Александра Беляева
Александра Игоревна Беляева - российский психолог, преподаватель и обозреватель Lady. Pravda.Ru. Родилась 3 февраля 1990 года в Перми. Окончила Пермский государственный университет по направлению "Психология", затем прошла обучение в Московском институте психоанализа по программе "Эмоциональный интеллект и коучинг".
С 2014 по 2021 год работала в центре личностного роста "Вектор", где проводила тренинги по осознанности, эмоциональной устойчивости и работе с привычками. Вела курсы для преподавателей и родителей о развитии эмпатии и навыков саморегуляции у детей.
На Lady. Pravda.Ru Беляева пишет о внутренней мотивации, саморазвитии и психологической гигиене. Она объясняет, как формируются привычки, почему мы откладываем важное, и как на самом деле работает "самодисциплина". Её тексты учат мягкому подходу к себе и показывают, что рост — это не борьба, а процесс понимания.
Александра соединяет психологию с философией повседневности, помогая читателям переосмыслить свои реакции и отношения с миром. Она уверена, что эмоциональный интеллект — не модный тренд, а основа зрелости и внутренней устойчивости.
Её статьи — о маленьких шагах, которые делают жизнь яснее и спокойнее, а не о "волевых прорывах". Беляева пишет с уважением к опыту читателя, предлагая не инструкции, а пространство для размышлений и личного открытия.
Материалы автора (54)
2026-01-20 00:35.00
Мучает вопрос, любит ли он? Узнайте, как понять истинные чувства мужчины, анализируя его поступки и готовность к компромиссам. Советы психолога помогут разобраться!
Читать полностью »
2026-01-18 12:05.00
Распознавание манипуляций в отношениях — важно для сохранения личных границ. Узнайте, как защитить себя с помощью 7 ключевых приемов.
Читать полностью »
2026-01-17 02:32.00
Страдаете от комплексов из-за внешности? Психологи делятся секретами, как полюбить себя! Забудьте о стандартах глянца и откройте свою уникальность. 5 шагов к уверенности!
Читать полностью »
2026-01-01 18:02.00
Устали от откровенных нарядов? Узнайте, как сдержанный стиль возвращает женственность и привлекает внимание мужчин! Секреты обольщения в эпоху перенасыщенности.
Читать полностью »
2026-01-01 15:03.00
Почему некоторые женщины раз за разом выбирают несчастную любовь? Cтрах близости, романтизация страданий или нечто другое? Разбираем психологические причины и способы выхода из замкнутого круга.
Читать полностью »
2025-12-30 12:03.00
Узнайте, как тантрические практики преобразуют интимность, создавая глубокую связь и гармонию. Секреты мастеров раскроют грани чувственности.
Читать полностью »
2025-12-17 03:19.00
Устали от роли 'ломовой лошади'? Узнайте, как не превратить заботу о партнере в топливо для его тунеядства. Психологические ловушки и советы экспертов.
Читать полностью »
2025-12-17 01:18.00
Венчание – это духовное таинство, а не просто дань моде. Готовы ли вы к этому шагу? Узнайте о духовной зрелости, этике пожертвований и многом другом.
Читать полностью »
2025-12-16 23:02.00
Застенчивость мешает вам в личной жизни и карьере? Узнайте, как пошагово преодолеть социальную тревожность и стать увереннее в себе.
Читать полностью »
2025-12-16 22:03.00
Узнайте, как изменить свое мышление и обрести счастье, используя простые приемы и техники. Перестаньте искать счастье вовне – найдите его внутри!
Читать полностью »
2025-12-16 06:07.00
Как с юмором встретить день рождения и не поддаться тревогам возраста? 5 категорий искрометных шуток и секреты идеального тоста для отличного настроения!
Читать полностью »
2025-12-13 10:29.00
Муж будет в восторге! Узнайте, как выбрать идеальный подарок мужу на Новый год, избежав ошибок и разочарований. Советы психологов и список проверенных идей.
Читать полностью »