Как сохранить свежесть ног в самый ужасный день

«Профилактический уход за ногами с использованием косметических средств должен быть ежедневным, иначе его эффективность значительно снижается, - рассказывает мастер педикюра Нина Нуриева. - Из средств ухода в идеале достаточно иметь два крема для ног - ночной и утренний, соль для ванночек и маску для ступней, а также тальк или пудру для ног, дезодорант для закрытых туфель, скраб.

Кремы и бальзамы для ног, которые требуют втирания, рекомендуется наносить на ночь, поскольку им необходимо время для впитывания. Для утреннего ухода выбирайте жидкие лосьоны и спреи.

Главное требование к ежедневному крему для ног -

• антигрибковое
• и дезодорирующее

действие. Что касается пота, то в жару даже при тщательном ежедневном уходе ноги все равно становятся влажными, из-за этого ступни скользят в обуви, и мы получаем водянистые мозоли и натоптыши.

Чтобы этого избежать, пользуйтесь тальком и пудрой для ног, а также делайте ванночки для ступней 2-3 раза в неделю, в жару можно и каждый вечер. Например, такие: приготовьте два тазика с горячей и холодной водой. На пару минут опустите ноги в горячую воду, потом - на несколько секунд в холодную.

В воду стоит добавить отвары трав:

• шалфея,
• лаванды,
• ромашки,
• чистотела,
• сушеницы,
• коры ветлы или морскую соль.

Травяной отвар готовим так: две-три столовые ложки любой из перечисленных трав или их смеси заливаем литром горячей воды, доводим до кипения, настаиваем полчаса и процеживаем. Можно делать также ванночки с хвойным экстрактом или добавлять эфирные масла сосны, пихты, розмарина.

И главное правило для здоровья ваших ног - не носите обувь из клеенки или кожзаменителя. Только из натуральной ткани и кожи».

Средства для ухода

Для утреннего ухода за ногами специалисты рекомендуют защитный спрей Nail and skinprotection spray Frusskraft от немецкого производителя Gehwol. Он защищает кожу стоп отгрибковых инфекций, а также заботится о ногтях. Содержит ценные натуральные ингредиенты:

• масло жожоба,
• витамин Е-ацетат,
• пантенол
• и бисаболол.

Удобен и экономичен, рассчитан на 1000 применений.

Антисептическая крем-пудра от Gehwol, благодаря наличию природных абсорбентов, создает ощущение сухости кожи стоп на весь день, регулирует потоотделение.

Для утра прекрасно подходит и освежающий кожу стоп актив-спрей Фусскрафт Gehwol на основе натуральных эфирных масел розмарина. Входящее в состав спрея эфирное масло горной сосны предотвращает возникновение грибковых инфекций. Фарнезол воздействует на процесс потоотделения. Лимонная кислота обеспечивают увлажнение и защищают от образования загрубевшей кожи, укрепляет стенки сосудов.

Спрей освежает и дезодорирует кожу стоп благодаря содержанию ментола.

Для вечернего ухода для уставших "тяжелых" ног мастер педикюра рекомендует крем «Каштан и прополис» от Green Mama. Он снимает усталость, боль в ногах и отечность, освежает.

В составе крема масла

• каштана,
• донника,
• прополиса
• и гречихи.

Они улучшают состояние стенок сосудов, повышают сосудистую проницаемость и эластичность, стимулируют циркуляцию крови.

• Ментол
• и эфирное масло мяты -

освежающие компоненты.

Ароматический дезодорант для ног «Шалфей и Перечная Мята» от Green Mama на основе эссенций шалфея и перечной мяты не только предотвращает появление запаха, но и освежает и охлаждает уставшие ноги. В его состав входят экстракты крапивы, гаммамелиса, арники.

Скраб для ног «Тысячелистник и вулканическая пемза» от Green Mama смягчает кожу ног, избавляя ее от мозолей и натоптышей. При регулярном применении заменяет педикюрную процедуру.

Средство для ванночек для стоп Fusskraft Warmebad от Gehwol - это концентрированный экстракт эфирных масел имбиря и красного перца, а также натуральные вытяжки из розмарина, витамин E и витамины группы B. Средство ухаживает за кожей ног, делает её эластичной и мягкой.

Дезодоранты и тальки для обуви

Дезодорантами и тальками обрабатывается внутренняя поверхность обуви. Максимальный эффект защиты достигается при обработке новой, ранее не используемой обуви. Рассыпчатые дезодорирующие препараты лучше использовать для закрытых моделей.

Поглощают влагу и удаляют неприятные запахи и дезодорирующие стельки. В их основе - картон, обработанный природными минералами-адсорбентами и веществами, препятствующими жизнедеятельности грибковых бактерий. Картон покрыт хлопчатобумажным слоем.

Такие стельки необходимо ежедневно просушивать при комнатной температуре.

Еще по теме:

Не обижайте стопы невниманием!