Красота и полнота

Без крайностей

Многие современные СМИ ведут пропаганду спортивного образа жизни и борьбы с лишним весом. Но не стоит забывать, что битва за килограммы может нанести ощутимый удар по вашему здоровью. В любом деле важна умеренность, не впадайте в крайности и не становитесь на путь больных анорексией. Но и доводить себя до булимии тоже не стоит. Одно дело - несколько лишних килограммов, а другое - ожирение, разница в этих стадиях значительная. В первом случае речь идет о том, что человеку достаточно просто заняться собой и поддерживать свою форму, в другом приходится полностью менять свой образ жизни и даже обращаться за помощью к специалистам, иначе последствия могут быть очень серьезные.

«Звездные примеры»

В мире шоу-бизнеса достаточно много звезд, которым полнота очень даже к лицу. Например, среди современных секс-символов есть такие довольно пышные красавицы, как Джессика Чейстен или Моника Беллуччи. Да и у нас найдутся примеры: Анфиса Чехова и другие красотки, обладающие весьма значительными формами.

И даже в модельном бизнесе «пышечки» бывают весьма популярными. Например, известная модель плюс сайз Тара Линн. Лишние килограммы совсем не помешали ей стать лицом модных глянцевых журналов, сыграть несколько ролей в известных фильмах, а еще очаровать знаменитого сердцееда Криса Нота - актера, исполнившего роль «мужчины мечты» в сериале «Секс в большом городе».

Не стоит забывать о том, что многое зависит от комплекции: далеко не все девушки рождаются с таким телосложением, как у изящной Одри Хепберн. И если начать изводить свой организм водой и хлебом, можно нанести себе только вред и не приблизится ни на шаг к современным идеалам красоты.

Небольшие хитрости

Не забывайте, что встречают по одежке. И хотя полным женщинам не так просто подобрать удачную одежду, скрывающую недостатки, этому мастерству стоит поучиться. Начните с зеркала: встаньте перед ним и внимательно изучите свою фигуру, что стоит скрыть от глаз окружающих, а что подчеркнуть. После теории можно переходить к практике - отправляйтесь в магазин. Не стоит забывать, что многие производители выпускают модную и красивую одежду для полных девушек.

Кроме одежды, немаловажно и следить за собой. Если вести активный образ жизни не получается, можно хотя бы совершать регулярные пешие прогулки. Старайтесь придерживаться режима питания, поддерживайте тело в тонусе с помощью массажа и косметических средств.

Но, главное - любите себя! Не комплексуйте из-за лишних килограммов, принимайте себя такой, какая вы есть. Богатый внутренний мир и душевная гармония позволяют даже людям с физическими недостатками выглядеть более привлекательно, чем красавицам-«пустышкам».

Фото: linesa.ru

Еще по теме:

Полнота не грех для женщины

Семь мифов о женской красоте

Как подчеркнуть достоинства своей фигуры

Почему современные девушки быстро полнеют