Вредные привычки, которые на самом деле полезны

Ни для кого не секрет, личность характеризуют воспитание, человеческие качества и привычки. Родители с детства учат нас разбираться в том, что такое хорошо, а что такое плохо. Только всё ли так на самом деле? Мнение о некоторых из плохих привычек оказалось ошибочным, и вопреки всему, они способны улучшать физическое состояние, и непосредственно влияют на настроение в лучшую пользу.

Сплетни - рассказать свежие новости о ком-то из своих знакомых или коллег равносильно передаче информации в новые руки. Во-первых, это отлично снимает напряжение, ведь поделиться грузом накопившихся знаний так приятно. Во-вторых, это не должно нести недоброжелательного подтекста, чтобы не вылиться в неприятные последствия. Так что, если вы еще копите в себе, немедленно позвоните тому, кому можно доверить самое сокровенное.

Ежедневная уборка дома сокращает риск заболеваний дыхательных путей. Бытует мнение, что домашняя пыль провоцирует астму, и влажную уборку нужно проводить как можно чаще. Но не тут-то было. Химические моющие средства, могут гораздо пагубнее повлиять на состояние вашего здоровья. Поэтому не увлекайтесь постоянными хлопотами по дому. Как известно, руки, вымытые антибактериальными средствами, не сокращают риск инфекционных заболевания, а снижает иммунитет к ним.

Продолжительный сон в выходной день - любите поспать до обеда, но в будни не можете себе этого позволить? Необходимо компенсировать недельный упадок сил, и как следует выспаться в выходные. Организм должен отдохнуть и подзарядиться к началу новой недели. При этом не стоит забывать, что и в будни режим сна должен быть стабилен и не менее 5 часов в сутки. Если вы обладаете таким недугом, как бессонница, примите снотворное, это позволит не мучать организм на износ, а посодействует полноценному отдыху.

Ежедневное мытьё головы - многие доказывают, что это неправильно и может только навредить вашим волосам. Не слушайте и поступайте как считаете нужным. Если вы обладатель жирной кожи головы, что объясняет постоянное загрязнение волос и дискомфорт, проводите водные процедуры по мере их необходимости.

Просмотр сериалов - все мы знаем, как заразительны бывают сериалы, невозможно оторваться, не посмотрев, что же всё-таки случится в следующей серии. Если ваше хобби напрягает домочадцев, предложите им присоединиться. Многообразие сериалов на просторах интернета, поможет выбрать общий по вкусовым предпочтениям. Совместное занятие сближает, и появится дополнительный повод для общей темы.

Фото: labuda.blog

Еще по теме:

Вредные привычки, которые полезны

Вредные привычки и их влияние

Вредные привычки глазами психологов

Такие вредные "полезные" привычки

Как победить вредные привычки

Как одолеть вредные финансовые привычки?

Когда полезны "вредные привычки"?