Карина Гриднева

Карина Романовна Гриднева — российский журналист, парфюмерный эксперт и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 1 декабря 1991 года в Ростове-на-Дону. Получила образование в Южном федеральном университете по специальности «Журналистика», затем окончила Международную школу парфюмерного искусства AromaClass.

С 2015 по 2020 год Карина работала в лаборатории «AromaLab», где участвовала в разработке ароматических композиций и уходовой косметики. Изучала взаимосвязь запахов, эмоций и восприятия человека, проводила лекции о роли ароматов в психологическом состоянии и самоощущении.

Для Lady.Pravda.Ru Гриднева пишет о парфюмерии, уходе за телом, skin minimalism и эстетике естественной красоты. Её тексты сочетают художественность и информативность: она описывает ароматы как эмоциональные состояния, а косметику — как часть личных ритуалов.

Карина убеждена, что уход — это форма общения с собой, а аромат — не аксессуар, а способ выразить настроение и энергию. Её материалы учат слушать тело и воспринимать красоту не как идеал, а как проявление внутреннего равновесия.

Стиль Гридневой узнаваем: она пишет с поэтичностью, но без излишней «глянцевости» — так, что каждая её статья звучит как тихий разговор о женственности, умении замедляться и наслаждаться моментом.

Материалы автора (114)

11 практических советов по выбору аромата: как не ошибиться в парфюмерном магазине 2025-09-20 15:35.00
11 практических советов по выбору аромата: как не ошибиться в парфюмерном магазине

Узнайте, как правильно выбрать аромат, чтобы он подчеркивал вашу индивидуальность и создавал нужное впечатление. Советы экспертов и развенчание мифов о парфюмерии.

Читать полностью »
Свадьба как в кино: отказываемся от штампов и создаем уникальный праздник – 7 советов 2025-09-20 14:20.00
Свадьба как в кино: отказываемся от штампов и создаем уникальный праздник – 7 советов

Современные пары всё чаще отходят от традиционных свадебных обрядов. Стоит ли следовать прошлому или создавать новые традиции? Мнение социологов и психологов.

Читать полностью »
Домашние дела без стресса: система Fly Lady для работающих хозяек – секреты эффективности 2025-09-19 21:15.00
Домашние дела без стресса: система Fly Lady для работающих хозяек – секреты эффективности

Узнайте, как система Fly Lady помогает современной женщине организовать быт, уделяя уборке всего 15 минут в день. Советы, мифы и экспертные комментарии.

Читать полностью »
5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! 2025-09-19 20:40.00
5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке!

Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных поверхностей.

Читать полностью »
Сохранить молодость: советы дерматологов по уходу за кожей после загара 2025-09-14 21:50.00
Сохранить молодость: советы дерматологов по уходу за кожей после загара

Узнайте, как безопасно загорать и защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Советы дерматологов и косметологов, выбор SPF, правила ухода за кожей после загара.

Читать полностью »
Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов 2025-09-14 20:12.00
Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов

Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!

Читать полностью »
Станьте лучше: 3 простых шага к развитию силы личности - советы психологов 2025-09-14 00:11.00
Станьте лучше: 3 простых шага к развитию силы личности - советы психологов

Узнайте, как развить силу личности! 3 ключевых качества: юмор, трудоспособность и эмпатия. Советы психологов и коучей, исторический контекст и практические рекомендации.

Читать полностью »
Головной убор и прическа: 3 секрета идеальной укладки зимой 2025-09-13 18:23.00
Головной убор и прическа: 3 секрета идеальной укладки зимой

Сохранить укладку под шапкой зимой – реально! Стилисты раскрывают 5 секретов: от увлажнения до правильной сушки и выбора головного убора.

Читать полностью »
Секреты фитнеса дома: 15 минут – и вы стройнее! 3 упражнения для похудения 2025-09-13 07:19.00
Секреты фитнеса дома: 15 минут – и вы стройнее! 3 упражнения для похудения

Эффективный комплекс упражнений для дома, заменяющий спортзал. Поможет быстро похудеть и ускорить метаболизм. Простые упражнения для снижения веса!

Читать полностью »
Хронический недосып: 7 последствий для здоровья, о которых вам стоит знать 2025-09-07 18:49.00
Хронический недосып: 7 последствий для здоровья, о которых вам стоит знать

Недосыпание - это не только усталость. Угрозы для здоровья, получаемые из-за его недостатка, могут быть торговниками с болью. Узнайте, как избежать последствий!

Читать полностью »
Итальянки и их секреты: как выглядеть дорого, не тратя целое состояние 2025-09-07 10:07.00
Итальянки и их секреты: как выглядеть дорого, не тратя целое состояние

Узнайте, как стать итальянкой и вдохновиться элегантным стилем, используя простые советы по выбору одежды и макияжа, которые подходят любому возрасту.

Читать полностью »
Главная причина разводов в России — бедность. А после настигает депрессия 2023-02-06 12:45.00
Главная причина разводов в России — бедность. А после настигает депрессия

Помимо бедности, россияне назвали ещё несколько причин, способных привести пару к расставанию.

Читать полностью »

Популярное

Недосып и килограммы: основные факторы набора веса у молодых мам 2025-09-21 22:37.00
Недосып и килограммы: основные факторы набора веса у молодых мам

После родов многие женщины сталкиваются с трудностями в снижении веса. Откройте для себя важные факторы и советы, которые помогут вернуть фигуру.

Читать полностью »
6 мифов о фитнесе, в которые пора перестать верить: советы экспертов 2025-09-20 22:01.00
6 мифов о фитнесе, в которые пора перестать верить: советы экспертов

Узнайте, какие мифы о спорте мешают вам достичь желаемых результатов. Эксперты рассказывают, как правильно тренироваться и питаться для здоровья и стройности.

Читать полностью »
Парфюмерные секреты: как аромат влияет на ваше настроение каждый день 2025-11-02 05:44.00
Парфюмерные секреты: как аромат влияет на ваше настроение каждый день

Выбор аромата — это больше, чем просто нанесение. Узнайте секреты подбора парфюма, эмоции и как стойкость зависит от времени дня.

Читать полностью »
Станьте лучше: 3 простых шага к развитию силы личности - советы психологов 2025-09-14 00:11.00
Станьте лучше: 3 простых шага к развитию силы личности - советы психологов

Узнайте, как развить силу личности! 3 ключевых качества: юмор, трудоспособность и эмпатия. Советы психологов и коучей, исторический контекст и практические рекомендации.

Читать полностью »