Как развить в себе качества, чтобы стать сильной личностью

Как развить в себе качества, чтобы стать сильной личностью

Харизматичность - это приобретенное качество, притягивающее к человеку окружающих. Обладают ним, как правило, лидеры в коллективе или просто сильные личности. Многие завидуют им, даже, не предполагая, что сами могут развить в себе качества, стать успешным и популярным. Психологи выделили две черты в характере человека, которые позволяют ему быть в центре внимания окружающих его людей.

Умение притягивать людей. Для этого вам понадобится обаяние. Именно это качество будет притягивать к вам окружающих, ведь обаятельные люди нравятся абсолютно всем. Обаяшки имеют особенную харизму. Хотите тоже быть такими же? Тогда придерживайтесь нескольких советов психологов:

- старайтесь наладить с собеседником зрительный контакт

- смотрите на него спокойным и расслабленным взглядом

- при общении улыбайтесь и будьте доброжелательным

- умейте слушать собеседника

- постарайтесь пребывать с ним на одной волне, чтобы не упускать суть беседы

- задавайте много вопросов, чтобы показать свою заинтересованность

- на откровенность собеседника ответьте своей откровенностью для установления контакта.

Если же ваша беседа имеет неприятный осадок, не насилуйте себя и не терпите обиды. Старайтесь сразу же ее завершить, сославшись на неожиданные дела. Если в ваш адрес были сказаны обидные слова, то не нужно подавлять в себе эмоции и делать вид, что вы не расслышали, не поняли, не обратили внимание. Покажите всем своим видом, что вам не нравится сказанное.

Способность управлять реакциями своего тела. Ее можно тоже развить в себе, используя самоконтроль. Что такое самоконтроль? Это способность контролировать собственные эмоции и поведение. С помощью самоконтроля человек всегда остается уравновешенным и спокойным, сдержанным и независимым.

Достаточно просто управлять своими эмоциями, если чувствовать язык тела. Например, тревога - это учащенное сердцебиение, отсутствие аппетита и желания что-то делать, Избавиться от нее помогут специальные дыхательные упражнения, а если и они не помогут, то необходимо прибегнуть к помощи медитации.

Организм наш чувствителен также к более простым реакциям. Таким, как: повышение голоса, раздражение, неприличные слова. Справляться со всеми этими эмоциональными порывами очень просто, если вовремя взять себя в руки и контролировать потоки наших мыслей.

На первый взгляд. Прочитав этот текст, многие подумают, что умение притягивать людей и способность управлять реакцией своего тела - вещи непостижимые, и без специальных тренировок тут не обойтись. А в реальности, это два простых упражнения, которые может выполнить каждый. Стоит только захотеть и найти немного времени.

Фото: 1001sovet.com

Читайте также:

Советы стилистов: "модный - не значит лучший"

"Неприлично быть ходячим сборищем брендов"

Стиль. Три правила безупречного стиля

Стиль. Как женщине выглядеть дорого

Волосы летом нуждаются в особом уходе

Волосы летом нуждаются в особом уходе

Лето — не только время цветения, красоты, отдыха, но и совершенно иной заботы о своей красоте, нежели та, которая бывает в другое, менее "агрессивное" время года.

Парикмахеры рассказывают, можно ли использовать присыпку вместо сухого шампуня

Парикмахеры рассказывают, можно ли использовать присыпку вместо сухого шампуня

Возможно ли использовать в качестве сухого шампуня присыпку?

Визажисты: как правильно нанести консилер

Визажисты: как правильно нанести консилер

Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.

Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать

Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать

Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.

Жизнь в шоколаде

Жизнь в шоколаде

Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада. 


Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов. 

Ледяной ЗАГС

Ледяной ЗАГС

В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });