Каждая женщина мечтает о том, чтобы как можно дольше оставаться молодой и красивой. Для этого нужно не только ходить на всевозможные процедуры, но и правильно питаться. Выработка гормонов, отвечающих за омолаживание организма, способствует нормальному состоянию кожи. Вот пять продуктов, которые нужно есть каждой женщине, чтобы всегда оставаться молодой и иметь цветущий вид.
Семена льна. Специалисты по питанию рекомендуют употреблять семена льна по утрам натощак. Норма - 2 ложки, этого вполне достаточно, чтобы сохранялась молодость. Льняные семена действуют на организм очень положительно. Во-первых, это сильный антиоксидант, который способствует омоложению кожи, а также может улучшить рост ногтей и волос. В составе льняных семян растительные гормоны, препятствующие воспалительным процессам и опухолям на кожном покрытии.
Бобовые. Женщинам полезнее всего употреблять фасоль, горох, чечевицу - продукты, в которых присутствует природный эстроген, замедляющий процессы старения кожи. А еще фасоль и чечевица способны защитить от рака молочной железы. Подтверждает приведенные выше факты и многочисленные исследования, выявившие интересную статистику. Оказывается, что дамы, употребляющие бобовые пару раз в неделю, на четверть меньше болеют раком груди.
Красный виноград. Его не зря считают одним из лучших источников фитогормонов, которые благоприятно воздействуют на организм женщин в период менопаузы.
Косметика Kanebo. Осторожно, элитный брак!
Молочные продукты. Практически, во всех молочных продуктах содержится большое количество фитоэкстрогена. Эти продукты полезны и в натуральном виде, и с содержанием повышенной жирности.
Кофе. Много споров о вреде или пользе кофе, но специалисты признали данный напиток полезным для женщин в дозе 500 миллилитров в день. Кофе может повысить уровень эстрогена в крови женщины на 70 %. Если дама не любит этот напиток, то специалисты по питанию рекомендуют есть горький шоколад, который стабилизирует гормональный фон и поддерживает его в организме женщины.
Минеральная косметика приходит в Россию
Фото:novaiy.ru
Пугачёва подарила внучатому племяннику элитные апартаменты в Москве
Внучатого племянника звезды воспитывает её помощник.
Самые популярные "процедуры красоты"
Самые популярные и эффективные «процедуры красоты» избавят от пигментных пятен, морщинок, угрей и прыщиков, а также истребят ненужные волоски на теле
Модная коллекция от умершей звезды
Со дня загадочной смерти «блондинки всех времен и народов» Мэрилин Монро ее образ превратился в один из самых раскрученных брэндов. На ее имени зарабатывают миллиарды.
Кто диктует нам моду?
Мода или индивидуальный стиль? Кто в России и на Западе является образцом для подражания? Кто несет моду в массы? И какой дизайнер сейчас самый модный?
Шоу нижнего белья
В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья
Неделя моды в Пекине
В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.
Неделя моды в Японии
В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13