Марина Костина

Марина Валерьевна Костина (родилась 21 февраля 1986 года, Санкт-Петербург) — врач-дерматолог и косметолог, специализирующаяся на уходе за кожей лица и антивозрастной терапии. Окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет в 2009 году, после чего прошла ординатуру по дерматовенерологии. В 2016 году получила дополнительное образование в Институте пластической хирургии и косметологии, где изучала современные методы коррекции возрастных изменений и инъекционные техники.

С 2012 года работает врачом-дерматологом в клинике эстетической медицины "DermAge", консультируя пациентов по вопросам профилактики пигментации, купероза, фотостарения и ухода в разные периоды жизни. В своей практике Марина придерживается принципов бережной эстетики: минимальное вмешательство, грамотный уход и внимание к биоритмам кожи. Она активно внедряет концепции skin cycling и физиологичного восстановления кожного барьера, обучая пациентов читать сигналы собственной кожи, а не следовать трендам.

Костина известна своей способностью объяснять сложные процессы простыми словами — будь то влияние гормонального фона на кожу, подбор SPF или отличие ретинола от кислот. Она регулярно проводит обучающие вебинары для косметологов и женщин, желающих лучше понимать потребности своей кожи, и выступает на конференциях по антивозрастной медицине.

Для Lady.Pravda.Ru Марина Костина пишет о дерматокосметологии, уходе за кожей в разные сезоны, профилактике пигментации и современных антивозрастных стратегиях. Её материалы помогают читательницам ориентироваться в потоке бьюти-информации, опираясь не на рекламу, а на медицину. В каждом тексте она делится не только практическими советами, но и своим убеждением: "Зрелость кожи — не недостаток, а история, которую стоит прожить осознанно".

Её профессиональный стиль — аккуратность, уважение к естественности и недопущение избыточных вмешательств. Как врач, она выступает против "гонки за молодостью", предпочитая говорить о красоте зрелой кожи, внутреннем балансе и уверенности в себе.

Её кредо: "Хорошая кожа — не результат агрессивных процедур, а следствие заботы, последовательности и любви к себе".

Марина Костина

Материалы автора (220)

Свет и тень вместо скальпеля: правила архитектурной коррекции лица меняют представление о возрасте 2026-03-09 08:25.00
Свет и тень вместо скальпеля: правила архитектурной коррекции лица меняют представление о возрасте

Как законы физики и правильное распределение света на коже помогают визуально корректировать черты лица и скрывать возрастные изменения без операций.

Читать полностью »
Серьги без проколов — свобода выбора: украшение из прошлого века стало главным трендом будущего 2026-03-07 22:22.00
Серьги без проколов — свобода выбора: украшение из прошлого века стало главным трендом будущего

В мир высокой моды вернулись украшения, позволяющие носить массивные камни и сложный дизайн без единого прокола в коже и лишнего давления на ткани.

Читать полностью »
Прораб на стройке коллагена: витамин С запускает омоложение клеток в глубоких слоях дермы 2026-03-07 02:02.00
Прораб на стройке коллагена: витамин С запускает омоложение клеток в глубоких слоях дермы

Современные косметические средства превратились в сложные молекулярные цепочки, способные влиять на глубокие процессы в дерме и менять структуру эпидермиса.

Читать полностью »
Тайная архитектура стиля: остроносая обувь без каблука удлиняет ноги лучше любых шпилек 2026-03-06 22:02.00
Тайная архитектура стиля: остроносая обувь без каблука удлиняет ноги лучше любых шпилек

Мировая мода пересматривает каноны сексуальности, отказываясь от мучительных шпилек в пользу интеллектуального комфорта и правильной биомеханики стопы.

Читать полностью »
Красота требует жертв, но не таких: привычные прически незаметно разрушают структуру волоса 2026-03-06 03:31.00
Красота требует жертв, но не таких: привычные прически незаметно разрушают структуру волоса

Привычные ритуалы красоты могут стать триггером для разрушения структуры волос и вызвать проблемы, которые не решаются обычными косметическими масками.

Читать полностью »
Минеральный баланс диктует правила выживания: почему один только кальций не спасает ногти 2026-03-06 02:21.00
Минеральный баланс диктует правила выживания: почему один только кальций не спасает ногти

Состояние ногтевой пластины является сложным биологическим маркером, который указывает на скрытые процессы в тканях и дефицит важных микроэлементов.

