Елена Соловьёва
Елена Аркадьевна Соловьёва — косметолог, специалист по уходу за телом и эксперт Lady.Pravda.Ru. Родилась 28 сентября 1984 года в Санкт-Петербурге. Получила медицинское образование, затем окончила Международную академию эстетики и SPA, где специализировалась на телесных и восстановительных практиках.
Более десяти лет Елена работала в сети wellness-центров «Reforma», где занималась уходовыми программами, детокс-курсами и восстановлением после стрессовых состояний. За время практики она разработала несколько авторских методик, основанных на сочетании массажных техник, ароматерапии и осознанного дыхания.
На страницах Lady.Pravda.Ru Соловьёва делится знаниями о заботе о теле, восстановлении тонуса и энергии, уходе за кожей тела, влиянии сна и стресса на внешний вид. Она объясняет, как правильно сочетать косметические процедуры и бытовые привычки, чтобы кожа и тело оставались здоровыми без перегрузки.
Стиль Елены — спокойный, практичный и эмпатичный: она пишет не о том, «что нужно срочно купить», а о том, как слушать себя и понимать сигналы тела. Считает, что настоящий уход начинается не с баночки крема, а с внутреннего согласия и любви к себе.
Материалы автора (93)
2026-01-29 21:32.00
Раскрываем секреты создания идеальных волн без использования фена. Простые техники, текстурирующие средства и подготовка волос для естественного и стильного образа.
Читать полностью »
2026-01-27 15:53.00
Муки выбора косметолога? 7 лайфхаков помогут найти профессионала и избежать ошибок. Узнайте важные критерии выбора и мнение эксперта в косметологии.
Читать полностью »
2026-01-23 00:05.00
Как выбрать метод эпиляции для лета, чтобы избежать раздражения? Ваксинг, шугаринг, энзимная и ультразвуковая эпиляция: плюсы, минусы и правила безопасности.
Читать полностью »
2026-01-22 11:01.00
Узнайте, какие модные тенденции оказались провальными и почему они не прижились в повседневной жизни. Разбираем самые экстравагантные и непрактичные тренды прошлых лет.
Читать полностью »
2026-01-19 14:04.00
Расширенные поры портят вид? Узнайте о 5 ошибках в уходе, провоцирующих их появление. Советы косметологов и дерматологов для гладкой кожи и безупречного макияжа!
Читать полностью »
2026-01-19 12:18.00
Узнайте, как число 9 влияет на вашу жизнь, карьеру и отношения. Раскройте секреты мудрости и гармонии с помощью нумерологии.
Читать полностью »
2026-01-14 13:14.00
Адаптация кошки в новом доме: создайте доверительную среду, где инстинкты питомца не конфликтуют с уютом! Как правильно организовать пространство и уберечь кошку от стресса?
Читать полностью »
2026-01-13 05:09.00
Узнайте, как комплекс "хорошей девочки" влияет на вашу жизнь и как от него избавиться. Советы психологов помогут обрести уверенность и построить личные границы.
Читать полностью »
2026-01-13 04:18.00
До недавнего времени соляные пещеры использовались исключительно в лечебных целых, но после того, как были открыты уникальные косметологические свойства спелеокамер, в индустрии красоты начался бум на "живой воздух". Стильные и полезные соляные комнаты приближаются по популярности к хаммаму и сауне.
Читать полностью »
2026-01-12 02:17.00
Аллогенные филлеры открывают новую эру в эстетической медицине. Узнайте, как эти инъекции не только меняют объем, но и помогают коже регенерировать.
Читать полностью »
2025-12-29 12:37.00
Откройте для себя секреты фруктовых экстрактов в косметике: узнайте, как хурма и апельсин могут стать вашими лучшими помощниками в уходе за кожей.
Читать полностью »
2025-12-28 15:02.00
Первый поход в театр для ребенка — это не просто зрелище, а важный шаг в мир искусства. Узнайте, как правильно подготовить малыша и сделать его опыт незабываемым.
Читать полностью »