Устраиваем спа-салон дома

Устраиваем спа-салон дома

Хорошим способом после тяжелого дня станет принятие ванны, она снимет напряжение, распарит кожу. Стоит сказать, что ежедневные ванны не желательны, потому что липидный слой кожи постепенно исчезнет, кожа станет сухой, нам такой результат не нужен. Оптимальным вариантом будет принятие ванны до двух раз в неделю. Отказаться от ванны стоит в том случае, если имеются серьезные болезни сердца, гипертония, беременность, цирроз печени, диабет.

Проводить водные процедуры необходимо грамотно, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, и чтобы кожные покровы быстро не увяли.

Чтобы от процедур была польза, добавляйте в ванну морскую соль, эфирные масла, чтобы последние не вызвали аллергической реакции, протестируйте его на коже.

Забудьте о горячей воде, она должна быть комфортной, подходить под температуру тела и принимайте ее перед употреблением пищи, либо после 2 часов после еды.

От сухости кожи поможет смесь, состоящая из 5 капель ромашки и пальмарозы, 3 капли пачули и одной ложки масла миндаля. Размешайте все ингредиенты и влейте в ванную.

Для жирной кожи подойдет раствор из трех ложек яблочного уксуса, 5 капель масла пачули, лимона. Все это добавьте в воду.

Советы, как грамотно принять душ.

Душ является экономной водной процедурой, заряжает бодростью, энергией. Проблемные места в душе растираются жесткой щеткой, либо рукавицей. Начинайте процедуру с ног, медленно перемещаясь к телу. Массаж делается круговыми движениями.

Каждодневный душ с использованием гелей повреждает липидный слой, который очень важен для кожи и человека.

После процедур увлажняйте кожу жирными кремами, молочком, лосьоном, маслами.

Чтобы отдыху никто не помешал, постарайтесь выбрать день, когда дома никого не будет. СПА должен быть неспешным, ленивым. Отключите гаджеты, свет, зажгите свечи.

Включите музыку, традиционный для СПА являются звуки природы, например шум водопада, пение птиц, мелодии, которые помогают расслабиться.

Выбор ароматов свечей оставляем за вами, выбирайте запах на свой вкус. Отметим, что успокаивающими считаются запахи лаванды, мяты, мелиссы, для поднятия настроения подойдут цитрусовые, вкусные ароматы шоколада.

По завершении процедуры не спешите приступать к домашним делам, позвольте себе расслабиться, сделайте то, что давно хотели.

Фото: u-f.ru

Читайте также:

Самовыражение на кончиках пальцев

Как сэкономить на маникюре и иметь роскошные ногти

Глянцевание: блеск здоровых ногтей. Мастер-класс

Признаки старения: что происходит с возрастом

Признаки старения: что происходит с возрастом

Старость начинается "не в старости", а в молодости. И как бы парадоксально или грубо это ни звучало, но факт остаётся фактом.

Вещи, которые превращают красоток в нерях

Вещи, которые превращают красоток в нерях

Множество женщин мечтает всегда быть на высоте, ловя восхищенные взгляды окружающих. Но часто бывает, что прилагаемых усилий недостаточно. Все дело в мелочах. Вот несколько вещей, которые превращают красоток в неряшливых девиц.

Секреты макияжа, позволяющие

Секреты макияжа, позволяющие "скинуть" 10 лет

Женщины знают, как много может зависеть от правильно сделанного макияжа и как сильно он испортит внешность, если допустить ошибки при его нанесении.

Избыток косметики и бьюти-средств на женщине — всегда катастрофа для мужчин

Избыток косметики и бьюти-средств на женщине — всегда катастрофа для мужчин

Женщины стремятся выглядеть идеально, но в погоне за таким образом (а он ведь создается для мужчин), могут добиться противоположного результата.

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!

Скандал в благородном семействе

Скандал в благородном семействе

У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });