицина должна быть понятной, а пациент — информированным. Её публикации помогают читательницам разобраться, какие обследования действительно нужны, как распознать сигналы организма и выстроить здоровый образ жизни без фанатизма.

Главный принцип Журавлёвой — «знание снижает тревогу». Поэтому каждая её статья — это маленький шаг к осознанности, спокойствию и реальному пониманию своего тела.

Материалы автора (270)

5 зон лица и прыщи: карта высыпаний расскажет о здоровье и уходе за кожей 2025-10-07 13:26.00
5 зон лица и прыщи: карта высыпаний расскажет о здоровье и уходе за кожей

Прыщи на лице – сигнал SOS! Узнайте, как "карта прыщей" расскажет о проблемах в организме и поможет подобрать правильный уход за кожей.

Читать полностью »
Забудь о масках: как развить чувственность и стать магнитом для мужчин 2025-10-07 04:11.00
Забудь о масках: как развить чувственность и стать магнитом для мужчин

Раскройте свою чувственность: простые шаги к уверенности и привлекательности. Секреты женской сексуальности, о которых не говорят в глянце. Полюбите своё тело и станьте магнитом!

Читать полностью »
Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов 2025-09-27 08:16.00
Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов

Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании.

Читать полностью »
Мифы и правда об уходе за кожей: на что обратить внимание осенью? 2025-09-27 07:19.00
Мифы и правда об уходе за кожей: на что обратить внимание осенью?

Уход за кожей осенью требует особого внимания. Узнайте о лучших процедурах восстановления, мифах и правдах из мира косметологии.

Читать полностью »
7 эффективных способов борьбы с двойным подбородком: выберите свой идеальный метод 2025-09-26 20:48.00
7 эффективных способов борьбы с двойным подбородком: выберите свой идеальный метод

Двойной подбородок – не приговор! Узнайте о причинах его появления, мифах, эффективных методах борьбы и полезных советах, чтобы вернуть время назад.

Читать полностью »
Как правильно ухаживать за периорбитальной зоной: выводы дерматологов 2025-09-26 16:24.00
Как правильно ухаживать за периорбитальной зоной: выводы дерматологов

Давайте узнаем, как правильно заботиться о коже под глазами, чтобы предотвратить сухость и морщины: все секреты от дерматологов.

Читать полностью »
Коллаген внутрь? 5 мифов об уходе за кожей, в которые давно пора перестать верить 2025-09-14 07:15.00
Коллаген внутрь? 5 мифов об уходе за кожей, в которые давно пора перестать верить

Масла, мицелярная вода, ретиноиды и коллаген: эксперты раскрывают главные ошибки в уходе за кожей лица. Узнайте, как избежать проблем и сохранить молодость кожи!

Читать полностью »
Акне и морщины отступят: как зарядка для лица преобразит вашу кожу – советы дерматологов 2025-09-14 06:07.00
Акне и морщины отступят: как зарядка для лица преобразит вашу кожу – советы дерматологов

Узнайте, как регулярная зарядка для лица может преобразить кожу, уменьшить акне и морщины. Советы дерматологов и косметологов. Альтернатива инъекциям красоты!

Читать полностью »
Секреты красоты: как улучшить структуру волос с помощью питания 2025-09-13 14:21.00
Секреты красоты: как улучшить структуру волос с помощью питания

Узнайте, какие 7 продуктов нужны для роста и укрепления волос. Избавьтесь от мифов и откройте для себя эффективное питание для локонов!

Читать полностью »
Акценты во французском макияже: 3 простых совета, чтобы выглядеть идеально 2025-09-13 13:42.00
Акценты во французском макияже: 3 простых совета, чтобы выглядеть идеально

Узнайте, как фешн-блогеры адаптировали секреты французского макияжа для себя и выглядят ошеломительно благодаря простой философии 'меньше значит больше'.

Читать полностью »
Вакуум для каждой: кто может (и не может) выполнять это упражнение? 2025-09-13 13:13.00
Вакуум для каждой: кто может (и не может) выполнять это упражнение?

Узнайте о дыхательной гимнастике «вакуум», которая помогает избавиться от болей в спине и сделать талию визуально тоньше. Шаги и советы внутри!

Читать полностью »
Как выбрать лучший метод удаления волос на лице: советы врачей и косметологов 2025-09-13 12:14.00
Как выбрать лучший метод удаления волос на лице: советы врачей и косметологов

От нежелательных волос на лице стонут многие женщины. Узнайте, какие факторы влияют на их появление и как безопасно избавиться от растительности.

Читать полностью »

Популярное

Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения? 2025-09-08 00:52.00
Макияж против косметологических процедур: что выбрать для омоложения?

Узнайте, как с помощью антивозрастного макияжа можно убрать годы с лица! Способы, советы профессионалов и важные секреты — читайте в нашем материале!

Читать полностью »
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос 2025-09-07 17:14.00
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос

Эксперты делятся секретами по окрашиванию волос: узнайте, сколько раз в год можно красить, не нанося вред здоровью и блеску вашей шевелюры.

Читать полностью »
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств 2025-09-12 00:46.00
Секреты профессионалов: 3 способа преобразить волосы с помощью простых домашних средств

Раскрываем секреты правильного ухода за волосами! Узнайте, как избежать ошибок при использовании косметики, чтобы добиться здорового блеска.

Читать полностью »
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм 2025-09-12 11:28.00
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм

Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии.

Читать полностью »