Карина Гриднева

Карина Романовна Гриднева — российский журналист, парфюмерный эксперт и обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 1 декабря 1991 года в Ростове-на-Дону. Получила образование в Южном федеральном университете по специальности «Журналистика», затем окончила Международную школу парфюмерного искусства AromaClass.

С 2015 по 2020 год Карина работала в лаборатории «AromaLab», где участвовала в разработке ароматических композиций и уходовой косметики. Изучала взаимосвязь запахов, эмоций и восприятия человека, проводила лекции о роли ароматов в психологическом состоянии и самоощущении.

Для Lady.Pravda.Ru Гриднева пишет о парфюмерии, уходе за телом, skin minimalism и эстетике естественной красоты. Её тексты сочетают художественность и информативность: она описывает ароматы как эмоциональные состояния, а косметику — как часть личных ритуалов.

Карина убеждена, что уход — это форма общения с собой, а аромат — не аксессуар, а способ выразить настроение и энергию. Её материалы учат слушать тело и воспринимать красоту не как идеал, а как проявление внутреннего равновесия.

Стиль Гридневой узнаваем: она пишет с поэтичностью, но без излишней «глянцевости» — так, что каждая её статья звучит как тихий разговор о женственности, умении замедляться и наслаждаться моментом.

Материалы автора (114)

Влияние жены на мужа 2025-09-22 03:15.00
Влияние жены на мужа

Ох как же часто можно услышать, как женщины жалуются, что мол после свадьбы муж изменился. Лень стала его главным увлечением, а внимание он теперь уделяет только телевизору и вообще превратился в аморфное и не на что негодное существо. Естественно это не весь перечень претензий предъявляемых мужчине. Но в основном это главное, что раздражает многих женщин. Дескать до свадьбы он был внимательным, всегда и во всем помогал, интересовался жизнью любимой и одаривал подарками.

Читать полностью »
Исследования показывают: женщинам важно сохранять увлечения после замужества 2025-09-22 02:15.00
Исследования показывают: женщинам важно сохранять увлечения после замужества

После свадьбы многие женщины теряют индивидуальность и уходят от себя. Узнайте, как этого избежать, сохраняя ухоженность и интерес к жизни.

Читать полностью »
Как избежать разводов: советы психологов 2025-09-22 01:16.00
Как избежать разводов: советы психологов

Каждый третий брак распадается в первые три года, и женщины с мужчинами винят друг друга. Как сохранить отношения? Откройте секреты долгосрочных браков и узнайте о мифах об идеальной жене.

Читать полностью »
Как правильно подготовиться к браку и избежать распространенных мифов? 2025-09-22 00:31.00
Как правильно подготовиться к браку и избежать распространенных мифов?

Современные молодые пары часто недооценивают важность брака. Откройте секреты успешного союза, как избежать ошибок и наладить атмосферу в семье.

Читать полностью »
Секреты уверенности: 5 шагов от 2025-09-21 23:32.00
Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности

Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение.

Читать полностью »
Правильное питание после родов: секреты безопасного похудения 2025-09-21 23:10.00
Правильное питание после родов: секреты безопасного похудения

Узнайте 5 эффективных шагов к безопасному похудению после родов. Как соблюсти баланс питания и не навредить малышу? Прочтите советы экспертов!

Читать полностью »
Недосып и килограммы: основные факторы набора веса у молодых мам 2025-09-21 22:37.00
Недосып и килограммы: основные факторы набора веса у молодых мам

После родов многие женщины сталкиваются с трудностями в снижении веса. Откройте для себя важные факторы и советы, которые помогут вернуть фигуру.

Читать полностью »
Психология диет: почему ограничения провоцируют срывы и как это предотвратить – советы экспертов 2025-09-21 22:25.00
Психология диет: почему ограничения провоцируют срывы и как это предотвратить – советы экспертов

Диеты часто неэффективны из-за психологии ограничений и стресса. Узнайте, как изменить пищевые привычки и похудеть без вреда, советы диетологов и психологов.

Читать полностью »
62% россиян предпочитают знакомиться через друзей: открытие социологов 2025-09-21 21:27.00
62% россиян предпочитают знакомиться через друзей: открытие социологов

Как россияне находят любовь? Исследование социологов раскрывает секреты знакомств в 2023 году. Узнайте, почему 59% выбирают круг друзей!

Читать полностью »
Создание семьи: как распознать готовность мужчины к серьёзным отношениям 2025-09-21 21:17.00
Создание семьи: как распознать готовность мужчины к серьёзным отношениям

Узнайте, какие 5 качеств должны быть у мужчины, чтобы он был готов к серьезным отношениям и созданию семьи. Разберём каждый аспект!

Читать полностью »
Мигрень: признаки, причины и как справиться с мучительными приступами 2025-09-21 20:15.00
Мигрень: признаки, причины и как справиться с мучительными приступами

Мигрень может предупредить о перегрузке организма. Узнайте о симптомах, мифах и методах борьбы с этим неприятным заболеванием.

Читать полностью »
Стрессоустойчивость женщин: факты, которые вы не знали 2025-09-21 19:15.00
Стрессоустойчивость женщин: факты, которые вы не знали

Мужчины и женщины могут дополнять друг друга. Узнайте, в каких сферах женщины превосходят мужчин, и как это меняет общество сегодня.

Читать полностью »

Популярное

Недосып и килограммы: основные факторы набора веса у молодых мам 2025-09-21 22:37.00
Недосып и килограммы: основные факторы набора веса у молодых мам

После родов многие женщины сталкиваются с трудностями в снижении веса. Откройте для себя важные факторы и советы, которые помогут вернуть фигуру.

Читать полностью »
6 мифов о фитнесе, в которые пора перестать верить: советы экспертов 2025-09-20 22:01.00
6 мифов о фитнесе, в которые пора перестать верить: советы экспертов

Узнайте, какие мифы о спорте мешают вам достичь желаемых результатов. Эксперты рассказывают, как правильно тренироваться и питаться для здоровья и стройности.

Читать полностью »
Парфюмерные секреты: как аромат влияет на ваше настроение каждый день 2025-11-02 05:44.00
Парфюмерные секреты: как аромат влияет на ваше настроение каждый день

Выбор аромата — это больше, чем просто нанесение. Узнайте секреты подбора парфюма, эмоции и как стойкость зависит от времени дня.

Читать полностью »
Станьте лучше: 3 простых шага к развитию силы личности - советы психологов 2025-09-14 00:11.00
Станьте лучше: 3 простых шага к развитию силы личности - советы психологов

Узнайте, как развить силу личности! 3 ключевых качества: юмор, трудоспособность и эмпатия. Советы психологов и коучей, исторический контекст и практические рекомендации.

Читать полностью »