Александра Беляева
Александра Игоревна Беляева - российский психолог, преподаватель и обозреватель Lady. Pravda.Ru. Родилась 3 февраля 1990 года в Перми. Окончила Пермский государственный университет по направлению "Психология", затем прошла обучение в Московском институте психоанализа по программе "Эмоциональный интеллект и коучинг".
С 2014 по 2021 год работала в центре личностного роста "Вектор", где проводила тренинги по осознанности, эмоциональной устойчивости и работе с привычками. Вела курсы для преподавателей и родителей о развитии эмпатии и навыков саморегуляции у детей.
На Lady. Pravda.Ru Беляева пишет о внутренней мотивации, саморазвитии и психологической гигиене. Она объясняет, как формируются привычки, почему мы откладываем важное, и как на самом деле работает "самодисциплина". Её тексты учат мягкому подходу к себе и показывают, что рост — это не борьба, а процесс понимания.
Александра соединяет психологию с философией повседневности, помогая читателям переосмыслить свои реакции и отношения с миром. Она уверена, что эмоциональный интеллект — не модный тренд, а основа зрелости и внутренней устойчивости.
Её статьи — о маленьких шагах, которые делают жизнь яснее и спокойнее, а не о "волевых прорывах". Беляева пишет с уважением к опыту читателя, предлагая не инструкции, а пространство для размышлений и личного открытия.
Материалы автора (65)
2026-03-11 06:20.00
Многие женщины после радикального преображения сталкиваются с неожиданным одиночеством, ведь подсознание продолжает транслировать сигналы из прошлой жизни.
Читать полностью »
2026-03-10 07:02.00
Привычка заказывать пломбир или сорбет оказалась глубокой проекцией нейробиологии, способной рассказать о темпераменте спутницы больше, чем долгое знакомство.
Читать полностью »
2026-03-08 15:24.00
Ученые опровергли теорию о врожденной тяге мужчин к изменам и нашли биохимические причины, по которым сильному полу жизненно необходима одна единственная гавань.
Читать полностью »
2026-03-08 01:22.00
Анатомические особенности лица могут рассказать о темпераменте и гормональном фоне гораздо больше, чем привычные жесты и тщательно выверенные слова собеседника.
Читать полностью »
2026-03-07 14:22.00
Привычка постоянно отказываться от нового опыта создает невидимые барьеры для работы мозга и блокирует выработку важных гормонов, отвечающих за наше самочувствие.
Читать полностью »
2026-03-06 10:45.00
Стилисты и психологи обнаружили скрытые визуальные сигналы в одежде, которые заставляют окружающих считывать возраст еще до начала личного общения.
Читать полностью »
2026-03-05 03:29.00
Ваш первый контакт с мужчиной начинается не с разговора, а с расшифровки его фото профиля, которое хранит древние коды статуса и скрытые психологические травмы.
Читать полностью »
2026-03-01 14:02.00
Почему эволюция не избавила нас от тяги к сплетням, кофе и лени. Учёные доказали, что наши грехи работают как предохранители для изношенной психики.
Читать полностью »
2026-02-27 00:16.00
Учёные и астрологи обнаружили связь между строением префронтальной коры и натальной картой: некоторые люди буквально запрограммированы на финансовый триумф.
Читать полностью »
2026-02-24 06:27.00
Разрыв с коллегой активирует зоны физической боли в мозге. Узнайте, как техника "эмоционального остекления" и жесткий протокол общения помогают спасти KPI и репутацию.
Читать полностью »
2026-01-25 14:19.00
Зацикленность на внешности приводит к депрессии и дисморфофобии. Как отличить здоровую заботу от опасной патологии? Советы психологов, чтобы полюбить свое тело.
Читать полностью »
2026-01-20 00:35.00
Мучает вопрос, любит ли он? Узнайте, как понять истинные чувства мужчины, анализируя его поступки и готовность к компромиссам. Советы психолога помогут разобраться!
Читать полностью »