Наталья Синева Опубликована 25.03.2018 в 18:02

Бросить курить во имя красоты 

По данным американского общества изучения рака, бросить курить хотят 70 процентов курильщиков и особенно страдают из-за этого представительницы прекрасного пола. Завязать с сигаретой не так сложно, как кажется, - достаточно выбрать для себя вескую мотивацию. Для женщин одна из важных причин отказаться от сигареты - утрата красоты и молодости.
  • Всем известен постулат о том, что курение является одной из причин преждевременной смерти.

Так неужели тебе хочется добровольно лишить себя нескольких лет, а то и десятилетийй жизни? Бросив сейчас, ты в разы снизишь риск сердечных приступов, инсультов и развития рака легких.

"Прекрасное далеко" без курения кажется тебе слишком расплывчатой перспективой? Тогда задумайся вот над чем: всего через 20 минут после того, как ты выкуришь последнюю сигарету, твое сердцебиение придет в норму, а артериальное давление, которе повышается при курении, снизится.

  • Если ты не хочешь избавиться от своей привычки ради себя, сделай это ради своего домашнего питомца

Да-да, у кошек и собак также может развиться рак легких из-за пассивного курения. Подумай о том, сколько канцерогенов попадает в организм твоего котика, ведь вредные вещества не рассеиваются в атмофере, а оседают на всем, что находится в радиусе нескольких метров от курильщика.

Интересно, что именно забота о любимце семьи зачастую оказывается решающим фактором при отказе от сигареты: согласно результатам интернет-опроса, 28 процентов курильщиков бросили это занятие, узнав, что их мурки и рексы могут пострадать.

  • Еще один пункт, на который тебе стоит братить внимание, - экономия. Арифметика проста: посчитай, сколько ты выкуриваешь за неделю, умножь это число на стоимость пачки сигарет, а затем еще на 54 - и ты получишь годовой "курительный бюджет".

Средняя сумма, которую человек тратит на сигареты - от 500 долларов в год. Это стоимость горящей путевки на море. А еще есть масса прекрасных вещей, которые ты сможешь позволить себе за на деньги - бытовая техника, украшения, подарки, новое пластиковое окно, в конце концов. Есть повод задуматься.

В большинстве случаев, как показал опыт, проведенный сотрудниками университета Пенсильвании, любовь к деньгам оказывается сильнее желания подымить. Тех, кому предлагали вознаграждение за отказ от курения, и кому это удалось, по итогам года набралось пятнадцать процентов, тогда как без финансового стимула смогли бросить курить только пять процентов участников эксперимента.

  • Если деньги для тебя не играют большой роли, подумай о своей внешности.

Образ вечно молодой и цветущей красавицы не имеет ничего общего с курением. Никакой крем не избавит тебя от морщин, прибавляющих тебе несколько лет. А пожелтевшие зубы, а секущиеся волосы, а ломкие ногти? Ты готова пожертвовать этим ради удовлетворения своей абсолютно ненужной потребности в курении?

Едем дальше. Наверняка у тебя есть любимые духи, а то и не одни. Делаем простой вывод: ты хочешь хорошо пахнуть. Однако с курением этот фокус не пройдет. И одежда будет вонять дымом, и твое дыхание будет навевать мысли о горящей помойке. Воспитанный некурящий человек, может, ничего и не скажет, но ему будет определенно неприятно находиться в непосредственной близости от тебя. Кроме того, у вдыхающего "аромат" твоей прокуренной одежды некурящего человека на 44 процента повышается риск развития слабоумия.

  • Многие курят, чтобы не набрать вес.

Что ж, это означает лишь то, что новости здорового питания обошли таких людей стороной. К тому же сигарета в руке вовсе не является гарантией стройности. По данным финских ученых, курильщики, пристрастившиеся к куреву в подростковом возрасте, став взрослыми, чаще страдали от избыточного веса. Особенно это касается девушек. Так что позиция "курить, чтобы похудеть" является не более, чем хитрой уловкой, направленной на то, чтобы производители сигарет не потеряли своих покупателей.

Еще по теме:

Как спасти лицо от последствий курения

Почему Фрейд любил курящих женщин?

Косметика для курильщицы

Семь мифов о курении

Читайте также

Что лучше пить утром — матчу или кофе 05.06.2023 в 12:33

Что сильнее бодрит — матча или кофе?

Утро — время, когда многие из нас ищут способы пробудиться и взбодриться перед началом дня. Одни предпочитают насыщенный кофеином напиток, другие выбирают традиционный японский чай матча. Оба напитка обладают своими уникальными свойствами и способны подарить нам энергию и бодрость, но что же лучше?

Читать полностью »
Почему всегда нужно надевать перчатки при уборке 02.06.2023 в 18:47

Названы аргументы за уборку в перчатках

В повседневной жизни мы сталкиваемся с различными задачами, включая уборку дома или моющие работы. И хотя может показаться, что это простые и безопасные дела, на самом деле они могут скрывать определённые риски для нашего здоровья.

Читать полностью »
Что можно и нельзя делать при солнечном ожоге? 04.06.2023 в 15:19

Перележали на солнышке? Вот что нужно делать, чтобы справиться с последствиями

В солнечные дни многие люди предпочитают проводить время на свежем воздухе, наслаждаясь теплом и солнечными лучами. Однако иногда неосторожность или непредусмотрительность могут привести к неприятным последствиям, таким как ожоги от солнца.

Читать полностью »
Помогает ли мятный чай успокоить нервы? Эксперты разошлись во мнениях 29.05.2023 в 13:35

Помогает ли мятный чай успокоить нервы?

Может ли мятный чай помочь успокоить нервы и снять напряжение? Ответ на этот вопрос интересует многих людей, стремящихся обрести умиротворение в суете повседневной жизни.

Читать полностью »
Топ-5 ритуалов, которые можно провести в полнолуние 29.05.2023 в 11:39

Самые действенные ритуалы для полнолуния

Полнолуние всегда было мистическим явлением для многих людей. Сотни лет назад народы отмечали это явление как особый момент, когда силы природы и космоса сливаются воедино.

Читать полностью »
Топ-11 вещей, за которые ни одна женщина не должна извиняться 08.05.2023 в 18:35

За что ни одна женщина не должна извиняться

Женщины, как правило, извиняются чаще, чем мужчины, но это не значит, что они должны извиняться за то, в чём не нужно.

Читать полностью »
Топ-10 сказок, которые должен прочитать ваш ребёнок 01.05.2023 в 17:10

Эти 10 сказок обязан прочитать ваш ребёнок

Дети имеют уникальный взгляд на мир, и важно помочь им понять его доступным и увлекательным способом. Чтение сказок — отличный способ сделать это.

Читать полностью »
Учимся экономить деньги: пять способов для транжир 25.04.2023 в 14:13

Пять способов сэкономить, если вы большой транжира

Некоторым людям трудно эффективно управлять своими финансами, что зачастую приводит к серьёзным проблемам и дырам в бюджете.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });