Полезные продукты

Самые полезные продукты питания - это те, что позволяют вашему организму чувствовать себя хорошо в любых ситуациях. Полезными продуктами можно вылечить болезни и поддерживать свое здоровье в отличной форме

• Дары природы для здоровья и красоты

  О пользе свежих ягод и фруктов для здоровья давно известно. Именно поэтому мы делаем их неотъемлемой частью своего рациона, формируя для себя принципы полноценного, сбалансированного питания. Однако...

• Кефир – продукт здоровья и красоты!

  Кефир – продукт, родившийся па Кавказе, в Северной Осетии. Там его называли даром небес и свято хранили рецепт его приготовления. И хотя слава целебного кисломолочного продукта распространялась...

• Корица – известная незнакомка

  Корица хорошо известна нам как чудесная восточная пряность, которая имеет приятный чуть сладковатый аромат и обладает необычайно тёплым вкусом. Однако корица ещё и великолепное медицинское средство....

• Самые полезные бобовые, злаковые и орехи

  Самыми полезными бобовыми, злаковыми и орехами врачи-диетологи считают следующие: Арахис понижает риск сердечных заболеваний, содержит ненасыщенные “полезные” жиры. Лебеда богата белком,...

• Самые полезные продукты животного происхождения

  Самыми полезными продуктами животного происхождения врачи-диетологи считают следующие. Йогурт (нежирный) содержит кальций. Кроме того, бактерии, которые есть в йогурте, защищают организм от различных...

• Самые полезные фрукты и ягоды

  Самыми полезными фруктами и ягодами врачи-диетологи считают следующие. Абрикосы, в состав которых входит бета-каротин. В организме он превращается в витамин А, полезный для глаз, а также предотвращающий...