Ссоры с партнером снижают стресс-психологи

Ссоры с партнером снижают стресс-психологи

Ученые решили установить, как можно избежать проблем в отношениях и пришли к выводу, что периодические ссоры способствуют гармонизации в паре.

Для эксперимента западные психологи, которые и выступили авторами исследования, пригласили 50 пар добровольцев, которые согласились рассказать, что чаще всего провоцирует их на выяснение отношений с партнером.

У каждого человека перед экспериментами были взяты образцы слюны для определения уровня кортизола (гормона стресса). Затем психологи разрешали участникам начать «конфликт», во время которого и предстояло выяснить все «камни преткновения», накопившиеся в отношениях.

К слову, перед активной частью исследования, пары рассказали психологам о том как часто им самим приходилось быть свидетелями ссор, которые происходили в их детстве между родителями.

Все «выяснения отношений» которые произошли во время эксперимента, проходили с видео-фиксацией. Спустя двадцать минут всем участникам заново были произведены замеры гормона стресса.

В итоге выяснилось, что именно серьезность степени конфликта и имела основополагающую роль для интенсивности реакции организма человека.

Однако даже при серьезных «разборках» между парами в рамках эксперимента, те люди, которые провели детство, становясь невольными очевидцами того, как ругаются их родители, справлялись с полученным стрессом в разы быстрее и эффективнее, а также реагировали на конфликт с партнером умеренно или даже слабо выраженно.

Более ранние эксперименты психологов продемонстрировали, что конфликтные ситуации между парами часто провоцируют возникновение депрессий и тревог, а также могут стать спусковым механизмом для начала физического насилия.

Однако, как утверждают эксперты, такая версия должна быть пересмотрена, поскольку «умеренные» ссоры и даже ругань в адрес партнера может быть полезной, поскольку не позволяет возникшим недоразумениям укорениться и углубиться, снижает тревожность и напряженность в семье и даже может способствовать усилению близости в отношениях.

Главное, как подчеркивают психологи, ссора должна быть «четко вымеренной», без переходов на личности и оскорблений, как самих участников, так и их родственников. Проблемы можно проговаривать, но также их можно и «проорать», что также вполне может поспособствовать их решению.

Фото: topclub.ua

Читайте также:

Красота требует жертв: предметы гардероба, которые опасны для жизни

Базовый гардероб: делаем красивую фигуру с помощью простых вещей

Семь вещей женского гардероба, которые сводят мужчин с ума

Стиль. Как женщине выглядеть дорого

10 cоветов тем, кто красит волосы

10 cоветов тем, кто красит волосы

Горя желанием перекрасить волосы, мы идем в магазин, покупаем понравившуюся нам краску и наносим ее на волосы. Моем голову и... охаем от ужаса: цвет получился жуткий, абсолютно не такой, как планировался

Как удивить окружающих белизной зубов? Советы, видео

Как удивить окружающих белизной зубов? Советы, видео

Как же достичь желаемой белизны, если природа не наградила Вас ослепительной улыбкой? Ведь даже те счастливчики, которые имеют от рождения светлый цвет зубов, могут со временем его утратить.

На пользу семейному бюджету: правильные вложения в гардероб

На пользу семейному бюджету: правильные вложения в гардероб

Отказ от бездумного шопинга пойдёт на пользу семейному бюджету. Ориентир в пользу бережливости и разумного потребления мотивирует внимательнее относиться к обновлению гардероба.

Домашняя одежда. Как подобрать?

Домашняя одежда. Как подобрать?

Как ты одета дома? Так ли красиво и модно, как на улице?

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!

Скандал в благородном семействе

Скандал в благородном семействе

У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });