Надежда Куликова

Надежда Степановна Куликова — российский семейный психолог, консультант и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 12 февраля 1978 года в Рязани. Окончила психологический факультет Рязанского государственного педагогического университета, позже получила дополнительное образование в Институте практической психологии и психоанализа по направлению «Системная семейная терапия».

Более пятнадцати лет Куликова работала в центре семейной терапии «Тепло», где помогала парам справляться с кризисами, выстраивать доверие после конфликтов и находить общий язык с детьми. Проводила семинары о роли эмоциональной зрелости в браке и профилактике выгорания у родителей.

На страницах Lady.Pravda.Ru Надежда пишет о любви, уважении и умении быть рядом без давления и претензий. Её тексты наполнены эмпатией и практическими советами, которые помогают читательницам увидеть в отношениях не борьбу, а возможность роста.

Куликова говорит о женской уязвимости и силе одновременно, подчеркивая, что зрелость — это не холодность, а способность сохранять тепло даже в трудные моменты.

Она уверена, что "здоровые отношения начинаются не с поиска идеального партнёра, а с умения быть опорой для себя". Её статьи помогают женщинам возвращать уважение к себе и строить отношения без страха потерять любовь.

Надежда Куликова

Материалы автора (208)

Как избежать разочарований в случайном сексе: рекомендации психологов 2025-10-09 01:15.00
Как избежать разочарований в случайном сексе: рекомендации психологов

Когда начинать интимные отношения? Эксперты раскрывают секреты, как избежать сожалений и укрепить связь с партнером — читайте, чтобы не ошибиться.

Читать полностью »
К чему ведет незапланированный секс на первом свидании — полезные советы 2025-10-09 00:15.00
К чему ведет незапланированный секс на первом свидании — полезные советы

Первое свидание — решение, которое требует осознанности. Как правильно обозначить границы, обсудить согласие и уберечься от сожалений? Узнайте ключевые советы.

Читать полностью »
Стоп раздражение: 5 ошибок в уходе за кожей, которые пора исправить 2025-10-06 10:27.00
Стоп раздражение: 5 ошибок в уходе за кожей, которые пора исправить

Ошибки в уходе за кожей вредят ей и кошельку. Узнайте, как мягкое очищение и правильные средства помогут избежать воспалений и сухости. 5 простых шагов для здоровья кожи!

Читать полностью »
Оливковое масло: 5 ошибок в уходе за кожей, которых следует избегать 2025-10-06 07:27.00
Оливковое масло: 5 ошибок в уходе за кожей, которых следует избегать

Оливковое масло для кожи: польза или вред? Узнайте, как правильно использовать этот продукт для увлажнения и смягчения. Советы дерматологов, мифы и правда.

Читать полностью »
День рождения как шанс: 5 шагов к психологической перезагрузке для счастья и успеха 2025-10-06 05:15.00
День рождения как шанс: 5 шагов к психологической перезагрузке для счастья и успеха

Психологическая уборка перед днем рождения: 5 шагов к перезагрузке года, избавлению от негатива и достижению поставленных целей. Советы экспертов для счастья и гармонии.

Читать полностью »
Секреты стильного образа: как элементы гардероба повышают уверенность 2025-10-06 05:07.00
Секреты стильного образа: как элементы гардероба повышают уверенность

Узнайте, как сочетание нескольких простых вещей из гардероба может мгновенно увеличить вашу уверенность — шаги к идеальному стилю и самочувствию.

Читать полностью »
Идеальная укладка коротких стрижек: ошибки и советы 2025-10-06 04:21.00
Идеальная укладка коротких стрижек: ошибки и советы

Узнайте, как короткая стрижка может изменить ваш стиль! 5 простых шагов и советы о том, как ухаживать за короткими волосами для идеального образа.

Читать полностью »
5 критических ошибок при бритье, которые совершают все 2025-10-06 04:16.00
5 критических ошибок при бритье, которые совершают все

Как правильно бриться, чтобы избежать раздражения? Когда стоит отложить бритву ради здоровья кожи? Советы дерматологов, которые помогут забыть о проблемах после бритья. 5 шагов к идеальной коже!

Читать полностью »
Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела 2025-10-05 22:31.00
Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела

Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам.

Читать полностью »
Как не спугнуть любовь: 5 табу в разговорах на первом этапе отношений 2025-10-05 21:15.00
Как не спугнуть любовь: 5 табу в разговорах на первом этапе отношений

Узнайте, как избежать 5 типичных ошибок в начале отношений, чтобы сохранить интерес и доверие. Советы психологов, фразы-альтернативы и практическое руководство.

Читать полностью »
Флирт против вежливости: 3 критерия для распознавания настоящего интереса 2025-10-05 18:20.00
Флирт против вежливости: 3 критерия для распознавания настоящего интереса

Узнайте, как различать флирт и вежливость с помощью 5 сигналов. Оцените интерес и избегайте неловкостей в отношениях.

Читать полностью »
Бросил парень - не беда! 2025-10-05 16:15.00
Бросил парень - не беда!

Не всегда расставание дается легко и безболезненно. Только в фильмах можно увидеть беззаботную жизнь после того как парень с девушкой расстаются спустя несколько лет отношений.

Читать полностью »

Популярное

Гармония в паре: 3 психологических ловушки, которые разрушают любовь 2026-03-02 18:49.00
Гармония в паре: 3 психологических ловушки, которые разрушают любовь

Влюбленность — прекрасное чувство, но реальность часто вносит коррективы. Разберем 5 мифов о любви, которые мешают построить гармоничные отношения, и узнаем, как избежать типичных ошибок.

Читать полностью »
Миллион в кармане и пустота в душе: успешные мужчины ищут не модель, а безопасную гавань для ума 2026-03-05 20:02.00
Миллион в кармане и пустота в душе: успешные мужчины ищут не модель, а безопасную гавань для ума

Современные хозяева жизни кардинально сменили приоритеты при выборе спутницы, превращая поиск любви в сложную стратегию соответствия скрытым кодам и ценностям.

Читать полностью »
Эмоциональный компас в океане фальши: почему зависть на самом деле указывает верный путь к себе 2026-03-01 12:44.00
Эмоциональный компас в океане фальши: почему зависть на самом деле указывает верный путь к себе

Зависть — это не порок, а сложная биохимическая реакция с выбросом кортизола. Узнайте, как древний инстинкт охотника мешает нам радоваться жизни сегодня.

Читать полностью »
Гормональные качели диктуют вкус: женские предпочтения меняются вместе с фазой цикла 2026-03-05 19:27.00
Гормональные качели диктуют вкус: женские предпочтения меняются вместе с фазой цикла

Почему идеальная внешность мешает личному счастью и как древние механизмы выживания заставляют нас влюбляться в собственных двойников.

Читать полностью »

Новости

Броня из отказов превращается в клетку: привычное нет незаметно разрушает мозг и крадёт радость
Лепка лица вместо крема: японская техника Асахи возвращает мышцам их анатомическое положение
Магическое стирание морщин отменяется: дорогие сыворотки часто оказываются лишь маркетинговой иллюзией
Прощай, логомания: тихая роскошь делает отсутствие брендов главным признаком истинного достатка
Иллюзия исправления: после двадцати пяти лет кости ног уже невозможно выровнять спортом
Метаболическая яма крадёт стройность: коварная ловушка обычного печенья разрушает обмен веществ
Жидкий шелк на лице: невидимая сетка праймера превращает кожу в идеальное полотно для макияжа
Шаг в неизвестность: переход дружеской границы может навсегда разрушить доверие и саму связь