Елена Соловьёва

Елена Аркадьевна Соловьёва — косметолог, специалист по уходу за телом и эксперт Lady.Pravda.Ru. Родилась 28 сентября 1984 года в Санкт-Петербурге. Получила медицинское образование, затем окончила Международную академию эстетики и SPA, где специализировалась на телесных и восстановительных практиках.

Более десяти лет Елена работала в сети wellness-центров «Reforma», где занималась уходовыми программами, детокс-курсами и восстановлением после стрессовых состояний. За время практики она разработала несколько авторских методик, основанных на сочетании массажных техник, ароматерапии и осознанного дыхания.

На страницах Lady.Pravda.Ru Соловьёва делится знаниями о заботе о теле, восстановлении тонуса и энергии, уходе за кожей тела, влиянии сна и стресса на внешний вид. Она объясняет, как правильно сочетать косметические процедуры и бытовые привычки, чтобы кожа и тело оставались здоровыми без перегрузки.

Стиль Елены — спокойный, практичный и эмпатичный: она пишет не о том, «что нужно срочно купить», а о том, как слушать себя и понимать сигналы тела. Считает, что настоящий уход начинается не с баночки крема, а с внутреннего согласия и любви к себе.

Елена Соловьёва

Материалы автора (93)

Прическа без фена: косы и пучки формируют естественные волны, которые держатся 2 дня 2026-01-29 21:32.00
Прическа без фена: косы и пучки формируют естественные волны, которые держатся 2 дня

Раскрываем секреты создания идеальных волн без использования фена. Простые техники, текстурирующие средства и подготовка волос для естественного и стильного образа.

Читать полностью »
Омоложение без жертв: 7 секретов выбора косметолога, которые сохранят вашу красоту и кошелек 2026-01-27 15:53.00
Омоложение без жертв: 7 секретов выбора косметолога, которые сохранят вашу красоту и кошелек

Муки выбора косметолога? 7 лайфхаков помогут найти профессионала и избежать ошибок. Узнайте важные критерии выбора и мнение эксперта в косметологии.

Читать полностью »
Лето в бикини: выбираем эпиляцию, чтобы чувствовать себя королевой пляжа 2026-01-23 00:05.00
Лето в бикини: выбираем эпиляцию, чтобы чувствовать себя королевой пляжа

Как выбрать метод эпиляции для лета, чтобы избежать раздражения? Ваксинг, шугаринг, энзимная и ультразвуковая эпиляция: плюсы, минусы и правила безопасности.

Читать полностью »
Модный провал: 8 трендов, над которыми смеются даже стилисты 2026-01-22 11:01.00
Модный провал: 8 трендов, над которыми смеются даже стилисты

Узнайте, какие модные тенденции оказались провальными и почему они не прижились в повседневной жизни. Разбираем самые экстравагантные и непрактичные тренды прошлых лет.

Читать полностью »
Эти советы изменят вашу кожу: топ-5 ошибок, расширяющих ваши поры 2026-01-19 14:04.00
Эти советы изменят вашу кожу: топ-5 ошибок, расширяющих ваши поры

Расширенные поры портят вид? Узнайте о 5 ошибках в уходе, провоцирующих их появление. Советы косметологов и дерматологов для гладкой кожи и безупречного макияжа!

Читать полностью »
Нумерология числа 9: раскройте секрет мудрости и гармонии в вашей судьбе 2026-01-19 12:18.00
Нумерология числа 9: раскройте секрет мудрости и гармонии в вашей судьбе

Узнайте, как число 9 влияет на вашу жизнь, карьеру и отношения. Раскройте секреты мудрости и гармонии с помощью нумерологии.

Читать полностью »
Правда о кошачьем лотке: как приучить питомца к порядку за 48 часов 2026-01-14 13:14.00
Правда о кошачьем лотке: как приучить питомца к порядку за 48 часов

Адаптация кошки в новом доме: создайте доверительную среду, где инстинкты питомца не конфликтуют с уютом! Как правильно организовать пространство и уберечь кошку от стресса?

