Марина Пархоменко Опубликована 26.11.2019 в 11:00

Как защитить кожу от шелушения в холодное время года

Как защитить кожу от шелушения зимой

В осенние и зимние месяцы кожа подвергается воздействию негативных погодных условий. Мороз и холодный ветер на улице, отопление в домах - эти причины вызывают сухость кожного покрова, поэтому ему необходим особый уход. Постоянная и правильная забота о коже станет залогом ее идеального внешнего вида.

  • Переключить внимание на питательные кремы

В холодное время года кожа нуждается в питательных кремах. Причем, наносить их следует не за пять мнут до выхода из дома, а за 30-60 минут до этого.

Стоит учесть, что этот совет подходит только для здоровой кожи, если же она имеет склонность к воспалениям, то для нее такой уход противопоказан. Иначе дополнительная подпитка станет причиной появления новых покраснений. Поэтому лучше своевременно посетить врача-косметолога для назначения правильного лечения.

  • Не стоит купаться с мылом

Во время мытья нужно постараться свести к минимуму применение агрессивных моющих средств. Лучше всего выбирать продукты, которые совсем немного пенятся и не вызывают чувство сухости и зуд после использования. Сильно пенящиеся мыло и гели для душа становятся причиной шелушения кожи.

Если женщина привыкла принимать душ ежедневно, то не стоит каждый раз намыливаться, вода и так хорошо смывает пот. В мыле либо геле регулярно нуждаются такие зоны как подмышки.

  • Не выходить на улицу без перчаток

От морозного воздуха серьезно страдают руки, поэтому, собираясь на улицу, нужно не забывать перчатки или варежки. Кстати, рукавицы лучше, чем перчатки защищают кожу рук от холода, а современные модели выглядят довольно привлекательно. Если женщина промерзла на улице, вернувшись домой, нельзя греть руки в горячей воде. Иначе могут появиться патологические сосуды - купероз. Зато постепенное согревание в теплой комнате не причинит вреда здоровью.

  • Сделать пилинг

Если шелушения кожи все-таки не удалось избежать, помогут спасти положение энзимные ферментативные пилинги. Эту процедуру лучше принять в салоне красоты. Пилинг эффективно отшелушивает кожу и при этом не травмирует ее. Для домашнего применения хорошо подходят кремы с мочевиной, которые быстро вернут кожу в норму, напитав и придав ей тонус.

Для борьбы с сухостью в помещениях используют увлажнитель воздуха. Его можно разместить в спальне и включать на ночь, не забывая открыть дверь в коридор, иначе воздух станет чересчур влажным.

  • Включить в рацион масло

В осенне-зимний период нужно обязательно включить в свое питание продукцию, которая содержит полиненасыщенные

жирные кислоты - Омега-3 и Омега-6. Они поддержат кожу, страдающую от обезвоживания. Для холодного времени года норма составляет

2-3 столовые ложки растительных нерафинированных масел в день. Их можно добавлять в кашу или в салат.

Кроме того, стоит добавить в рацион жирные сорта морской рыбы. А еще необходимо сократить потребление сахара, который оказывает сильное воздействие на состав и качество себума (кожного сала). Сладость делает его вязким, тягучим, поэтому он не в состоянии эффективно увлажнять кожу, что приводит к воспалениям.

Читайте также: Как сделать так, чтобы утро было добрым, а день продуктивным

Фото:mamapisze.com.pl

Читайте также

Что лучше пить утром — матчу или кофе 05.06.2023 в 12:33

Что сильнее бодрит — матча или кофе?

Утро — время, когда многие из нас ищут способы пробудиться и взбодриться перед началом дня. Одни предпочитают насыщенный кофеином напиток, другие выбирают традиционный японский чай матча. Оба напитка обладают своими уникальными свойствами и способны подарить нам энергию и бодрость, но что же лучше?

Читать полностью »
Почему всегда нужно надевать перчатки при уборке 02.06.2023 в 18:47

Названы аргументы за уборку в перчатках

В повседневной жизни мы сталкиваемся с различными задачами, включая уборку дома или моющие работы. И хотя может показаться, что это простые и безопасные дела, на самом деле они могут скрывать определённые риски для нашего здоровья.

Читать полностью »
Что можно и нельзя делать при солнечном ожоге? 04.06.2023 в 15:19

Перележали на солнышке? Вот что нужно делать, чтобы справиться с последствиями

В солнечные дни многие люди предпочитают проводить время на свежем воздухе, наслаждаясь теплом и солнечными лучами. Однако иногда неосторожность или непредусмотрительность могут привести к неприятным последствиям, таким как ожоги от солнца.

Читать полностью »
Помогает ли мятный чай успокоить нервы? Эксперты разошлись во мнениях 29.05.2023 в 13:35

Помогает ли мятный чай успокоить нервы?

Может ли мятный чай помочь успокоить нервы и снять напряжение? Ответ на этот вопрос интересует многих людей, стремящихся обрести умиротворение в суете повседневной жизни.

Читать полностью »
Топ-5 ритуалов, которые можно провести в полнолуние 29.05.2023 в 11:39

Самые действенные ритуалы для полнолуния

Полнолуние всегда было мистическим явлением для многих людей. Сотни лет назад народы отмечали это явление как особый момент, когда силы природы и космоса сливаются воедино.

Читать полностью »
Топ-11 вещей, за которые ни одна женщина не должна извиняться 08.05.2023 в 18:35

За что ни одна женщина не должна извиняться

Женщины, как правило, извиняются чаще, чем мужчины, но это не значит, что они должны извиняться за то, в чём не нужно.

Читать полностью »
Топ-10 сказок, которые должен прочитать ваш ребёнок 01.05.2023 в 17:10

Эти 10 сказок обязан прочитать ваш ребёнок

Дети имеют уникальный взгляд на мир, и важно помочь им понять его доступным и увлекательным способом. Чтение сказок — отличный способ сделать это.

Читать полностью »
Учимся экономить деньги: пять способов для транжир 25.04.2023 в 14:13

Пять способов сэкономить, если вы большой транжира

Некоторым людям трудно эффективно управлять своими финансами, что зачастую приводит к серьёзным проблемам и дырам в бюджете.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });