Наталья Лаврентьева
Наталья Викторовна Лаврентьева — российский врач-терапевт, специалист по превентивной и антивозрастной медицине, обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 6 декабря 1977 года в Самаре. Окончила Самарский государственный медицинский университет, а затем Московскую школу превентивной медицины, где специализировалась на программах здоровья и долголетия.
Более пятнадцати лет работала врачом в медицинском центре «Здоровье XXI века», занимаясь профилактикой хронических заболеваний и консультированием женщин в возрасте 35–55 лет по вопросам энергии, сна, обмена веществ и стрессоустойчивости. В своей практике Наталья всегда делает акцент на балансе между телом и психикой, считая, что физическое здоровье невозможно без внутреннего покоя.
Для Lady.Pravda.Ru Лаврентьева пишет статьи о возрастных изменениях, осознанном подходе к телу, восстановлении после стрессов, питании и движении. Её тексты помогают читательницам разобраться, что действительно влияет на самочувствие, как поддерживать гормональный баланс и почему важно не бороться с возрастом, а дружить с ним.
Стиль Натальи — мягкий и уверенный: она объясняет без морализаторства, с медицинской точностью и человеческой теплотой. Её подход можно охарактеризовать коротко: «не омоложение, а здоровье — без перегибов, но с любовью к себе».
Материалы автора (55)
2026-01-17 04:04.00
Сохраните ясный взгляд! Узнайте о простых способах защиты глаз от перенапряжения, эффективных упражнениях и витаминах для здоровья зрения в цифровую эпоху.
Читать полностью »
2026-01-13 19:02.00
Узнайте, как понять кошку и скорректировать ее поведение, не прибегая к наказаниям. Советы экспертов и пошаговая инструкция по созданию комфортной среды для питомца.
Читать полностью »
2026-01-08 01:05.00
Как выбрать хирурга? На что обратить внимание при подготовке к операции? Мнение экспертов о рисках и осложнениях в пластической хирургии в 2026 году.
Читать полностью »
2026-01-07 13:03.00
Узнайте, как часто следует стирать бюстгальтер для поддержания здоровья кожи. Исследование о привычках европеек и советы дерматологов о правильном бельевом уходе.
Читать полностью »
2026-01-03 18:16.00
Криомедицина: прорыв в косметологии! Узнайте, как экстремальный холод омолаживает, подтягивает кожу и помогает похудеть. Секреты криомассажа и криопилинга.
Читать полностью »
2026-01-03 10:01.00
8 простых правил макияжа, которые помогут выглядеть моложе. Секреты тона, румян, макияжа глаз и губ для эффекта лифтинга и свежести.
Читать полностью »
2026-01-01 02:03.00
Узнайте, как использовать стресс понедельника для старта новой жизни. Экспертные советы по трансформации личности и изменению привычек от психологов и стилистов.
Читать полностью »
2025-12-30 09:22.00
Выглядеть свежими и отдохнувшими помогает отдых на море, но, к сожалению, он бывает не так часто, как бы нам этого хотелось. В остальное время привлекательно выглядеть помогут кислородные процедуры.
Читать полностью »
2025-12-20 03:02.00
Узнайте, почему оливковое масло с высоким содержанием фенолов – это не просто продукт, а эликсир молодости. Как его выбрать и в чем его польза?
Читать полностью »
2025-12-20 01:30.00
Узнайте, как нормализовать давление без лекарств, изменив простые привычки. Эксперты раскрывают секреты здорового сердца и сосудов через питание и образ жизни. Профилактика гипертонии.
Читать полностью »
2025-12-19 06:02.00
Эксперты раскрывают секреты идеальной груди! Узнайте о формуле 45/55, правильном выборе белья и опасностях загара топлесс. Советы по сохранению формы после диет и родов.
Читать полностью »
2025-12-07 10:14.00
Узнайте, как правильно сочетать витамины и минералы для максимальной пользы. Какие пары работают лучше вместе, а какие сочетания могут навредить вашему здоровью.
Читать полностью »