Читать полностью »
Крах «удобной» женщины: Ольга Гусева объяснила, почему «хорошие девочки» попадают в ловушку эксплуатации 2026-01-13 05:09.00
Крах «удобной» женщины: Ольга Гусева объяснила, почему «хорошие девочки» попадают в ловушку эксплуатации

Узнайте, как комплекс "хорошей девочки" влияет на вашу жизнь и как от него избавиться. Советы психологов помогут обрести уверенность и построить личные границы.

Читать полностью »
Блестящие волосы и крепкие ногти: как галотерапия решает косметологические проблемы, о которых вы не знали 2026-01-13 04:18.00
Блестящие волосы и крепкие ногти: как галотерапия решает косметологические проблемы, о которых вы не знали

До недавнего времени соляные пещеры использовались исключительно в лечебных целых, но после того, как были открыты уникальные косметологические свойства спелеокамер, в индустрии красоты начался бум на "живой воздух". Стильные и полезные соляные комнаты приближаются по популярности к хаммаму и сауне.

Читать полностью »
Забыть про гиалуронку? Почему аллофиллеры стали новым секретом голливудских звезд 2026-01-12 02:17.00
Забыть про гиалуронку? Почему аллофиллеры стали новым секретом голливудских звезд

Аллогенные филлеры открывают новую эру в эстетической медицине. Узнайте, как эти инъекции не только меняют объем, но и помогают коже регенерировать.

Читать полностью »
Цитрусовый камертон: Почему апельсиновая вода из холодильника — секретное оружие против 2025-12-29 12:37.00
Цитрусовый камертон: Почему апельсиновая вода из холодильника — секретное оружие против "утренней серости"

Откройте для себя секреты фруктовых экстрактов в косметике: узнайте, как хурма и апельсин могут стать вашими лучшими помощниками в уходе за кожей.

Читать полностью »
Пьеса в двух актах: как подготовить малыша к выходу в свет и не сорвать спектакль слезами переутомления 2025-12-28 15:02.00
Пьеса в двух актах: как подготовить малыша к выходу в свет и не сорвать спектакль слезами переутомления

Первый поход в театр для ребенка — это не просто зрелище, а важный шаг в мир искусства. Узнайте, как правильно подготовить малыша и сделать его опыт незабываемым.

Читать полностью »

Популярное

Блестящие волосы и крепкие ногти: как галотерапия решает косметологические проблемы, о которых вы не знали 2026-01-13 04:18.00
Блестящие волосы и крепкие ногти: как галотерапия решает косметологические проблемы, о которых вы не знали

До недавнего времени соляные пещеры использовались исключительно в лечебных целых, но после того, как были открыты уникальные косметологические свойства спелеокамер, в индустрии красоты начался бум на "живой воздух". Стильные и полезные соляные комнаты приближаются по популярности к хаммаму и сауне.

Читать полностью »
Крах «удобной» женщины: Ольга Гусева объяснила, почему «хорошие девочки» попадают в ловушку эксплуатации 2026-01-13 05:09.00
Крах «удобной» женщины: Ольга Гусева объяснила, почему «хорошие девочки» попадают в ловушку эксплуатации

Узнайте, как комплекс "хорошей девочки" влияет на вашу жизнь и как от него избавиться. Советы психологов помогут обрести уверенность и построить личные границы.

Читать полностью »
Омоложение без жертв: 7 секретов выбора косметолога, которые сохранят вашу красоту и кошелек 2026-01-27 15:53.00
Омоложение без жертв: 7 секретов выбора косметолога, которые сохранят вашу красоту и кошелек

Муки выбора косметолога? 7 лайфхаков помогут найти профессионала и избежать ошибок. Узнайте важные критерии выбора и мнение эксперта в косметологии.

Читать полностью »
Нумерология числа 9: раскройте секрет мудрости и гармонии в вашей судьбе 2026-01-19 12:18.00
Нумерология числа 9: раскройте секрет мудрости и гармонии в вашей судьбе

Узнайте, как число 9 влияет на вашу жизнь, карьеру и отношения. Раскройте секреты мудрости и гармонии с помощью нумерологии.

Читать полностью »