Диеты

Восемь продуктов, которые замедляют процесс старения Диеты

К сожалению, время не остановить. Мы не способны предотвратить нежеланный процесс старения, но можем хоть немного его замедлить.

Невероятная польза: восемь благотворных свойств ананаса для твоего здоровья Диеты

Ананас – это один из наиболее популярных и полезных продуктов в мире. Он ценится не только за свой приятный и сочный вкус, но и за благотворное влияние, которое он оказывает на организм.

Десять причин завтракать Диеты

Современные ученые единодушны: отказ от завтраков – это одна из основных причин глобального ожирения на планете. По статистике метаболизм ежедневно завтракающих людей на 3-4% быстрее, чем у среднестатистического человека, а у тех, кто отказывает себе в этом удовольствии — на 5-6% медленнее среднего показателя.

Самые полезные семечки и зёрна Диеты

Семя – это жизнь. Живая еда. Сырые семена очень питательны. Большинство калорий человек получает именно из съедобных семян или зёрен, например, из бобовых или орехов.

Восемь продуктов долголетия, доступных каждому Диеты

Продолжительность жизни зависит не только и не столько от генетической предрасположенности, но и от нашего образа жизни, то есть от множества мелких факторов: питания, сна, физической активности, которые мы можем и даже обязаны контролировать.

1 2 3 4 5 6 7 8 ... 56
 Видео
Фотоальбомы