Как сделать медовый антицеллюлитный массаж дома

Как сделать медовый антицеллюлитный массаж дома

В первую очередь, а точнее, прежде чем приступить к антицеллюлитному медовому массажу, нужно ознакомиться с его техникой. Сделать это можно, например, по обучающему видео, которых в сети сейчас довольно много. Важно, чтобы обучение было пошаговым. Также необходимо найти подходящий состав для нанесения на ваше тело и изучить инструкцию к нему. Имейте в виду, что помимо обычного меда можно использовать и другие полезные компоненты. Но об этом чуть позже.

Подготовка

За два часа до того, как вы соберетесь делать медовый антицеллюлитный массаж, нужно закончить прием пищи, сходить в душ и максимально проскрабировать тело. Это необходимо для того, чтобы поверхность была максимально очищена от ороговевших клеток. Хорошо смойте скраб и протрите тело полотенцем, чтобы оно стало сухим. После пилинга можно приступить к массажу на медовой основе, который поможет избавиться от ненавистного целлюлита.

Техника массажа

Берете медовую смесь и распределяете на руках, а после равномерным слоем наносите на место, где у вас выступает целлюлит. Далее легкими похлопываниями рукой сначала прижимаете мед к поверхности, потом убираете руку. В течении пяти минут скорость похлопываний должна увеличиваться в зоне, где вы делаете массаж. Если во время движений ладонь с каждым разом приклеивается к телу сильнее, то вы все делаете правильно! Пик приклеивания руки во время массажа должен прийтись на окончание массажа на данном участке тела. Такие же движения вы делаете и в следующей зоне с целлюлитом.

После того, как вы закончите процедуру, нужно хорошо протереть те участки тела, которые массировались, обычным влажным полотенцем. После этого можно сделать еще и расслабляющий массаж с добавлением массажного масла. Просто легко массируйте участки, которые были подвержены антицеллюлитному массажу. После смойте теплой водой медово-маслянистую смесь в душе.

Для того, чтобы добиться упругости и шелковистости кожи, нужно сделать около пяти таких сеансов. А вот, если вы хотите увидеть эффект исчезновения ненавистного целлюлита, то вам понадобиться сделать не менее 15 процедур. Желательно делать такую процедуру через день, тогда вы сможете добиться максимального результата.

Мёд плюс

Теперь пришло время посоветовать и другие компоненты для антицеллюлитного массажа, помимо мёда. Можно добавить обыкновенною соль, которая будет служить не только смесью для массажа, но также и отлично проскрабирует кожу с помощью своих крупных частиц. Это может быть, как обычная соль, так и морская. Мёд и соль необходимо смешивать в равных пропорциях.

Куда же без любимого натурального молотого кофе. Можно смешать две части меда и одну часть молотого кофе. Получится невероятно эффективный антицеллюлитный скраб, эффект от которого вы увидите уже через пару сеансов. Если вы будете делать комплекс антицеллюлитного массажа с данным составом, то можете заранее приготовить такую смесь и хранить при комнатной температуре в укромном месте.

Также в мёд можно добавить различные эфирные масла, которые хорошо сочетаются с мёдом. Для антицеллюлитного массажа лучше всего взять апельсиновое, лимонное, лавандовое или эвкалиптовое масла. На ложку меда нужно добавить 3-4 капли выбранного масла.

Полезные советы

Чтобы эффект был лучше, нужно готовиться к антицеллюлитному массажу заранее. Старайтесь принимать контрастный душ раз в день, применяйте скрабы - это поможет адаптировать тело для массажа.

Дело в том, что медовый массаж доставляет некий стресс вашему организму, поэтому и нужно постепенно готовить тело к нему.

Не забудьте, медовый антицеллюлитный массаж противопоказан тем, кто на днях пил алкогольные напитки. Процедура является согревающей, поэтому может поспособствовать ухудшению вашего самочувствия.

Ещё по теме:

Медовый массаж: победим целлюлит!

Как делать антицеллюлитный массаж дома?

Вся польза медового массажа | Lady Pravda.ru

Медовый массаж в домашних условиях | Lady Pravda.ru

Уроки красоты: антицеллюлитный массаж дома

Идеальное тело за три часа - это реально? | Lady Pravda.ru

"Антиалкогольная кампания": зачем в косметике нужен спирт

Мало какие средства в косметике обходятся без применения спирта.

Немытые волосы, потёртая сумка, неопрятный маникюр и другие детали сразу портят впечатление о женщине

Немытые волосы, потёртая сумка, неопрятный маникюр и другие детали сразу портят впечатление о женщине

Многие женщины стараются всегда быть ухоженными и выглядеть на все 100%. Но в погоне за модой мы часто забываем о деталях, которые напрочь могут испортить впечатление о нас. Вот несколько "мелочей", по которым можно опознать неряху.

Секреты макияжа, позволяющие

Секреты макияжа, позволяющие "скинуть" 10 лет

Женщины знают, как много может зависеть от правильно сделанного макияжа и как сильно он испортит внешность, если допустить ошибки при его нанесении.

Избыток косметики и бьюти-средств на женщине — всегда катастрофа для мужчин

Избыток косметики и бьюти-средств на женщине — всегда катастрофа для мужчин

Женщины стремятся выглядеть идеально, но в погоне за таким образом (а он ведь создается для мужчин), могут добиться противоположного результата.

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!

Скандал в благородном семействе

Скандал в благородном семействе

У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });