Александра Беляева
Александра Игоревна Беляева — российский психолог, преподаватель и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 3 февраля 1990 года в Перми. Окончила Пермский государственный университет по направлению «Психология», затем прошла обучение в Московском институте психоанализа по программе «Эмоциональный интеллект и коучинг».
С 2014 по 2021 год работала в центре личностного роста «Вектор», где проводила тренинги по осознанности, эмоциональной устойчивости и работе с привычками. Вела курсы для преподавателей и родителей о развитии эмпатии и навыков саморегуляции у детей.
На Lady.Pravda.Ru Беляева пишет о внутренней мотивации, саморазвитии и психологической гигиене. Она объясняет, как формируются привычки, почему мы откладываем важное, и как на самом деле работает «самодисциплина». Её тексты учат мягкому подходу к себе и показывают, что рост — это не борьба, а процесс понимания.
Александра соединяет психологию с философией повседневности, помогая читателям переосмыслить свои реакции и отношения с миром. Она уверена, что эмоциональный интеллект — не модный тренд, а основа зрелости и внутренней устойчивости.
Её статьи — о маленьких шагах, которые делают жизнь яснее и спокойнее, а не о «волевых прорывах». Беляева пишет с уважением к опыту читателя, предлагая не инструкции, а пространство для размышлений и личного открытия.
Материалы автора (41)
2025-10-07 12:30.00
Одиночество опасно для здоровья. Узнайте, как изоляция влияет на организм и психику. Эксперты рассказывают о простых шагах, которые помогут избежать негативных последствий и вернуться к активной жизни.
Читать полностью »
2025-10-07 11:35.00
Узнайте, как всего 25 минут в день, посвященные вашим целям, могут кардинально изменить вашу жизнь. Раскрываем секреты микро-привычек, которые приведут к успеху.
Читать полностью »
2025-10-07 10:19.00
Планируете свадьбу за границей? Узнайте, как выбрать страну, организовать все без стресса и сэкономить. Советы экспертов и сравнение популярных направлений в статье!
Читать полностью »
2025-10-06 03:32.00
Узнайте, как не попасться на уловки магазинов в Чёрную пятницу и сезонные распродажи. Советы экспертов, как совершать выгодные покупки и избежать импульсных трат.
Читать полностью »
2019-01-11 21:15.00
Свадьба - одно из самых волнительных событий в жизни человека, и очень хочется запомнить эти волшебные моменты надолго.
Читать полностью »
2019-01-11 16:15.00
Главные новинки свадебной индустрии моды 2019 дизайнеры представили уже сейчас.
Читать полностью »
2019-01-11 06:15.00
Иногда мы страшно боимся и не хотим делать даже очень важные для нас вещи. Вот топ страхов, которые возникают перед свадьбой.
Читать полностью »
2018-12-10 02:15.00
Может, в детстве вы занимались рисованием, или мечтали быть дизайнером своей линии одежды, а теперь - рядовой служащий большого офиса, перед которым ежедневно ставятся серьезные задачи.
Читать полностью »
2018-12-07 11:15.00
Как люди влюбляются? Законы биологии говорят нам о том, что чувство влюбленности - всего лишь химический процесс, проходящий в организме в течение трех лет. Если постараться отнестись к этому серьезно, и не идеализировать конкретно ваши взаимоотношения, можно сохранить влюбленность на более длительный срок, превратив при этом ее в настоящую и крепкую любовь.
Читать полностью »
2018-12-05 02:15.00
Конечно, каждому из нас хочется, чтобы день нашего бракосочетания запомнился надолго. Поэтому многие молодожены устраивают из свадьбы настоящий праздник, вкладывая в подготовку много времени и сил. Когда торжество проходит, приходит опустошение.
Читать полностью »
2018-11-21 16:15.00
Образ девушек как беззащитного «слабого пола» давно уже канул в прошлое как в литературе, так и в киноиндустрии.
Читать полностью »
2018-11-19 06:15.00
Несмотря на то, что прибалты - наши соседи, и больше половины из них даже говорят на русском языке, наши культуры совершенно непохожи.
Читать полностью »