Читать полностью »
Обманчивая легкость северного солнца: почему витамин D невозможно получить только через загар 2026-03-05 11:45.00
Обманчивая легкость северного солнца: почему витамин D невозможно получить только через загар

Женский организм меняет свои потребности каждое десятилетие. Узнайте, какие элементы критически важны в юности и почему привычные диеты перестают работать после сорока.

Читать полностью »
Металл диктует настроение: как ювелирная капсула управляет дофамином и уверенностью в себе 2026-03-05 06:52.00
Металл диктует настроение: как ювелирная капсула управляет дофамином и уверенностью в себе

Узнайте, как правильно собранная ювелирная база влияет на внутреннее состояние и почему современные правила стиля разрешают смешивать разные металлы в одном сете.

Читать полностью »
Эффект голого ногтя: архитектурный маневр в маникюре позволяет не посещать салон целый месяц 2026-03-05 01:13.00
Эффект голого ногтя: архитектурный маневр в маникюре позволяет не посещать салон целый месяц

В индустрии красоты набирает силу техника прозрачных зон, которая не только подчеркивает статус владельца, но и позволяет следить за важными сигналами организма.

Читать полностью »
Тональный крем как затычка для пор: как декоративная косметика мешает коже дышать и лечиться 2026-03-04 14:02.00
Тональный крем как затычка для пор: как декоративная косметика мешает коже дышать и лечиться

За идеальным тоном лица могут скрываться биохимические ловушки. Почему SPF в пудре не работает и как привычные кисти превращаются в биологическую угрозу.

Читать полностью »
Черный карандаш в прошлом: один необычный оттенок стирает следы усталости и темные круги 2026-03-04 08:47.00
Черный карандаш в прошлом: один необычный оттенок стирает следы усталости и темные круги

Привычный черный лайнер часто подчеркивает несовершенства кожи, тогда как новый фаворит в косметичке способен мгновенно освежить взгляд и скрыть следы недосыпа.

Читать полностью »
Эффект зеркального полотна дома: простая кухонная добавка заменяет салонное ламинирование 2026-03-04 05:57.00
Эффект зеркального полотна дома: простая кухонная добавка заменяет салонное ламинирование

Современные очищающие средства могут незаметно истощать защитный слой волос, но альтернатива из простых продуктов способна восстановить их природный баланс.

Читать полностью »

Популярное

Красота требует жертв, но не таких: привычные прически незаметно разрушают структуру волоса 2026-03-06 03:31.00
Красота требует жертв, но не таких: привычные прически незаметно разрушают структуру волоса

Привычные ритуалы красоты могут стать триггером для разрушения структуры волос и вызвать проблемы, которые не решаются обычными косметическими масками.

Читать полностью »
Обманчивая легкость северного солнца: почему витамин D невозможно получить только через загар 2026-03-05 11:45.00
Обманчивая легкость северного солнца: почему витамин D невозможно получить только через загар

Женский организм меняет свои потребности каждое десятилетие. Узнайте, какие элементы критически важны в юности и почему привычные диеты перестают работать после сорока.

Читать полностью »
Металл диктует настроение: как ювелирная капсула управляет дофамином и уверенностью в себе 2026-03-05 06:52.00
Металл диктует настроение: как ювелирная капсула управляет дофамином и уверенностью в себе

Узнайте, как правильно собранная ювелирная база влияет на внутреннее состояние и почему современные правила стиля разрешают смешивать разные металлы в одном сете.

Читать полностью »
Кудри помнят всё — но иногда забывают: простая хитрость вернёт локонам форму за пять минут 2026-03-03 03:35.00
Кудри помнят всё — но иногда забывают: простая хитрость вернёт локонам форму за пять минут

Утреннее "облако" на голове больше не повод для паники. Узнайте, как физика пара и метод пульверизации возвращают идеальные завитки без лишнего мытья.

Читать полностью »

Новости

Минус размер без усилий: физика низких температур заменяет изнурительные часы на беговой дорожке
Проблемы плюс-сайз: шопинг становится настоящим испытанием для женщин больших размеров
Март обнажает старые запасы — почему стоит избавляться от ненужных вещей и освежать энергетику
Мазь в ушах — нос дышит: опасный трюк из соцсетей обещает чудо, но заводит в тупик
Снимок груди заговорил о сердце: обычная маммография научилась предсказывать инсульты и инфаркты
Ароматный яд или просто привычка: нанесение парфюма на шею скрывает неожиданную угрозу
Серебро в волосах теряет статус приговора: биохимия нашла способ вернуть прядям былой оттенок
Ловушка лечебного холодка: ментол в составе гигиенических средств вызывает скрытый микроотек