Диеты

Плов с сухофруктами Диеты

Плов с сухофруктами - это вкусно и очень полезно. Рис на 80% состоит из сложных углеводов, на 8% из незаменимых для человека аминокислот. Сухофрукты содержат витамины, минералы, белки.

Поздний ужин: пятнадцать продуктов, которые полезно есть на ночь Диеты

Многие популярные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера. Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете.

Запеченная цветная капуста в ароматной сырной корочке Диеты

Отличное решение для гарнира или перекуса. В отличие от жареной, цветная капуста, запеченная в духовке по этому рецепту, получается не жирной, но такой же вкусной, золотистой и хрустящей снаружи, мягкой и нежной внутри.

Блины с семгой и творожным сыром Диеты

Как известно, тонкие блинчики хороши с разнообразными начинками. Блины с семгой и творожным сыром - один из способов приготовить закуску или вкусный, оригинальный завтрак.

Капустный заливной пирог: прекрасный образец диетической выпечки на скорую руку Диеты

Этим пирогом можно лакомиться, не опасаясь навредить фигуре, ведь ингредиенты в нём сплошь диетические: вкус и польза в чистом виде.

1 2 3 4 5 6 7 8 ... 75
 Видео
Фотоальбомы