Вероника Селезнёва
Вероника Павловна Селезнёва — российский психолог и психотерапевт, обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 23 апреля 1991 года в Москве. Окончила факультет психологии МГУ имени М.В. Ломоносова, затем получила дополнительное образование в Институте интегративной психотерапии и коучинга, где обучалась гуманистическому и экзистенциальному подходам.
С 2015 года работала в психологическом центре «Баланс», консультируя людей, переживающих эмоциональное выгорание, утрату мотивации, кризисы самооценки и жизненные перемены. Вероника ведёт просветительскую деятельность, участвует в подкастах и вебинарах, рассказывая, как забота о психике помогает сохранять энергию и интерес к жизни.
В статьях для Lady.Pravda.Ru Селезнёва пишет о ментальном здоровье, стрессах, тревожности, синдроме самозванца и чувстве вины, объясняя эти состояния понятным языком. Её тексты направлены на поддержку и помощь — без навязчивых советов, с уважением к опыту читательниц.
Главная мысль Вероники — что «забота о себе — не слабость, а зрелость», и что даже в период неопределённости человек может оставаться в контакте с собой. Её публикации отличает спокойный тон, точные наблюдения и желание помочь женщине не просто справиться, а научиться жить мягче к себе.
Материалы автора (43)
2026-03-04 10:39.00
Ученые обнаружили, что природная склонность к кооперации часто подводит современного человека в магазинах и при сомнительных сделках из-за работы древних отделов мозга.
Читать полностью »
2026-03-04 04:43.00
Удаление жировых клеток не гарантирует вечную стройность из-за сложной биохимической перестройки организма и способности тканей к неожиданной гипертрофии.
Читать полностью »
2026-02-28 18:20.00
Учёные обнаружили, что склонность к экстремальным диетам и самокритике может быть записана в генетическом коде, превращая отражение в зеркале в вечного врага.
Читать полностью »
2026-02-28 13:12.00
Ученые выяснили, почему надпись SALE заставляет префронтальную кору мозга капитулировать, а квартиры превращаются в склады неиспользованных «трофеев».
Читать полностью »
2026-02-26 14:12.00
В мире психотерапии важно не только найти специалиста, но и понимать, чем он кормит душу.
Читать полностью »
2026-02-26 00:26.00
Узнайте, почему ваша усталость может быть вызвана не работой, а химическим составом стен. Разбираем, как современные здания незаметно отравляют наш метаболизм.
Читать полностью »
2026-02-25 15:02.00
Женский IQ официально обогнал мужской в нескольких странах. Исследователи связывают этот тектонический сдвиг с особой адаптацией мозга к цифровому хаосу.
Читать полностью »
2026-02-25 14:05.00
Ученые из Гарварда доказали, что страхи оставляют глубокие следы не только в психике, но и на концах наших хромосом, запуская процесс стремительного увядания.
Читать полностью »
2026-02-25 12:06.00
Как ранняя фиксация на внешности перестраивает нейронные связи и запускает в детском организме необратимые биохимические процессы.
Читать полностью »
2026-02-25 00:12.00
Узнайте, почему традиционные филлеры проигрывают работе с осанкой и миофасциальным расслаблением в борьбе за молодость средней трети лица.
Читать полностью »
2026-02-24 23:01.00
Учёные выяснили, какие слова заставляют мужской организм вырабатывать гормоны стресса и почему критика внешности партнёра блокирует интимную жизнь на месяцы.
Читать полностью »
2026-02-23 02:43.00
Учёные и астрологи обнаружили связь между положением звёзд и способностью буквально растворяться в другом человеке, меняя свою ДНК на уровне биохимии.
Читать полностью »