Марина Костина

Марина Валерьевна Костина (родилась 21 февраля 1986 года, Санкт-Петербург) — врач-дерматолог и косметолог, специализирующаяся на уходе за кожей лица и антивозрастной терапии. Окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет в 2009 году, после чего прошла ординатуру по дерматовенерологии. В 2016 году получила дополнительное образование в Институте пластической хирургии и косметологии, где изучала современные методы коррекции возрастных изменений и инъекционные техники.

С 2012 года работает врачом-дерматологом в клинике эстетической медицины "DermAge", консультируя пациентов по вопросам профилактики пигментации, купероза, фотостарения и ухода в разные периоды жизни. В своей практике Марина придерживается принципов бережной эстетики: минимальное вмешательство, грамотный уход и внимание к биоритмам кожи. Она активно внедряет концепции skin cycling и физиологичного восстановления кожного барьера, обучая пациентов читать сигналы собственной кожи, а не следовать трендам.

Костина известна своей способностью объяснять сложные процессы простыми словами — будь то влияние гормонального фона на кожу, подбор SPF или отличие ретинола от кислот. Она регулярно проводит обучающие вебинары для косметологов и женщин, желающих лучше понимать потребности своей кожи, и выступает на конференциях по антивозрастной медицине.

Для Lady.Pravda.Ru Марина Костина пишет о дерматокосметологии, уходе за кожей в разные сезоны, профилактике пигментации и современных антивозрастных стратегиях. Её материалы помогают читательницам ориентироваться в потоке бьюти-информации, опираясь не на рекламу, а на медицину. В каждом тексте она делится не только практическими советами, но и своим убеждением: "Зрелость кожи — не недостаток, а история, которую стоит прожить осознанно".

Её профессиональный стиль — аккуратность, уважение к естественности и недопущение избыточных вмешательств. Как врач, она выступает против "гонки за молодостью", предпочитая говорить о красоте зрелой кожи, внутреннем балансе и уверенности в себе.

Её кредо: "Хорошая кожа — не результат агрессивных процедур, а следствие заботы, последовательности и любви к себе".

Марина Костина

Материалы автора (237)

Коллаген уходит по-английски: годовая потеря ресурсов кожи после тридцати превращается в проблему 2026-04-03 04:32.00
Коллаген уходит по-английски: годовая потеря ресурсов кожи после тридцати превращается в проблему

После тридцатилетнего рубежа в организме запускаются скрытые процессы, меняющие структуру тканей и реакцию на внешние раздражители.

Читать полностью »
Умная молекула вместо скальпеля: гиалуроновый филлер запускает скрытые ресурсы обновления кожи 2026-03-30 21:34.00
Умная молекула вместо скальпеля: гиалуроновый филлер запускает скрытые ресурсы обновления кожи

Современная инъекционная пластика перестала быть погоней за объемом, превратившись в тонкую работу с биологическими ритмами и клеточным матриксом вашей кожи.

Читать полностью »
Мышцы против гравитации: гимнастика создает под кожей каркас и заменяет визиты к косметологам 2026-03-26 16:35.00
Мышцы против гравитации: гимнастика создает под кожей каркас и заменяет визиты к косметологам

Биомеханика лица позволяет корректировать возрастные изменения через работу с мышцами, но неправильная техника может привести к совершенно обратному эффекту.

Читать полностью »
Кожа транслирует сигналы SOS: внутренние сбои организма отражаются на лице быстрее любых анализов 2026-03-25 08:18.00
Кожа транслирует сигналы SOS: внутренние сбои организма отражаются на лице быстрее любых анализов

Состояние эпидермиса напрямую зависит от работы кишечника и уровня гормонов, превращая косметические дефекты в серьезные сигналы о системных сбоях в организме.

Читать полностью »
Кожа не бездонный резервуар: агрессивный маркетинг разрушает естественный защитный барьер тканей 2026-03-24 18:07.00
Кожа не бездонный резервуар: агрессивный маркетинг разрушает естественный защитный барьер тканей

Современная индустрия красоты навязывает ритуалы, которые могут нарушать естественный баланс тканей и ускорять старение вместо обещанного эффекта омоложения.

