Устраиваем спа-салон дома

Устраиваем спа-салон дома

Хорошим способом после тяжелого дня станет принятие ванны, она снимет напряжение, распарит кожу. Стоит сказать, что ежедневные ванны не желательны, потому что липидный слой кожи постепенно исчезнет, кожа станет сухой, нам такой результат не нужен. Оптимальным вариантом будет принятие ванны до двух раз в неделю. Отказаться от ванны стоит в том случае, если имеются серьезные болезни сердца, гипертония, беременность, цирроз печени, диабет.

Проводить водные процедуры необходимо грамотно, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, и чтобы кожные покровы быстро не увяли.

Чтобы от процедур была польза, добавляйте в ванну морскую соль, эфирные масла, чтобы последние не вызвали аллергической реакции, протестируйте его на коже.

Забудьте о горячей воде, она должна быть комфортной, подходить под температуру тела и принимайте ее перед употреблением пищи, либо после 2 часов после еды.

От сухости кожи поможет смесь, состоящая из 5 капель ромашки и пальмарозы, 3 капли пачули и одной ложки масла миндаля. Размешайте все ингредиенты и влейте в ванную.

Для жирной кожи подойдет раствор из трех ложек яблочного уксуса, 5 капель масла пачули, лимона. Все это добавьте в воду.

Советы, как грамотно принять душ.

Душ является экономной водной процедурой, заряжает бодростью, энергией. Проблемные места в душе растираются жесткой щеткой, либо рукавицей. Начинайте процедуру с ног, медленно перемещаясь к телу. Массаж делается круговыми движениями.

Каждодневный душ с использованием гелей повреждает липидный слой, который очень важен для кожи и человека.

После процедур увлажняйте кожу жирными кремами, молочком, лосьоном, маслами.

Чтобы отдыху никто не помешал, постарайтесь выбрать день, когда дома никого не будет. СПА должен быть неспешным, ленивым. Отключите гаджеты, свет, зажгите свечи.

Включите музыку, традиционный для СПА являются звуки природы, например шум водопада, пение птиц, мелодии, которые помогают расслабиться.

Выбор ароматов свечей оставляем за вами, выбирайте запах на свой вкус. Отметим, что успокаивающими считаются запахи лаванды, мяты, мелиссы, для поднятия настроения подойдут цитрусовые, вкусные ароматы шоколада.

По завершении процедуры не спешите приступать к домашним делам, позвольте себе расслабиться, сделайте то, что давно хотели.

Фото: u-f.ru

Читайте также:

Самовыражение на кончиках пальцев

Как сэкономить на маникюре и иметь роскошные ногти

Глянцевание: блеск здоровых ногтей. Мастер-класс

Пугачёва подарила внучатому племяннику элитные апартаменты в Москве

Пугачёва подарила внучатому племяннику элитные апартаменты в Москве

Внучатого племянника звезды воспитывает её помощник.

Самые популярные

Самые популярные "процедуры красоты"

Самые популярные и эффективные «процедуры красоты» избавят от пигментных пятен, морщинок, угрей и прыщиков, а также истребят ненужные волоски на теле

Модная коллекция от умершей звезды

Модная коллекция от умершей звезды

Со дня загадочной смерти «блондинки всех времен и народов» Мэрилин Монро ее образ превратился в один из самых раскрученных брэндов. На ее имени зарабатывают миллиарды.

Кто диктует нам моду?

Кто диктует нам моду?

Мода или индивидуальный стиль? Кто в России и на Западе является образцом для подражания? Кто несет моду в массы? И какой дизайнер сейчас самый модный?

Шоу нижнего белья

Шоу нижнего белья

В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Неделя моды в Пекине

Неделя моды в Пекине

В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Неделя моды в Японии

Неделя моды в Японии

В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13

var countersLoaded = false; window.addEventListener('scroll', () => { if (countersLoaded === false) { countersLoaded = true; setTimeout(() => { var _tmr = window._tmr || (window._tmr = []); _tmr.push({id: "1117417", type: "pageView", start: (new Date()).getTime()}); (function (d, w, id) { if (d.getElementById(id)) return; var ts = d.createElement("script"); ts.type = "text/javascript"; ts.async = true; ts.id = id; ts.src = "https://top-fwz1.mail.ru/js/code.js"; var f = function () {var s = d.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(ts, s);}; if (w.opera == "[object Opera]") { d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false); } else { f(); } })(document, window, "topmailru-code"); loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });