Наталья Лаврентьева
Наталья Викторовна Лаврентьева — российский врач-терапевт, специалист по превентивной и антивозрастной медицине, обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 6 декабря 1977 года в Самаре. Окончила Самарский государственный медицинский университет, а затем Московскую школу превентивной медицины, где специализировалась на программах здоровья и долголетия.
Более пятнадцати лет работала врачом в медицинском центре «Здоровье XXI века», занимаясь профилактикой хронических заболеваний и консультированием женщин в возрасте 35–55 лет по вопросам энергии, сна, обмена веществ и стрессоустойчивости. В своей практике Наталья всегда делает акцент на балансе между телом и психикой, считая, что физическое здоровье невозможно без внутреннего покоя.
Для Lady.Pravda.Ru Лаврентьева пишет статьи о возрастных изменениях, осознанном подходе к телу, восстановлении после стрессов, питании и движении. Её тексты помогают читательницам разобраться, что действительно влияет на самочувствие, как поддерживать гормональный баланс и почему важно не бороться с возрастом, а дружить с ним.
Стиль Натальи — мягкий и уверенный: она объясняет без морализаторства, с медицинской точностью и человеческой теплотой. Её подход можно охарактеризовать коротко: «не омоложение, а здоровье — без перегибов, но с любовью к себе».
Материалы автора (97)
2025-11-06 08:00.00
Альпийский массаж – это не просто SPA-процедура, а мощный ритуал, который возвращает коже свежесть и тонус. Узнайте, как он работает и чем поможет вам.
Читать полностью »
2025-11-05 08:05.00
Изменения в груди могут скрывать серьезные проблемы. Научитесь распознавать симптомы и заботьтесь о себе правильно – это поможет предотвратить рак!
Читать полностью »
2025-10-28 06:06.00
Узнайте, как Омега-3 жирные кислоты преображают кожу и волосы! Советы экспертов о питании и добавках для сияния и здоровья.
Читать полностью »
2025-10-23 12:19.00
Недавние исследования выявили, что стресс и гормон кортизол могут быть главными виновниками лишнего веса на животе. Устранение стресса как путь к стройности.
Читать полностью »
2025-10-22 23:09.00
Глина — мощный природный сорбент, но как правильно её использовать? Узнайте, какие виды подходят для вашего типа кожи и какие ошибки не следует допускать.
Читать полностью »
2025-10-21 09:14.00
Устали смотреть в экран? Узнайте, как сохранить зрение и дать глазам отдых с помощью простых советов и упражнений от офтальмологов!
Читать полностью »
2025-10-19 08:51.00
Узнайте, как сон влияет на красоту кожи, уменьшает отёки и морщины. Советы по выбору позы, температуры в спальне и вечернему уходу для максимального эффекта.
Читать полностью »
2025-10-17 07:36.00
Дневная сонливость может быть серьезной проблемой, влияющей на вашу жизнь. Узнайте, как быстро справиться с ней с помощью наших лучших советов!
Читать полностью »
2018-07-11 10:28.00
Часто, работа на протяжении долгого времени становится рутиной, нам все надоедает. Мы раскроем вам парочку секретов, благодаря которым вы сможете заново полюбить свою работу.
Читать полностью »
2018-06-25 08:00.00
Интимная косметика медленно, но верно осваивает свое место в нашей повседневной жизни. Универсальное мыло уже считается пережитком прошлого. Однако так ли безопасны новейшие разработки?
Читать полностью »
2018-06-24 20:00.00
Визажисты делят внешность людей на четыре группы. Каждая из них соответствует определенному цветотипу, который в свою очередь соответствует определенному времени года: весна, лето, осень, зима.
Читать полностью »
2018-06-23 23:30.00
Проблема под кодовым названием "нечего надеть" знакома женщинам любого возраста. Психологи и стилисты имеют разные мнения на этот счет, однако их советы вполне могут вам пригодиться.
Читать полностью »