Читать полностью »
Гравитация не щадит подбородок: лишний объем внизу лица часто сигналит о скрытых сбоях организма 2026-03-24 06:22.00
Гравитация не щадит подбородок: лишний объем внизу лица часто сигналит о скрытых сбоях организма

Лишние складки под челюстью часто не связаны с лишним весом, а зависят от положения позвоночника и привычки пользоваться смартфоном в статичной позе.

Читать полностью »
Беззащитная улыбка: тонкий слой эпидермиса на губах лишает лицо природной защиты от сухости 2026-03-23 23:27.00
Беззащитная улыбка: тонкий слой эпидермиса на губах лишает лицо природной защиты от сухости

Анатомические особенности делают область рта крайне чувствительной к агрессивной среде. Почему привычные средства и методы иногда только вредят тканям.

Читать полностью »
Флакон надежды или химия успеха: молекулы косметики ведут скрытую борьбу за молодость лица 2026-03-23 22:43.00
Флакон надежды или химия успеха: молекулы косметики ведут скрытую борьбу за молодость лица

Современные исследования раскрывают, как на самом деле работают популярные компоненты косметики и почему высокая цена флакона часто не гарантирует быстрый успех.

Читать полностью »
Энтропия берет своё, но мы сопротивляемся: механизмы, которые превращают живую кожу в ригидную маску 2026-03-23 17:16.00
Энтропия берет своё, но мы сопротивляемся: механизмы, которые превращают живую кожу в ригидную маску

Ученые раскрыли, как современные условия жизни позволяют отодвинуть биологическое увядание и почему привычные факторы среды могут стать фатальными для клеток.

Читать полностью »
Взгляд становится хрупким стеклом: старая тушь превращает ресницы в мишень для опасных микротравм 2026-03-23 16:46.00
Взгляд становится хрупким стеклом: старая тушь превращает ресницы в мишень для опасных микротравм

Современные ритуалы красоты часто идут вразрез с физиологией, превращая естественную защиту глаз в хрупкую мишень для химических агентов и механических травм.

Читать полностью »
Зеркало больше не пугает по утрам: простые законы физики убирают застой жидкости в мягких тканях 2026-03-23 13:19.00
Зеркало больше не пугает по утрам: простые законы физики убирают застой жидкости в мягких тканях

Когда времени на сборы не осталось, в ход идут методы экстренного восстановления внешнего вида. Узнайте, как физика и биохимия помогают убрать утренние несовершенства.

Читать полностью »
Сладкий детокс для уставших клеток: природный адсорбент возвращает лицу свежесть за один сеанс 2026-03-22 09:06.00
Сладкий детокс для уставших клеток: природный адсорбент возвращает лицу свежесть за один сеанс

Древние апитехнологии бросают вызов современным инъекциям, предлагая глубокую очистку пор и лифтинг-эффект с помощью уникального биохимического состава продукта.

Читать полностью »

Популярное

Танго с коллагеном: Как дирижировать эластичностью кожи, чтобы избежать «тигриных полосок» 2025-12-29 07:02.00
Танго с коллагеном: Как дирижировать эластичностью кожи, чтобы избежать «тигриных полосок»

Проблема растяжек волнует многих женщин. Женщина же, чьи тела «украшены» неприглядными белесыми полосками, часто очень стесняется своего тела.

Читать полностью »
Уход за подмышками: мягкие кислоты заменяют агрессивные скрабы для идеальной кожи 2026-02-03 22:39.00
Уход за подмышками: мягкие кислоты заменяют агрессивные скрабы для идеальной кожи

Эстетическая иерархия ухода: как правильно заботиться о коже подмышек для идеального результата без агрессии.

Читать полностью »
8 эстетических операций, душащих вашу красоту: риск или мода? 2025-12-10 02:33.00
8 эстетических операций, душащих вашу красоту: риск или мода?

Стремясь выглядеть идеально, многие идут на риск. Узнайте о восьми самых спорных операциях, которые могут стоить здоровья и красоты.

Читать полностью »
Косметичка – бомба замедленного действия! 3 признака, что пора выбросить любимые средства 2026-01-28 06:33.00
Косметичка – бомба замедленного действия! 3 признака, что пора выбросить любимые средства

Узнайте, как определить срок годности косметики, чтобы избежать раздражения и инфекций. Правила хранения и советы экспертов помогут сохранить красоту и здоровье кожи. Не пропустите!

Читать полностью »