Зависть не дремлет: как успешным людям сохранить мирный корабль среди бурь на работе

Даже если вы умница, красавица и хватаете звезды с неба, это не значит, что вас ждет безоблачная карьера. Сотрудники, которые в чем-то превосходят других, гораздо чаще вызывают зависть и раздражение со стороны коллег, и нередко становятся жертвами интриг и моббинга. Как же избежать подобной участи?

• 1. Самореклама — враг успеха
• 2. Открытость против интриг
• 3. Уважение к коллегам как основа

1. Самореклама — враг успеха

В любом коллективе всегда найдутся люди, которые будут считать, что успех коллеги не заслужен. Они приписывают его либо пробивным талантам сослуживца, либо "особым" отношениям с руководством, и уверены, что лично они ничем не хуже, так почему все лавры достаются другому? И переубедить таких людей очень сложно. Избежать зависти коллег поможет скромность и тактичность. Эксперты считают, что излишняя самореклама может навредить вашей репутации и стать причиной конфликтов. Обратите внимание на статью "Пять шагов к достижению успеха", чтобы узнать больше о том, как правильно строить карьеру.

Мнение клинического психолога Елены Рудневой: Не стоит делиться своими достижениями с коллегами, особенно, если это может вызвать зависть. Важно помнить о личной жизни и не выставлять напоказ свои успехи.

2. Открытость против интриг

Не стоит публично рассказывать о том, что вас собираются повысить в должности или увеличить вам зарплату. Лучше пусть это сделает ваш непосредственный начальник. Ведите себя максимально открыто. Если вы намерены предпринять какие-то действия, например, обсудить серьезный вопрос с начальством, не скрывайте это от коллег. Если они увидят, что вы действуете в одиночку, никого не ставя в известность, то будут думать, что вы интригуете, или у вас связи в "вышестоящих" кругах. А это вызовет зависть и презрение к вашей персоне. Хотите, чтобы сослуживцы нормально к вам относились? Тогда ведите себя "прозрачно". Познакомьтесь с правилами телефонного этикета, чтобы показать свою открытость: "Телефонный разговор. Этикет для деловых женщин".

По мнению психолога, коуча по стресс-менеджменту Маргариты Даниловой: Важно избегать закрытости и интриг. Прозрачность ваших действий поможет избежать недопонимания и зависти. Не забывайте про навыки убеждения.

3. Уважение к коллегам как основа

Относитесь к коллегам уважительно. Даже если ваши профессиональные качества выше всяких похвал, а остальные сотрудники кажутся вам халтурщиками, лодырями или некомпетентными людьми, не стоит противопоставлять себя коллективу. Если вы считаете, что кто-то плохо справляется со своей работой, мешает общему делу, принимайте меры — отстраняйте этих коллег от задания, выносите им выговоры или обратитесь к руководству с просьбой решить вопрос. Но не стоит открыто противопоставлять себя коллективу. О том, как создать благоприятную атмосферу в коллективе, читайте в статье "Как сделать работу более радостной?". Не забывайте о балансе между работой и личной жизнью, о чем пишет семейный психолог Надежда Куликова.

Мнение семейного психолога Надежды Куликовой: Очень важен баланс. Не стоит слишком акцентировать всеобщее внимание на собственных успехах и профессионализме. Работайте хорошо, и пусть лучше вам дадут оценку другие, чем вы сами. Помните о хобби, чтобы избежать выгорания.

FAQ: ответы на ваши вопросы

Как избежать зависти на работе?

Не выставляйте свои достижения напоказ, ведите себя открыто и уважительно относитесь к коллегам. Помните, что важно строить гармоничные отношения в коллективе.

Что делать, если коллеги завидуют?

Постарайтесь быть более сдержанным в проявлении своих успехов, будьте открыты в своих действиях и уважайте своих коллег, чтобы избежать конфликтов и разногласий.

Читайте также

• Определение зависти на работе
• Гендерная дискриминация на работе
• Влияние женщин-боссов на мужчин
• Карьерные устремления женщин