Как перестать сожалеть о прошлом

Как перестать сожалеть о прошлом

Практически нельзя избежать чувств сожаления, но можно научиться их преодолевать и не зацикливаться на неприятных моментах.

1. Отпустите ситуацию

Поражения неизбежны, неважно, по чьей причине они произошли - из-за собственной ошибки, из-за промаха окружающих или вовсе из-за неконтролируемого внешнего фактора. Эпизод уже произошёл, и раз повлиять на прошлое нельзя - следовательно, нет смысла сожалеть о том, что уже сделано, можно только попытаться минимизировать последствия.

2. Воспринимайте произошедшее как новый опыт

Из любых обстоятельств можно извлечь полезный урок и не допустить повторения. Проанализируйте причины случившегося, разложите все моменты по полочкам, определите момент, когда все пошло не в ту сторону, и как этого можно избежать в дальнейшем.

3. Если есть возможность - поработайте над ошибками

Часто бывает так, что ещё есть шанс исправить оплошность, но, зачастую, это очень стыдно, из-за чего всё так и остаётся на своих местах. Никогда не поздно приложить усилия и обойтись малыми потерями, а если не получится - по крайней мере, вы старались и больше повлиять на ситуацию не можете. А если вы сожалеете о чём-то, что хотели сделать, но так и не нашли времени для реализации - прекратите бесконечно откладывать, искать отговорки и наконец-то займитесь делом, не оглядываясь на окружающих.

4. Думайте над решениями

Делать выбор, руководствуясь сиюминутным настроем, не продумывая результатов и условий для выполнения - занятие, редко приводящее к чему-то хорошему. Можно, конечно, допустить подобное поведение, но исключительно в не влияющих на дальнейшую жизнь простых делах. Чем значительнее вопрос, тем ответственнее нужно подойти к его решению и продумать различные варианты, которые, в случае возникновения проблем, могут послужить в качестве запасных планов.

5. Не обвиняйте себя постоянно

Многим свойственно винить именно себя, хотя на самом деле виноват другой человек или вовсе стечение обстоятельств, изменить которые не было никакой возможности. Стоит рассмотреть ситуацию беспристрастно, со всех сторон, и только после этого определять истинного виновника произошедшего, не взваливая по умолчанию всё на себя.

Фото: m.fotostrana.ru

Читайте также:

Насколько искренней нужно быть в отношениях с мужчиной

Семь правил служебного романа

Восточные мудрецы об отношениях мужчины и женщины

Мужские типажи, непригодные для отношений

Прыщи на голове: причины появления и как избавиться

Прыщи на голове: причины появления и как избавиться

Прыщи на голове — явление хоть и невидимое, но приносящее множество неприятностей.

Уход за руками в холодное время года

Уход за руками в холодное время года

С приходом холодов всё труднее ухаживать за тонкой кожей рук.

Макияж глаз: опасности косметики, которые нас подстерегают

Макияж глаз: опасности косметики, которые нас подстерегают

Карандаш для глаз, подводка, тени, тушь для ресниц. Женский арсенал красоты, используемый для глаз, при соприкосновении с ними во многих случаях приводит к раздражению слизистой оболочки и выражается в ощущении жжения, постоянного желания их почесать и аллергической реакции на химические компоненты этих продуктов.

Бесформенная одежда не скроет лишний вес

Бесформенная одежда не скроет лишний вес

Женщинам с пышной фигурой когда-то давно вбили в голову, что одеваться им нужно в широкие, мешковатые вещи, под которыми не видно изгибов их тела. Но проблемы это не решает, а лишь награждает дополнительными комплексами. Pravda.Ru, заручившись советами стилистов и звезд шоу-бизнеса, подсказывает, как полненьким дамам эффектно одеваться и... шикарно раздеваться.

Жизнь в шоколаде

Жизнь в шоколаде

Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада. 


Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов. 

Ледяной ЗАГС

Ледяной ЗАГС

В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });